Utseendet til en gul plakett kan signalisere utviklingen av en alvorlig sykdom, siden arbeidet i fordøyelseskanalen er avhengig av mikrofloraen i tungen. Selv om ikke alltid dannelsen av gul plakett er forårsaket av patologier.
- Gul tunge hos friske mennesker
- Alarmerende symptom
- Hvilke sykdommer forårsaker gul plakk av tungen?
- Patologier i den hepatobiliære gruppen
- Andre sykdommer
Tungen er konstant tilstede med plakk på grunn av den spesifikke mikrofloraen. Det er vanligvis færre bakterier på tuppen, ettersom slimhinnelaget blir tynnere når maten tygges og svelges. Ved roten av tungen er laget av mikroflora mye tykkere, derfor er gulfarging vanligvis mer merkbar i denne delen..
Gul tunge hos friske mennesker
I noen tilfeller har utseendet til en gul plakett ingenting å gjøre med patologier, men kan være forårsaket av følgende faktorer:
- Røyking. Tobaksrøyk inneholder stoffer som kan drepe bakterier. De erstattes av andre mikroorganismer som har en annen farge. I tillegg kan tjæren i sigaretter flekker slimhinnen..
- Hyppig forbruk av kaffe eller svart te. Disse drikkene inneholder brune stoffer. De kan flekke slimhinnen, men på grunn av et tynt lag blir de gule, ikke brune..
- Spise visse matvarer. Sjokolade, kakao, noen krydder og annen mat kan endre fargen på slimhinnen. Gurkemeie kan gi tungen en uttalt gul farge.
- Fargestoffer og pigmenter. Naturlige og kunstige farger som brukes i produksjonen av brus og noen matvarer, kan flekke tungen. Noen grupper av vitaminer og antibiotika har lignende egenskaper..
Om sommeren kan årsaken til guling av tungen være mangel på vann i kroppen. Noen ganger er det nok å drikke et par glass vann for at slimhinnen skal få en normal rosa farge..
Alarmerende symptom
Hvis plakk er tilstede i en liten mengde, er slimhinnen synlig gjennom den, mens det ikke er noen symptomer, er det ingen grunn til bekymring. Men det er viktig å huske det
en endring i tungenes farge kan signalisere utviklingen av patologi. Du må slå alarm hvis innskudd:
- er ikke forbundet med bruk av kaffe, fargestoffer eller røyking;
- kan ikke fjernes;
- ikke forsvinne etter å ha drukket vann i varmt vær;
- har en ubehagelig lukt;
- bli mørkere og tettere.
Det er viktig å vite at plakk alltid er tettere om morgenen, siden den akkumuleres om natten, siden den ikke vaskes av vann og ikke utsettes for mat. Dannelsen av avleiringer i forskjellige tungesoner kan indikere sykdommer i forskjellige organer..
Hvilke sykdommer forårsaker gul plakk av tungen?
Følgende patologier kan forårsake utseende av en gul plakett i tungen:
- Tarminfeksjoner. En gul tunge kan være et symptom på difteri, salmonellose eller annen akutt gastroenterokolitt. Patologier ledsages av hyppig og alvorlig oppkast. Du kan også ha feber eller andre symptomer på forgiftning..
- Duodenogastrisk tilbakeløp. I denne sykdommen går matmasser fra tolvfingertarmen tilbake i magen. Sykdommen ledsages også av alvorlig halsbrann, kvalme, smerter under høyre ribbein.
- Gastritt. Gulfarging er godt synlig om morgenen. Andre symptomer inkluderer magesmerter som blir verre etter å ha spist, kvalme og oppblåsthet.
Patologier i den hepatobiliære gruppen
Hvis et gult eller gulgrønt belegg vises på tungen, og det er en bitter smak i munnen, bør besøket til legen ikke utsettes.
Pankreatitt er i stand til å forårsake et lignende fenomen. Symptomet er spesielt uttalt i den akutte sykdomsformen når det er stagnasjon av galle. Patologi er ledsaget av opprørt avføring, magesmerter, oppkast og andre symptomer.
Ved leversykdommer øker bilirubininnholdet, noe som fører til flekker av slimhinnen. Den vanligste plakk på tungen vises med skrumplever eller hepatitt. Ved skrumplever dør leverceller, og bindevev dannes i stedet, slik at leveren ikke takler funksjonene. Ved hepatitt (betennelse forårsaket av virus eller andre faktorer) forstyrres mekanismen for bilirubinabsorpsjon.
Guling av tungen, så vel som andre slimhinner og hud oppstår med betennelse eller dannelse av steiner i galleblæren eller gallegangene.
Andre sykdommer
Utseendet til gulhet på tungen kan være forårsaket av luftveissykdommer eller tannpatologier. Det er vanligvis også andre symptomer, som sår hals eller munn, feber, etc..
I noen tilfeller kan det forekomme avleiringer på grunn av mangel på vitamin B. I dette tilfellet kan det oppstå sprekker på overflaten av tungen. Hvis du ikke tar grep, vil tungen bli lys rød over tid..
Hvis du mistenker at gul plakett er et symptom på en sykdom, eller noe annet plager deg. Sørg for å oppsøke lege og gjennomgå en legeundersøkelse om nødvendig.
Gult belegg på tungen
Gul plakett på overflaten av tungen er mer vanlig hos voksne og kan være et resultat av sykdom eller et resultat av andre handlinger.
Denne funksjonen er karakteristisk for mennesker som røyker mye, spesielt ikke-filter sigaretter. Gulhet på overflaten av tungen er iboende hos kaffeelskere og elskere av sterk te i store mengder. Den korte overflaten blir gul etter kort tid etter å ha spist mat med passende pigmenter: sitrus, gresskar, persimmon, vanlige gulrøtter kan forårsake en atypisk nyanse av epitelet.
Noen ganger observeres en kremaktig farge om morgenen - om natten aktiveres den opportunistiske mikrofloraen i munnen og produserer karotenoidpigmenter, som gir tungen en uvanlig tone. Gulhet i kort tid kan vises som et resultat av vitaminmangel. Hvis plakk oppstår under påvirkning av subjektive levekår, fordeles det jevnt. En person er sjelden bekymret for ytterligere symptomer..
I alle andre tilfeller indikerer en plakett med forskjellige nyanser av gulhet, ledsaget av smertefulle opplevelser av forskjellige slag, utviklende sykdommer..
Kan gul blomst være normal??
Et gulhvitt belegg på tungen kan vises om sommeren når en person er veldig tørst. En slik plakett dekker tungen med et tynt lag og forsvinner raskt etter å ha tatt tilstrekkelig mengde væske..
En gul blomst vil være naturlig etter å ha tatt noen produkter: gulrøtter, sitrusfrukter, aprikoser, sterk te, drikke eller iskrem som inneholder fargestoffer.
Tungen kan også bli farget når du tar visse medisiner, for eksempel furazolidon, som brukes til å behandle tarminfeksjoner. Furazolidon er et gult pulver eller tabletter; når det brukes internt, flekker det urin og slimhinner i en mørk gul farge. Etter seponering av stoffet forsvinner gulhet av seg selv.
I andre tilfeller bør et gult belegg på tungen varsle.
Årsaker til gul plakett på tungen
Hos voksne, blant alle mulige faktorer som kan føre til utseende av gul plakett, er det verdt å fremheve de vanligste:
- Problemer med arbeidet i mage-tarmkanalen. Som regel oppstår tungenes gulhet som et resultat av forurensning av kroppen med slagg og giftstoffer eller med utvikling av magesykdommer;
- Patologi i bukspyttkjertelen eller leveren er en ganske vanlig årsak til utseendet på gul plakett. I tillegg til selve gulheten, føler pasientene bitterhet i munnen, noe som er forbundet med mulige problemer med galle;
- Konsekvenser av å ta visse medisiner. For eksempel kan tungen bli gul etter å ha tatt vitaminkomplekser. Dette skyldes de forskjellige fargestoffene som finnes i mange vitaminer. Deres langvarige bruk fører også til en endring i fargen på tungen. Sterke antibakterielle medisiner kan også forårsake gulfarging;
- Forløpet av virale eller luftveissykdommer kan også føre til gulfarging av tungen, men i tillegg til misfarging kan pasienten oppleve flere symptomer, for eksempel feber, sår hals. Ifølge statistikk oppstår ofte gul plakk på tungen med sykdommer som faryngitt og forkjølelse..
Det er andre grunner til dannelsen av gul plakett hos voksne, for eksempel røyking, vitaminmangel i kroppen, gulsott, gastroøsofageal reflukssykdom. Mononukleose eller utvikling av streptokokkinfeksjon kan også provosere utseendet til gulhet..
Leverdysfunksjon
Ofte er svaret på spørsmålet om hvorfor tungen er gul assosiert med patologier i leveren, så vel som intrahepatiske galleveier. I en slik situasjon forstyrres utvekslingen av gallepigmenter. Som et resultat blir det myke vevet i kroppen, inkludert slimhinnen i tungen, gul. Hvis dette skjer, snakker vi mest sannsynlig om lever- eller parenkymal gulsott. Følgende sykdommer kan provosere denne tilstanden:
- Hepatitt er en betennelsesprosess i leveren som har giftig viral eller alkoholisk opprinnelse. I denne tilstanden blir leverceller skadet i kroppen, som et resultat av at bindingen av direkte bilirubin blir forstyrret. Det er giftig for kroppen. Gjennomtrengende i blodet farger det gule pigmentet urinen i den karakteristiske ølskyggen. Hepatitt kan mistenkes hvis tungen blir gul, en person har gule pupiller, hud, han er bekymret for svakhet, svakhet, smerte i høyre hypokondrium på grunn av strekking av den forstørrede leverkapselen. I denne tilstanden har gulheten en sitronfarge..
- Med levercirrhose dør leverceller, og det dannes noder i den. Gjenoppretting av strukturen i levervevet i skrumplever skjer feil, nodene klemmer gallekanalene i leveren, og som et resultat forstyrres både galleproduksjonen og utstrømningen. Det er også et brudd på avgiftningsfunksjonen i leveren. Produktene av proteinmetabolisme går direkte inn i blodet. I denne tilstanden har pasienten en forstørret lever (i de senere stadiene er den redusert), han er bekymret for kjedelig smerte i riktig hypokondrium, kløe i huden. Minne, søvn er svekket. Gulsott utvikler seg også. I dette tilfellet er både huden og tungen malt i en mørk gul fargetone. Derfor, hvis en person viser disse tegnene og en mørkegul tunge, hvilken sykdom dette indikerer, må du finne ut umiddelbart.
- Primær kreft i leverceller er relativt sjelden. Som regel oppstår leverskade med metastaser i svulster i bukspyttkjertelen, brystet, endetarmen, lungene.
Sykdommer i magen
Mennesker som lider av kronisk gastritt eller har hatt en diagnose av sår i tolvfingertarmen, lider av gul plakk på tungen. Ved kroniske sykdommer kommer en del av gallen som produseres av leveren inn i det øvre fordøyelsessystemet. Symptomer på patologien kompletteres av kvalme og oppkast om natten og på dagtid, sur raping, rått pust.
En annen sykdom som fører til en estetisk mangel er duodeno-gastrisk refluks. Årsaken til problemet er svakheten til obturator lukkemuskelen plassert i utløpet av magen. Tilstanden provoseres av kirurgiske inngrep utført på bukhulen; brokk; periode med graviditet; svulstprosesser i tarmen; ukontrollert inntak av antispasmodika og muskelavslappende midler.
Akutt pankreatitt, som kronisk gastritt, kan ha en negativ effekt på utstrømningen av galle fra kroppen. Tegn på betennelse i bukspyttkjertelen - smerter i øvre del av magen, misfarging av tungen i brune og gule toner, tap av matlyst, kvalme.
Tarminfeksjoner i det akutte stadiet kan bli årsaken til plakk på overflaten av det talte organet. Patologi provoseres av virus (enterovirus) og bakterier (salmonella, Pseudomonas aeruginosa, tyfus). Sykdommen ledsages av hyppig løs avføring, kvalme og oppkast. Disse tegnene fører gradvis til dehydrering og utseendet til et tykt lag med plakk på tungen. Jo mer intense tegn på rus, jo mer uttalt er lagdelingen av slimhinnene i munnen.
Åndedrettssykdommer
Det kan være vanskelig å fjerne plakk fra tungen hvis et virus kommer inn i kroppen, noe som fremkaller respiratorisk patologi. Et karakteristisk symptom er tilstede i betennelse i mandlene, faryngitt og til og med forkjølelse, som svekker kroppens forsvar. I tillegg til disse tegnene, er det en vedvarende økning i temperatur, sår hals, svette.
Terapi begynner med å ta antivirale legemidler, som er representert av dråper, tabletter, sirup. Videre behandling er foreskrevet av en terapeut basert på utvikling av patologi, tilstedeværelsen av komplikasjoner.
Tar visse medisiner
En endring i fargen på slimhinnen i tungen observeres også i ferd med å ta visse medisiner (furazolidon, akriquin, enterofuril, hjerteglykosider).
Denne effekten oppstår av to grunner: sammensetningen av midlene inkluderer komponenter med økt pigmentering, og på grunn av effekten av kjemikalier på fordøyelseskanalen, leveren, noe som provoserer et brudd på utløpet av galle.
Diagnostikk
Hvis plakk på tungen er ledsaget av tannkjøtt eller tann sykdom, bør du kontakte tannlegen din. Gastrointestinale symptomer krever konsultasjon med en gastroenterolog.
Hvert tilfelle krever en individuell tilnærming for å bestemme årsakene til gul plakett. Først og fremst undersøker legen tungen og munnhulen, er interessert i de medfølgende symptomene når plakk først dukket opp, hvorpå den intensiveres.
Fra laboratoriemetoder anbefales det å bestå:
- generell analyse av blod og urin, biokjemisk blodprøve for å vurdere funksjonaliteten til indre organer og identifisere mulige patologier;
- analyse av avføring for helminthegg er nødvendig for å utelukke helminthic invasion;
- avføring per koprogram gjenspeiler arbeidet i nedre fordøyelseskanalen.
For å bekrefte eller ekskludere patologier i leveren, bukspyttkjertelen, galleblæren, utføres ultralydundersøkelse av disse organene. Hvis du mistenker patologi i mage og tynntarm, foreskrives fibrogastroskopi eller duodenal intubasjon. Siden den gule plakkfargen på tungen er et symptom som mest sannsynlig oppstår når lever og galleveier ikke fungerer, er det lagt vekt på å undersøke galleblæren og leveren.
Hvis gulhet har nyanser
Noen mennesker er oppmerksomme på at plaketten på tungen ikke alltid har en gul farge. På den ene siden er dette forståelig, fordi skyggen i stor grad kan avhenge av organismens individuelle egenskaper, av reaksjonen til organismen til samme stimulans hos to forskjellige pasienter. Men likevel er det noen ganger skyggen som hjelper spesialister med å trekke sine konklusjoner..
Skygge | Mulig patologi |
---|---|
Gul-grønn |
|
Gulbrun |
|
Gulgrå |
|
Gul-hvit |
|
Gul-svart |
|
Sitronsyre |
|
Mørk gul |
|
Hvordan behandle gul plakett på tungen?
Det kan ikke sies utvetydig at hvis du har en gul plakett, må den behandles med de og de stoffene. Det er viktig å forstå at hvert enkelt tilfelle diagnostiseres forskjellig, og derfor vil behandlingen være forskjellig. Enhver lege, før han begynner å behandle ham, finner ut årsaken til utseendet og samler alle testene.
Det er nødvendig å nevne de viktigste stoffene som ofte brukes til å behandle dette fenomenet..
1) Koleretiske medisiner, som tas i nærvær av patologier assosiert med en nedgang i gallsekresjonen. Blant dem:
- Holretiske midler som øker galleflyten og forhindrer dannelse av stein.
- Kolesterol som kan øke galleblærens kontraktilitet.
2) Du kan også nevne slike medisiner som:
- Hepatoprotectors som gjenoppretter leverceller
- Legemidler tatt mot viral hepatitt
- Antibiotika
- Soppdrepende midler
- Dopaminblokkere for candidiasis
- Elektrolytt- og glukoseoppløsninger
- Kjente adsorbenter
- Gruppe av vitamin B12-preparater
Så hvis vi snakker om behandling av gul plakett, foreskriver han straks behandlingen etter at legen har bestemt årsaken til utseendet. Vanligvis foreskriver leger medisiner, og hvis det er forbundet med gastritt eller sår, så også en diett.
Folkemedisiner
Alternative oppskrifter lar deg takle symptomet. For å skylle munnen brukes avkok av kamille, linfrø og salvie. Før du bruker alternative medisinoppskrifter, må du vite nøyaktig hvorfor tungen er gul. Hvis patologien er forbundet med brudd på fordøyelseskanalen, kan du bruke følgende midler:
- Linfrø tinktur - 1 ss. l. vegetabilsk ingrediens helles i 250 ml kokende vann og insisteres i en tett lukket beholder i 12 timer. Kjøttkraften filtreres og tas om morgenen på tom mage, 250 ml.
- Plantain blad avkok - 2 ss. l. urter hell 400 ml kokende vann og kok opp. Legemidlet kokes i ytterligere 10 minutter og insisteres i 1 time. Legemidlet tas 4 ganger om dagen, 50 ml på en "tom" mage.
For tilberedning av avkok som stimulerer ytelsen til mage-tarmkanalen, brukes johannesurt, oregano, lindebark og maisilke..
Forebygging
Enhver plakett på tungen er en patologi. Derfor anbefaler tannleger å nøye overvåke renheten i munnhulen, for å kjøpe bare tannbørster av høy kvalitet. Det er ønskelig å ha en dobbeltsidig versjon med en omvendt overflate designet for å rense tungeepitelet.
Ideelt sett bør du skylle ut munnen flere ganger om dagen, helst med rent vann. Og hvis du mistenker en betennelsesprosess, er det bedre å bruke antiseptiske løsninger. Ikke bekymre deg i bare ett tilfelle: hvis tungen blir gul etter å ha spist farget frukt eller grønnsaker. I dette tilfellet vil fargen være kortvarig..
Etter å ha oppdaget endringer i tungenes farge, bør du lytte til kroppen din, bestemme kilden til ubehag.
For å unngå problemer med stoffskiftet og mage-tarmkanalen, er det nødvendig å ta dannelsen av et daglig kosthold på alvor, inkludert magert kjøtt, grønnsaker, grønnsaker, frukt, fet fisk og andre produkter som inneholder mye vitaminer og mikroelementer i den. Stekt mat og hurtigmat anbefales ikke som en permanent meny. Om nødvendig kan du velge et kostholdstilskudd av høy kvalitet.
Årsakene til utseendet om morgenen av gul plakett i tungen (5 bilder)
Fordøyelsesproblemer
Dette er den vanligste årsaken til at et gult belegg vises på tungen. Hvis det lett fjernes i løpet av morgenhygienen og dukker opp igjen tidligst etter 3 timer, er dette normalt. Og det vil være nok bare å litt korrigere det vanlige kostholdet..
Hvis plaketten er tett, med en grønn eller grå fargetone og er vanskelig å trekke av, er det høyst sannsynlig å signalisere problemer med leveren eller bukspyttkjertelen. Kvalme og dårlig ånde er tegn på mageproblemer. Derfor, med en konstant gul overflate av tungen, bør du umiddelbart kontakte en gastroenterolog.
Sykdommer i bukspyttkjertelen, leveren og galleblæren
Som allerede nevnt er et grønt eller grått belegg en av bekreftelsene på lever- og bukspyttkjertelsykdommer. Og en bitter smak i munnen med nesten 100% sannsynlighet indikerer en sykdom i galleblæren. Hvis problemet blir observert fra tid til annen, for eksempel etter et fett tungt måltid, kan det løses ved å gjøre en liten diettjustering ved å supplere dietten med mat rik på fiber. Hvis det er systemisk, ikke nøl med å besøke en medisinsk institusjon..
En gulet tunge er en vanlig forekomst med angina. Samtidig blir symptomer som sår hals og feber notert. Denne fargen kan også indikere utviklingen av faryngitt og forkjølelse. Det ser ut som et resultat av den sterke aktiviteten til bakterier og virus og manifesterer seg i form av plakk på slimhinnene i munnhulen, tannkjøttet, tennene, tungen.
Plakk av denne fargen kan også være et resultat av å ta visse medisiner, for eksempel antibiotika. Ofte klager folk over kortvarig gulhet etter å ha tatt vitaminkomplekser, noe som indikerer tilstedeværelsen av et fargestoff i sammensetningen. Gulhet går vanligvis bort alene når kurset er fullført.
Eliminering av gul plakett i tungen og hvordan du kan forhindre utseendet
Hovedspørsmålet som bekymrer de som står overfor problemet med gulfarging av tungen, er hvordan man blir kvitt plakk for alltid. Selvfølgelig må hygiene overholdes, og overflaten må rengjøres med en børste eller en spesiell skrape. Det er også verdt å revidere det vanlige kostholdet og fjerne fettete, røkt, stekt, krydret fra det og legge til gjærede melkeprodukter og frokostblandinger. Hvis problemer med galle er bekreftet, drikk regelmessig et kurs med koleretiske medikamenter.
Hvis mengden og tettheten av plakk etter endring av dietten begynner å avta, og fargen forvandles fra gul til hvitgrå, er teknikken valgt riktig. Det er nødvendig å følge det valgte dietten i omtrent en måned..
Når hygiene og diettjusteringer ikke har gitt resultater, har ikke plakkens type, mengde og tetthet endret seg, må du oppsøke lege. Effekten oppnås bare med riktig identifisering av grunnårsaken. Det er meningsløst å håndtere symptomer uten det..
Gult belegg på tungen
En persons språk kan fortelle mye om helsetilstanden, det er ikke for ingenting at leger alltid undersøker ham når de mottar pasienter. Dens farge, form, mengde og tetthet av plakk hjelper til med å diagnostisere sykdommer. Skyggen av plaketten som dekker overflaten av tungen, snakker ikke bare om tilstedeværelsen eller fraværet av sykdommen, men også om dens kompleksitet. Den vanligste er et gulaktig, gulbrunt eller gulgrønt belegg. Hvis du finner det i deg selv, må du være oppmerksom på plasseringen, tettheten og tilstedeværelsen av en ubehagelig lukt. Vi vil fortelle deg hvorfor gul plakk på tungen er et alvorlig symptom, årsakene til utseendet og hvordan du blir kvitt den..
Innhold:
Årsaker til gul plakett på tungen og bitterhet i munnen
- Forstyrrelser i fordøyelseskanalen
- Utvikler lever- eller bukspyttkjertelsykdom
- Tar medisiner
- Tilstedeværelsen av respiratoriske virussykdommer
La oss vurdere dem nærmere.
Forstyrrelser i fordøyelseskanalen
En gul tunge hos en pasient betyr ofte tilstedeværelsen av sykdommer i mage-tarmkanalen. Dessuten kan dette være både alvorlige brudd i arbeidet, og mindre funksjonsfeil..
Hvis pasientens tunge er belagt med et gult belegg, men i seg selv ikke er tett, men gjennomsiktig, og det lett kan fjernes fra overflaten av tungen, så er dette mest sannsynlig et symptom på akkumulering av giftstoffer og giftstoffer i kroppen. I dette tilfellet klager pasienter ofte på at de har en gul tunge om morgenen, men etter å ha utført hygieniske prosedyrer kan plakk fjernes. Det er sant at neste morgen dukker han opp igjen, og så gjentas det uendelig. Faktum er at kroppen vår fordøyer maten som er mottatt om dagen. Som et resultat frigjøres giftstoffer og det dannes slagg, som om morgenen begynner å skilles ut fra kroppen. Slik dannes morgenblomsten. Jo flere giftstoffer og giftstoffer som akkumuleres i pasientens kropp, jo mer intens blir tungen gul.
Hvis tungen er dekket med et gult belegg, som lett kan fjernes og ikke vises igjen innen tre timer, må du justere kostholdet ditt, og alt vil bli normal igjen av seg selv.
Hvis du har en tykk, mørk gul eller gulgrå blomst med en ubehagelig lukt, er problemene mer alvorlige. Tross alt, jo mørkere fargen er på overflaten av tungen og jo høyere densitet, jo mer alvorlig er sykdommen. En gul tunge og kvalme bør varsle hvem som helst; dette er en alvorlig grunn til å konsultere en gastroenterolog. Gul plakett og dårlig ånde er tegn på mageproblemer. I mer komplekse og avanserte tilfeller klager pasientene på en gulbrun tunge, samt tilleggssymptomer som kvalme, en bitter smak i munnen.
Utvikler lever- eller bukspyttkjertelsykdom
En annen alvorlig årsak til gulfarging av tungen er tilstedeværelsen av lever- eller bukspyttkjertelsykdom. I dette tilfellet klager pasientene på en gulgrønn eller gul tunge og bitterhet i munnen. En kjertelsmak og bitterhet er nesten umiskjennelig indikasjon på galleproblemer. På et tidlig stadium kan du begrense deg til å justere ernæringssystemet. Du bør introdusere matvarer som er rike på fiber i ditt daglige kosthold. Takket være disse tiltakene vil du være i stand til å rense tarmene godt, fjerne giftstoffer og giftstoffer fra den..
Tar medisiner
Hvis tungen er belagt med et gult belegg, kan dette være resultatet av å ta visse medisiner. En gul tunge kan ofte sees etter inntak av antibiotika. Faktisk, som et resultat av å ta medisiner, øker belastningen på leveren, noe som fører til frigjøring av giftstoffer i kroppen. Dessuten fremkaller antibiotika ikke direkte gul plakk på tungen, de kan enten flekke den naturlige hvitgrå gule fargen eller forårsake funksjonsfeil i fordøyelseskanalen, som igjen forårsaker dannelsen av en gulbrun plakett..
Mange pasienter klager over gulfarging av tungen etter inntak av vitaminer. Dette regnes som normen, siden fargestoffene som er en del av vitaminene, er i stand til å farge plakkgult en stund. Dette symptomet forsvinner vanligvis av seg selv etter å ha stoppet stoffet..
Tilstedeværelsen av respiratoriske virussykdommer
Tilstedeværelsen av respiratoriske virussykdommer bidrar også til dannelsen av gul plakett. For eksempel er en gul tunge med angina ganske vanlig. I dette tilfellet, i tillegg til plakk, blir pasientene også diagnostisert med temperatur. Pasienter klager også over at de har vondt i halsen. Derfor gir temperaturen og gulfarging av tungen legen en grunn til å mistenke tilstedeværelsen av betennelse i mandlene..
Et gult belegg på tungen med forkjølelse og faryngitt er også veldig vanlig. Forkjølelse svekker kroppens beskyttende funksjoner og åpner porten for respiratoriske virussykdommer. Som et resultat av den aktive reproduksjonen av patogene bakterier og virus i munnhulen, dannes en tett plakk som legger seg på tennene, tungen og tannkjøttet.
Hva gjør
Årsakene til gul plakett er nesten alltid forbundet med sykdommer i mage-tarmkanalen og fordøyelsessystemet, som primært inkluderer lever og bukspyttkjertel. Samtidig betraktes en lys gulaktig fargetone av plakett, som lett fjernes om morgenen med en tannbørste, som en variant av normen..
Intens gul plakett på tungen hos en voksen forekommer i sykdommer i lever og galleveier. Du bør være oppmerksom på hvor lenge plaketten varer. Hvis densiteten ikke avtar etter fem eller flere dager, kan det antas at det er alvorlige leversykdommer.
En intens gulgrønn plakett er karakteristisk for galleutstrømningsproblemer. I dette tilfellet bør du oppsøke lege for å forhindre utvikling av mer alvorlige sykdommer..
Forbruk av store mengder te eller kaffe, samt kraftig røyking kan være en annen årsak til dannelsen av gul plakett. I dette tilfellet forsvinner plaketten av seg selv flere timer etter røyking eller drikking av te eller kaffe..
Behandling
Hovedspørsmålet som pasienter med gul plakett stiller er hvordan man fjerner det en gang for alle. Først og fremst bør du rengjøre overflaten av tungen grundig med en tannbørste og lime. I de fleste tilfeller fjernes plakett lett og har ikke hastverk med å dukke opp igjen. Men hvis det, etter et par timer etter den hygieniske prosedyren, ble dannet igjen, bør du tenke på årsakene som forårsaker utseendet. Behandlingen skal ikke være rettet mot å eliminere plakk, men å eliminere årsaken som forårsaket utseendet. Ellers vil det vises igjen og igjen, og pasientens tilstand vil forverres..
Eksperter anbefaler å overvåke intensiteten av plakk på overflaten av tungen i en uke eller to. Det er noen tips å følge:
- to ganger om dagen, morgen og kveld, rengjør overflaten av tungen grundig fra den akkumulerte plakk med en myk tannbørste;
- korriger kostholdet ditt, ekskluder fet, stekt, røkt og krydret mat fra det og introdusere frokostblandinger og meieriprodukter - kefir, fermentert bakt melk, yoghurt, cottage cheese;
- med stagnasjon av galle, kan du ta stoffet "Allohol", som har en koleretisk effekt.
Observer tungenes tilstand nøye. Hvis tettheten av plakk etter noen dager begynte å avta, og fargen fra lys gul eller gulgrønn begynte å bli gulaktig-gråaktig, førte dine handlinger til et resultat. Denne dietten bør følges i minst 3-4 uker..
Hvis handlingene dine ikke har ført til noe resultat, plakk fortsetter å være tett, lys eller skyggen blir enda mørkere, bør du oppsøke lege for å fastslå den virkelige årsaken til dannelsen.
Husk: hvis du har en gul tunge, vil behandlingen bare være effektiv hvis den er rettet mot å eliminere den underliggende sykdommen. Ikke behandle symptomer, selvmedisinering har ikke gjort noen sunne ennå.
Gult belegg på tungen: hva er problemet?
Artikler om medisinsk ekspert
Spør en hvilken som helst lege om hvorfor tungen er belagt med et gult belegg, og du vil høre råd om å søke riktig svar fra en gastroenterolog. En slik anbefaling vil imidlertid høres ut hvis det er en plakett av annen farge..
Et gult belegg på tungen som et symptom på en bestemt patologi oppfattes i mange tilfeller, og det gjenstår å finne ut: hvilket problem i kroppen språket forteller oss om, å få en slik farge.
Årsaker til gul plakett på tungen
Til å begynne med er det lyse hvitt gule belegget på tungen til stede om morgenen, der den normale rosa fargen på tungen er tydelig synlig, ikke en anomali. Faktum er at mens en person sover, fortsetter bakteriene som utgjør mikrofloraen i munnhulen, og noen av dem, for eksempel stafylokokker som koloniserer slimhinnen i svelget og munnhulen, produserer beskyttende karotenoidgule pigmenter. Så om morgenen forklares et gult belegg på tungen hos friske mennesker av nettopp denne grunnen..
De som elsker sterk te og kaffe, og spiser dem i umålte mengder, bør ikke bli overrasket over den intense gulbrune fargen på tungen. Alle røykere kan bli med dem..
Men her er en ujevn hvit-gul plakett med smertefulle sår på tungen og munnslimhinnen, bør plage deg, siden det er karakteristisk for stomatitt - betennelse som kan utvikle seg i munnen under påvirkning av en rekke faktorer: fra mekanisk skade og bakteriell infeksjon til vitaminmangel, sukker diabetes og psykogene patologier. Og en gulaktig blomst, ledsaget av en veldig ubehagelig lukt i munnen, tilskrives konsekvensene av kronisk forstoppelse eller, enkelt sagt, forstoppelse..
Mye mer alvorlig bekymring bør være forårsaket av et ganske tett eller, som pasienter ofte kaller det, et sterkt gult belegg på tungen - en indikator på funksjonsfeil i galleblæren eller leveren, som fører til en opphopning av galle. Det er en direkte forbindelse med dyskinesi i galleblæren eller galleveien; gulsott av forskjellige etiologier; på grunn av obstruksjon av den ekstrahepatiske galdeveien ved kolestase; arvelig pigmentær hepatose (medfødt hyperbilirubinemi); steiner eller cyste i den vanlige gallegangen (vanlig gallegang), etc..
Også med disse patologiene øker innholdet i blodet av hovedgallpigmentet, bilirubin, men foruten det er det et grønt pigment biliverdin i gallen, noe som forårsaker et gulgrønt belegg på tungen. Men hvis plakk er nærmere grønt, så er det mest sannsynlig Candida-soppen som har skylden, på grunn av hvilken soppbetennelsen i tungen begynte (candidal glossitt).
Tydelig bevis på funksjonelle svikt i galleveiene er kvalme og gul plakk på tungen. Og et av de mange symptomene på slike sykdommer som:
- duodenitt,
- pankreatitt,
- gastroduodenal refluks,
- kolangitt, kolecystitt,
- gallesteinssykdom - et gulbrunt belegg på tungen.
Det bør tas i betraktning at kronisk nyresvikt også kan påvirke tilstanden til tungen din i form av plakk fra lysegul til brun. Men med problemer med nyrene, tungen, pluss alt, svulmer, tennavtrykk er synlige på sidene av tungen, og munnen lukter urea.
I noen tilfeller er årsaken til gul plakk på tungen ikke gastrointestinale problemer, men forstyrrelser i metabolismen av gallepigmenter i medfødte hemolytiske anemier av autoimmun karakter, som utvikler seg på grunn av ødeleggelsen av erytrocythemoglobin, hvis produkt er bilirubin, som finnes i blodet i overskuddsmengder. Også blir tungen dekket med et gult belegg med genetisk bestemt sigdcelleanemi.
Når en grå-gul plakett blir notert på tungen, vil otolaryngologer se etter et infeksjonsfokus, for eksempel med faryngitt eller kronisk betennelse i mandlene. Så med akutt betennelse i mandlene og bruk av antibiotika i behandlingen, er en slik plakett nesten uunngåelig. Og gastroenterologer har i slike tilfeller mistanke om at pasienten ikke har det bra med mage-tarmkanalen, fordi denne typen tunge ofte blir observert i kroniske former for gastritt eller akutt tarmbetennelse (enterokolitt), når en brunaktig eller gul plakett dannes på roten av tungen.
Årsaker til gul plakett på tungen om morgenen: fra sykdommer til spisevaner
Språket, i tillegg til å delta i fordøyelsessystemets arbeid, har en funksjon: hvis det plutselig oppstår en funksjonsfeil i kroppen, og en hvilken som helst sykdom dukker opp, vil dette umiddelbart påvirke fargen. Hos en sunn person har tungen en blekrosa fargetone, mens overflaten er jevn og litt grov. Men hva skal jeg gjøre hvis gul plakk regelmessig dukker opp på tungen om morgenen. Et slikt symptom kan være resultatet av flere grunner, og noen av dem er direkte relatert til en funksjonsfeil i kroppens indre systemer. Hvis den gule blomsten om morgenen er veldig tynn og har en lys nyanse, truer dette med mindre risiko, det er nok bare å analysere vanene dine.
Naturlige årsaker til gul plakett om morgenen
Den eneste varianten av normen er en knapt merkbar gul plakett, som lett børstes av om morgenen med en tannbørste. I andre tilfeller indikerer symptomet først og fremst gastrointestinale sykdommer..
Hvis det ikke er patologier i fordøyelsesorganene, dannes plakk under påvirkning av følgende faktorer:
- røyking;
- drikker sterk svart te eller kaffe;
- ta juice eller lagre brus;
- behandling med antibiotika, vitaminer eller hormonelle medisiner;
- mangel på normal munnhygiene;
- varmt vær ute.
Filmen forårsaket av disse grunnene forsvinner i løpet av få timer eller umiddelbart etter hygieneprosedyrer.
Patologiske lidelser som årsak til plakk
Luftveisinfeksjoner er en annen vanlig årsak til at gul plakett vises på tungen om morgenen. Svært ofte kan dette symptomet observeres med angina, betennelse i mandlene og noen andre lidelser..
Viktig! I tillegg klager pasienter på ondt i halsen, feber, svakhet og andre ubehagelige symptomer.
En lignende tilstand oppstår med faryngitt og andre former for beskyttelse. Årsaken er et brudd på lokal immunitet i disse sykdommene, samt behandling med medisiner, noe som kan føre til dannelse av en gul film. Med aktiv reproduksjon av bakterier blir plakk tett, lagvis, legger seg ikke bare på tungen, men også på tannkjøttet og tennene..
Sykdommer i lever og bukspyttkjertel
Noen ganger, for korreksjon, er det nok å endre dietten og fjerne skadelige produkter, og symptomene forsvinner. Å berike menyen med fiber vil akselerere eliminering av skadelige stoffer fra kroppen og forbedre pasientens tilstand.
Sykdommer i fordøyelseskanalen
Den største gruppen av årsaker til gul plakett på tungen om morgenen. Symptomet kan utvikle seg både på bakgrunn av mindre ernæringsforstyrrelser og forgiftning, og på grunn av alvorlige faktorer.
Med utseendet til et lined tunge syndrom med en gul løs film med en gjennomsiktig nyanse, kan man mistenke akkumulering av giftstoffer og giftstoffer i fordøyelsessystemet. Dette skyldes at skadelige stoffer ikke fjernes helt fra kroppen..
Viktig! Jo sterkere plakk, jo høyere er slagging av tarmene og andre organer..
Et tykt, luktfritt belegg kan indikere en alvorlig sykdom. Hvis symptomet kombineres med kvalme, er dette et tegn på alvorlig funksjonsfeil i mage og tarm..
Tannsykdommer og dårlig hygiene
Gul plakett kan oppstå på grunn av feil oral pleie. For eksempel kan uregelmessig rengjøring av tungen eller feil bruk av tannkrem og tannbørste føre til at dette symptomet blir permanent..
Karies provoserer utviklingen av bakterier, så vel som ulike tannkjøttsykdommer. I dette tilfellet, om morgenen, vil det gule belegget på tungen bli tettere og mer ubehagelig..
Ytterligere tegn og varianter av plakk
Du kan forstå nøyaktig hvorfor plakk vises ved å sammenligne skyggen med flere symptomer:
- Lys gul, sitron, sur farge. Hvis det i tillegg er smerter under ribbeina til høyre, kvalme og oppkast, og urinen blir mørkere, mens pasienten opplever svakhet, så er årsaken levergulsott. Denne tilstanden er også ledsaget av gulfarging av slimhinner og hud. Gulsott er i de fleste tilfeller ikke en uavhengig sykdom, men en konsekvens av hepatitt, forgiftning, hormonelle lidelser som påvirker produksjonen av leverenzymer.
- Mørk gul fargetone. Dette symptomet indikerer en mer alvorlig lidelse - skrumplever. På grunn av den intense døden til leverceller, oppstår en økning i størrelsen på organet, og deretter dets kraftige reduksjon. Huden og slimhinnene blir gule, leveren gjør vondt og epidermis begynner å klø. Pasientens hukommelse forverres, søvnløshet utvikler seg, depresjon.
- Grønn fargetone kombinert med en gul base. Dette er det viktigste symptomet på obstruktiv gulsott som oppstår med kolecystitt, gallesteinssykdom og duktale svulster. I tillegg er det de samme tegnene som med hepatitt, en bitter smak i munnen og en økning i temperaturen.
- Gul plakett med varierende tetthet, ikke fjernet fra tungen. Oftest - dette er en konsekvens av dyskinesi, parasittiske lesjoner i lever og tarm, suprahepatisk gulsott, medisinering. Ved sykdommer observeres karakteristiske tegn på hepatitt.
- Gul patina med hvit fargetone. Kan indikere pankreatitt, tarm- og magesykdommer, inkludert tilbakeløp, gastritt, duodenitt. Symptomer ledsages av halsbrann, raping, smerte.
- Tykt gult belegg uten fuktighet. Et karakteristisk tegn på infeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner, betennelse i mandlene med høy feber og oppkast. Noen ganger utvikler dehydrering seg.
- Grov tunge og gulbrunt belegg. Dette symptomet kan oppstå på grunn av bruk av medisiner basert på jod, røyking, misbruk av kaffe og te. Symptomer er vanligvis fraværende, men dårlig ånde kan oppstå om morgenen.
- Gul patina med svart film. Et farlig symptom som indikerer diabetisk koma, tarmdysbiose i siste fase, akutte infeksjoner. Nesten alltid er det akutt dehydrering og forstyrrelse av alle systemer..
For å bekrefte denne eller den andre diagnosen, må pasienten avtale en undersøkelse.
Metoder for å fjerne plakk fra tungen og munnen
Hvis årsaken til gulhet er en overdreven trang til bruk av tobakksprodukter, te eller kaffe, er det nok å redusere forbruket av disse produktene for å fjerne et lag med slim. Rengjøring av munnhulen bør gjøres som følger: Bruk en tannbørste til å pusse tennene og tungen grundig, og skyll deretter munnen med et spesielt rengjøringsmiddel.
I tillegg til standard oral pleiemetoder, anbefales det å bruke velprøvd tradisjonell medisin:
- Tilsett en teskje tørr mynte, salvie eller kamille til 200 ml kokende vann, dekk deretter til beholderen og la væsken trekke i 40 minutter, og sil deretter den resulterende infusjonen med gasbind. Bruk 2-3 ganger om dagen for munnvann.
- 30 gr. tilsett eikebark til et glass kokende vann, mens infusjonstemperaturen skal opprettholdes i en halv time innen 90 grader, hvorpå væsken skal filtreres og brukes som et rensemiddel for munnhulen..
Hvis metodene ovenfor er ineffektive, bør du kontakte tannlegen din som kan oppdage sykdommer i munnhulen. Før du besøker en gastroenterolog, bør ytelsen til fordøyelseskanalen bringes tilbake til normal:
- Slutt å røyke tobakk og drikke alkohol.
- Lag riktig kosthold, spis naturlige produkter.
- Ikke spis junk food
- Drikk bare juice fra naturlige råvarer, samt konsumere produkter basert på sur melk.
- Avføring skal være vanlig.
- Gå mer på gaten, og eliminere utseendet til stressende situasjoner.
Under det første besøket hos legen - gastroenterolog, vil pasienten få tildelt noen tester:
- Blodprøver.
- Ultralyd av bukorganene.
- Duodenal klingende.
- FGDS.
Disse studiene vil bidra til å stille en nøyaktig diagnose, som vil tillate deg å velge riktig behandling, samt tillate deg å velge nødvendig diett, som vil være obligatorisk i en viss periode..
Diagnose av plakk i tungen
Bare en lege kan pålitelig fastslå årsaken til utseendet til en gul plakett på tungen om morgenen hos voksne etter et kompleks av undersøkelser. En gastroenterolog er engasjert i diagnostikk. På forhånd kan du gå på konsultasjon med en tannlege for å utelukke utvikling av sykdommer i munnhulen.
Hvis du mistenker en luftveisinfeksjon, må du besøke en ØNH. I mangel av spesifikke tegn fra et bestemt system, vil hver spesialist råde deg til å kontakte en av disse legene for å søke videre etter årsaken til patologien..
Som en del av diagnosen må pasienten bestå standard laboratorietester: avføring, urin, blod for generell og biokjemisk forskning. For å ekskludere patologier fra et bestemt system, foreskrives ultralyd, sjeldnere MR og røntgen blir brukt. Ved diagnostisering av fordøyelsessystemet kan det kreves en EGD-prosedyre, der tilstanden til slimhinnene i tarmen og magen undersøkes.
Diagnosen kan bare stilles i nærvær av instrumentelle indikatorer og laboratorieindikatorer, det er vanligvis umulig å oppdage en kompleks sykdom ved en analyse.
Gul plakk på tungen hos voksne er en konsekvens av naturlige faktorer, men noen ganger, med tillegg av ytterligere symptomer, kan et symptom indikere alvorlige gastrointestinale sykdommer. Luftveisinfeksjoner, dårlig kosthold og dårlig munnhygiene er de vanligste årsakene til plakk.
Funksjoner i behandlingsprosessen
Eksperter anbefaler, hvis mulig, å undersøke overflaten av tungen hver dag: Hvis denne patologien observeres flere dager på rad, kan du bruke sterk te til å skylle munnen som et forebyggende tiltak, eller smøre overflaten med en emulsjon av ferskenolje. Hvis dette ikke hjelper, kan en sykdom i fordøyelseskanalen identifiseres ved hjelp av avføringsmidler - en uregelmessig avføring kan provosere utseendet til plakk. Å rense tarmens bakside med klyster er en annen effektiv måte å eliminere dannelsen av slim på.
Gul plakett på tungen om morgenen hos voksne kan både være en konsekvens av mangel på riktig munnhygiene og indikere mulige sykdommer, noe som krever en obligatorisk undersøkelse av en lege. Hvis slim dannes et par timer etter skylling, indikerer dette bare en ting: personen har alvorlige helseproblemer. Det skal huskes at selv en liten endring i fargen på tungen kan indikere sykdommer i forskjellige systemer i menneskekroppen, og ignorering av slike "signaler" kan føre til alvorlige konsekvenser.
Gul plakett på tungen hos voksne og barn, årsaker og behandling
I dag er det sjelden å finne en person med en rosa, ren tunge. På grunn av det faktum at økologien tillater mye å være ønsket, og maten vår er rik på forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer, forverres menneskekroppen hver dag. Og dette begynner å gjenspeiles i språket som sykdommer lenge har blitt definert i øst, og til og med på grunnlag av dette blir behandling foreskrevet. Det er tilfeller når du kan se en gul tunge. Hva indikerer dette? Hva er årsakene til gul plakett?
Hva er denne plaketten og hvor kommer den fra??
Tungen er en muskel som fungerer i vår kommunikasjon og er involvert i prosessen med å tygge mat. Siden det er dekket av en slimhinne, blir det et akkumuleringssted for mange bakterier som kommer inn i munnhulen vår etter å ha spist. Det er de som er den gule blomsten..
Noen ganger er den hvit, og fargen endres avhengig av hva som får dette symptomet til å vises. Hvis det er gul-hvitt, anses dette som normen, men hvis det er dekket med en stor mengde plakett, er dette allerede en grunn til bekymring. I tillegg kan hoste, dårlig ånde og til og med kvalme oppstå sammen med det, og dette er allerede tegn på en sykdom som må behandles..
Plakktykkelse og farge
Noen ganger kan det sees et tynt belegg av plakk. Dette betyr ikke at det er normen. Dette er rett og slett den første fasen av forkjølelse. Vel, fett er selvfølgelig et åpenbart symptom som signaliserer tilstedeværelsen i kroppen av en kronisk sykdom eller infeksjon..
Det kan ha forskjellige farger, og i hvert tilfelle indikerer det forskjellige sykdommer. Hvis det er gult, skyldes det oftere dårlige vaner, for eksempel røyking.
Plakkårsaker
Så hva forteller gul oss om? Den aller første grunnen til utseendet kan kalles fordøyelsesproblemer. Forresten, sammen med språket vil de si om dette problemet: kvalme, en følelse av full mage og halsbrann. I tillegg kan en rekke andre faktorer identifiseres som forårsaker gulhet:
- Mage-tarmkanalen fungerer ikke som den skal. I dette tilfellet foreskrives vanligvis ultralyd av indre organer og tester for å bestemme tilstedeværelsen av helminter.
- Sykdommer i nyrene og leveren med en lys gul farge
- Stagnasjon av galle
- Betennelse som kan oppstå på grunn av feil tygging av mat.
- Forverring av sår. I dette tilfellet er det bedre å umiddelbart gå til en gastroenterolog.
- Kjærlighet til kaffe og andre fargede produkter som gir gulhet
- Dårlig munnhygiene
Lokalisering
Et gult belegg på tungen finnes på forskjellige deler. Det er kjent at språk er et slags kart over menneskekroppen. Hver del av den er ansvarlig for et organ. For eksempel er det nervene som er ansvarlige for hjertets arbeid og på sidene for lungene. Hvis vi snakker om de laterale delene, er avdelingene som er ansvarlige for leveren til venstre, og til høyre - for milten. Men linjen i midten er ansvarlig for tilstanden til mage og bukspyttkjertel.
Man må huske at utseendet alltid bør gi grunn til bekymring. Tungen er en signalknapp i kroppen vår, som ofte kan forhindre utvikling av alvorlig sykdom, for eksempel sprekker, så ved første mistanke er det bedre å gå til legen.
Behandling av gul plakett i tungen!
Det kan ikke sies utvetydig at hvis du har en gul plakett, må den behandles med de og de stoffene. Det er viktig å forstå at hvert enkelt tilfelle diagnostiseres forskjellig, og derfor vil behandlingen være forskjellig. Enhver lege, før han begynner å behandle ham, finner ut årsaken til utseendet og samler alle testene.
Det er nødvendig å nevne de viktigste stoffene som ofte brukes til å behandle dette fenomenet:
Koleretiske medisiner som tas i nærvær av patologier assosiert med en nedgang i gallsekresjonen. Blant dem:
- Holretiske midler som øker galleflyten og forhindrer dannelse av stein.
- Kolesterol som kan øke galleblærens kontraktilitet.
Du kan også nevne medisiner som:
- Hepatoprotectors som gjenoppretter leverceller
- Legemidler tatt mot viral hepatitt
- Antibiotika
- Soppdrepende midler
- Dopaminblokkere for candidiasis
- Elektrolytt- og glukoseoppløsninger
- Kjente adsorbenter
- Gruppe av vitamin B12-preparater
Så hvis vi snakker om behandling av gul plakett, foreskriver han straks behandlingen etter at legen har bestemt årsaken til utseendet. Vanligvis foreskriver leger medisiner, og hvis det er forbundet med gastritt eller sår, så også en diett.
Videoer om tungesykdommer
Vi anbefaler å være oppmerksom: