Årsaker til dårlig matfordøyelse hos en voksen

Under normal funksjon av fordøyelsessystemet tar en sunn voksen mat fra 3 til 5 ganger i løpet av dagslyset. Det er fullstendig fordøyd og absorbert med fullstendig nedbrytning av næringsstoffene i molekyler med videre fordeling i kroppen, omdannelse til energi og en ressurs som sikrer aktiviteten til hele organismen. Hvis maten som forbrukes fordøyes dårlig, begynner personen i dette tilfellet å oppleve tyngde i magen, dyspepsi utvikler seg med tegn på kvalme, oppkast og flytende diaré. Den vanligste årsaken til denne patologiske tilstanden er mangel på fordøyelsesenzymer som utskilles av vev i bukspyttkjertelen. Også tilstedeværelsen av andre faktorer og sekundære sykdommer som forstyrrer den stabile fordøyelsen av mat, er ikke utelukket..

Tegn på dårlig fordøyelse

Alle symptomene på redusert aktivitet av organene i mage-tarmkanalen når det gjelder bearbeiding av konsumert mat, kjennes direkte av den syke og kan observeres av kjære i sitt miljø.

Tegn på en dårlig tilberedningsprosess er som følger..

Uvanlig alvorlighetsgrad

Umiddelbart etter lunsj, frokost eller middag er det en sterk tyngde i magehulen. Man får inntrykk av at en stein ble plassert inne i underlivet. Samtidig har en person en følelse av at magen har stoppet helt og midlertidig opphørt sin funksjonelle aktivitet.

Mangel på appetitt

Om morgenen føler en person at magen er tom og trangen til å spise er virkelig til stede. Så snart han spiser frokost, etterfulgt av tyngden, kommer fullstendig apati for mat. Appetitt forsvinner til kvelden, og ganske ofte mennesker som lider av utilstrekkelig fordøyelse legger seg med den samme følelsen av patologisk metthet som om morgenen, når en tallerken nettopp har blitt spist. Ønsket om å spise igjen kommer tilbake bare neste dag.

Kvalme og oppkast

Gjennom dagen opplever pasienten magekramper, som noen ganger forsterker seg, så stabiliseres tilstanden og for en stund ser det ut til at sykdommen har gått tilbake. I noen tilfeller kan ikke fordøyelsessystemet takle belastningen og all maten som ble spist dagen før kommer tilbake i form av oppkast. Samtidig er sultfølelsen helt fraværende..

Diaré

Nesten umiddelbart, når prosessen med matfordøyelsen stopper, begynner fordøyelseskanalens organer å evakuere matrester som er i forskjellige deler av tarmen. I tillegg til oppkast, brukes også avføringssvekkelse. I denne forbindelse utvikler pasienten flytende diaré, som kan ha en engangs manifestasjon, eller oppstå i løpet av 3-5 ganger om dagen.

I alvorlige tilfeller vises vannet avføring hver 2-3 timer etter neste måltid.

Svakhet og svimmelhet

På grunn av dehydrering av kroppen mot bakgrunnen av diaré, samt mangel på tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer i form av vitaminer, mineraler, aminosyrer, proteiner, fett og karbohydrater, som hovedkomponenten av energimetabolismen i kroppen, begynner prosessen med gradvis utarmning av celler i alle menneskelige vev og organer. Derfor synker blodtrykket, det er et sammenbrudd og fysisk svakhet, som grenser til en døsighetstilstand..

Smerter inne i magen

I området mage og tarm vises et vedvarende smertesyndrom, som forsterker seg når pasientens generelle velvære forverres. Hvis årsaken til dårlig fordøyelse av mat er mangel på fordøyelsesenzymer, vises i dette tilfellet akutt smerte i venstre hypokondrium, der bukspyttkjertelen er lokalisert.

Temperaturøkning

Forstyrrelser i fordøyelsessystemets arbeid er alltid stress for hele organismen. Ved langvarig dysfunksjon begynner tarmslimhinnen å antennes, balansen mellom gunstig og patogen mikroflora forstyrres, noe som kan forårsake en liten økning i kroppstemperatur til et nivå på 37,1 - 37,6 grader Celsius.

I noen tilfeller har pasienter økt patologisk tilstand når kjøtt, animalsk fett, belgfrukter, smør og bacon dukker opp i kostholdet. Dette skyldes at mage-tarmkanalen trenger å bruke mye mer krefter, energi og enzymer på slike produkter for å sikre ikke bare fordøyelsen, men også assimilering av høy kvalitet. Derfor anbefales det i perioden med forverring av sykdommen å begrense deg i å ta produkter av denne typen..

Hvorfor fordøyes maten dårlig hos en voksen, årsakene til sykdommen

Det er mange faktorer, hvis tilstedeværelse negativt påvirker ytelsen til mage, tarm, lever, galleblære og andre vitale organer. Til tross for dette skilles følgende årsaker til dårlig matlaging av mat, som ofte finnes i medisinsk praksis:

  • alkoholmisbruk, røyking og inntak av narkotika (alle disse skadelige avhengighetene forårsaker rus i kroppen av ulik alvorlighetsgrad, noe som uunngåelig fører til opphopning av gift i leveren og utvikling av dyspeptiske manifestasjoner);
  • overspising og et feil organisert kosthold (å spise mat med lave biologiske fordeler, mette menyen med fet, røkt, syltet, krydret mat, fører til gastrointestinale problemer);
  • inflammatoriske prosesser i vev i bukspyttkjertelen (denne patologiske tilstanden til dette organet er fulle av det faktum at det slutter å syntetisere den nødvendige mengden fordøyelsesenzymer som sikrer stabil og høy kvalitet fordøyelse av mat);
  • hormonell ubalanse med en reduksjon i sekreter som er ansvarlige for tonen i muskelfibre som sikrer arbeidet i bukorganene;
  • kronisk kolecystitt (en sykdom som påvirker galleblæren når en utilstrekkelig mengde galle kommer fra hulrommet og alt fett som forbrukes under måltidene ikke fordøyes, noe som forårsaker en nødstopp i magen eller betydelig redusert aktivitet);
  • onkologiske prosesser i vevet i fordøyelseskanalen (en kreftsvulst ødelegger alle lag av epitelet i lokaliseringsområdet, derfor kan dårlig fordøyelse av mat også forekomme, inkludert av denne grunn);
  • matforgiftning, når produkter ble konsumert som ble lagret med brudd på temperaturregimene, noe som til slutt førte til ødeleggelse av dem;
  • inntak av alvorlige stammer av bakterielle, virale og soppinfeksjoner i mage-tarmkanalen, noe som provoserer en akutt inflammatorisk prosess og langvarig fordøyelsesbesvær;
  • nylig blitt operert i bukorganene, etter at pasientens appetitt kommer tilbake igjen, og fordøyelsesprosessen går tilbake til normal.

Også, ganske ofte, utvikler denne typen problemer med fordøyelsen av mat mot bakgrunnen av gastritt, magesår, erosjon av duodenal slimhinne, viral leverskade (hepatitt av forskjellige stammer), tarmobstruksjon.

Behandling - hva skal jeg gjøre hvis magen ikke fordøyer maten?

Hvis du finner symptomer som indikerer fravær av fordøyelsessyklus, bør du umiddelbart avtale en gastroenterolog. Det er ganske mulig at på grunn av den raskt utførte undersøkelsen og foreskrevne behandlingen, vil det være mulig å unngå et stort antall komplikasjoner, raskt bli kvitt sekundære plager som forårsaket dårlig arbeid i mage-tarmkanalen..

De mest brukte følgende terapeutiske teknikkene rettet mot å gjenopprette stabil matfordøyelse:

  • preparater som inneholder kunstige fordøyelsesenzymer som kompenserer for mangel på sekresjoner produsert av bukspyttkjertelen;
  • antibakterielle og antivirale midler, hvis årsaken til den patologiske tilstanden i mage-tarmkanalen skyldes inntrengning av patogener i kroppen;
  • sorbenter som sikrer absorpsjon av giftige stoffer med ytterligere evakuering utenfor kroppen for å lette leveren og nyrene.
  • antispasmodics (brukes til å lindre kvalme og oppkast, hvis all mat allerede er fjernet fra fordøyelsessystemet, og magekramper fortsetter å plage en person);
  • tabletter og intramuskulære injeksjoner som inneholder syntetiske hormoner med ubalanse av disse stoffene i pasientens kropp;
  • rensing av klyster og avføringsmidler, når dårlig fordøyelse av mat blir provosert av fekale blokkeringer og pasienten lider av forstoppelse i lang tid;
  • kjemoterapeutiske midler for en bestemt pasientkategori, ifølge resultatene av undersøkelsen ble tilstedeværelsen av fremmede svulster med ondartet opprinnelse i kroppen etablert;
  • medikamenter designet for å rense levervev (dette er spesielle medisiner som avlaster arbeidet med dette fordøyelsesorganet, og øker dets aktivitet ved assimilering av fett).

Avhengig av om pasienten har en eller annen symptomatologi, samtidig sykdommer, er det mulig at den behandlende gastroenterologen vil bestemme seg for å inkludere andre kategorier medisiner i det terapeutiske løpet. Type medisin, dosering og administrasjonsvarighet velges individuelt for egenskapene og spesifikasjonene til arbeidet til fordøyelsessystemet til hver pasient separat.

Magen fordøyer ikke mat: symptomer på sykdommen, hvordan du løser problemet

Under normal funksjon av fordøyelsessystemet tar en sunn voksen mat fra 3 til 5 ganger i løpet av dagslyset. Det er fullstendig fordøyd og absorbert med fullstendig nedbrytning av næringsstoffene i molekyler med videre fordeling i kroppen, omdannelse til energi og en ressurs som sikrer aktiviteten til hele organismen. Hvis maten som forbrukes fordøyes dårlig, begynner personen i dette tilfellet å oppleve tyngde i magen, dyspepsi utvikler seg med tegn på kvalme, oppkast og flytende diaré. Den vanligste årsaken til denne patologiske tilstanden er mangel på fordøyelsesenzymer som utskilles av vev i bukspyttkjertelen. Også tilstedeværelsen av andre faktorer og sekundære sykdommer som forstyrrer den stabile fordøyelsen av mat, er ikke utelukket..

Typer og former for sykdommen

Denne lidelsen er konvensjonelt delt inn i organisk og funksjonell. Organisk indikerer forstyrrelser i fordøyelseskanalen, funksjonell indikerer patologiske endringer i mage og tarm.

Plager er delt etter type og årsak. Hvis dyspepsi skyldes mangel på fordøyelsesenzymer, er den delt inn i gastrogen, enterogen og pankreatogen. Hvis den er forårsaket av en tarminfeksjon, er den delt inn i dysenteri, rusdyspepsi og salmonellose. Hvis det er et spørsmål om ikke å fordøye et bestemt produkt, frigjøres en gjærende form, rot eller gjær, fett eller såpe.

Gjæringsskjema

Denne formen for lidelsen er forårsaket av overforbruk av matvarer som inkluderer belgfrukter, kål og frukt, og honning og kvass. Deretter dannes acidofil flora i tarmene, noe som forårsaker ubehag.

Hovedtrekkene i dette skjemaet er:

  • oppblåsthet
  • hyppig utslipp av gasser;
  • hyppig trang til å gjøre avføring;
  • skumete avføring med en karakteristisk sur lukt.

I dette tilfellet er magesmerter fraværende eller milde. Hvis vi vurderer avføring i laboratoriet, inneholder den mange korn av stivelse, jodofile mikrober med organiske syrer og fiber..

Pasienten lider ikke så mye av tilstanden. Løsningen på problemet i dette tilfellet er diett. Å ignorere problemet fører til fremveksten av en kronisk form, som kan utvikle seg til kronisk enteritt, enterokolitt.

Råtten form

Gjærformen av dyspepsi er preget av et brudd på nedbrytningen av elementer. Å redusere frigjøringen av enzymer som pepsin og trypsin resulterer i ufullstendig nedbrytning av proteinet. Denne prosessen ledsages av frigjøring av metan, hydrogensulfid, skatol og indol, som irriterer tarmene..

Denne formen manifesterer seg gjennom:

  • svakhet;
  • nedsatt appetitt;
  • oppblåsthet
  • svimmelhet;
  • mørk farget avføring med en skitten lukt.

Langvarig sykdomsforløp kan føre til kronisk hepatitt med kolitt, enterokolitt.

Fet form

Såpende eller fettige former for dyspepsi er mindre vanlig. Det observeres når du spiser et stort antall fettstoffer. Denne lidelsen er forbundet med et brudd på nedbrytningen av fett - bukspyttkjertelens lipolytiske funksjon tåler ikke arbeidet. Årsaken til dette kan også være et brudd på strømmen av galle i tarmen, og den raske passeringen av mat gjennom tynntarmen..

Symptomer på patologi

De kliniske manifestasjonene av "fordøyelsesbesvær" i magen ledsages av følgende symptomer:

Forekomsten av visse symptomer avhenger av dyspepsi. I den gjærende formen er halsbrann, bukk med luft, oppblåsthet og avføringretensjon mer uttalt. Den putrefaktive formen er preget av erstruasjon med en råtten lukt, rus og en økning i temperaturen. Den fete formen er ledsaget av veksling av forstoppelse og diaré, magekramper, avføring har en "fettete" glans, dårlig vasket med vann.

Hvorfor magen ikke fordøyer maten

Vanlige årsaker til fordøyelsesproblemer er:

  1. senket metabolismen;
  2. utilstrekkelig mengde enzymer som er involvert i nedbryting av stoffer;
  3. tilstedeværelsen av sykdommer assosiert med mage-tarmkanalen;
  4. skadelige bakterier er tilstede på slimhinnene i mage og tarm;
  5. svangerskap;
  6. alkoholmisbruk;
  7. feil og ubalansert ernæring;
  8. manglende overholdelse av det daglige diett, måltider.

Leverfunksjon

Leveren, som andre organer i fordøyelseskanalen, er involvert i fordøyelsen. Hvis arbeidet forstyrres, oppstår dyspeptiske symptomer. Hva er leverens rolle i fordøyelsesprosessen?

Hovedfunksjonen til leveren under fordøyelsen er å regulere utskillelse og utskillelse av galle. Det er galle, sammen med magesaft, som bryter ned maten.

I tillegg til hovedfunksjonen utfører leveren følgende oppgaver:

  • deltar i utvekslingen av proteiner, peptider og karbohydrater;
  • utfører en avgiftningsfunksjon, nøytraliserer alle giftstoffer og omdanner dem til ikke-giftige stoffer;
  • syntetiserer glykogen.

Galle produseres av leverceller og inngår i fordøyelsesprosessen så snart den kommer inn i tolvfingertarmen. Det trer i kraft for å erstatte magesaft etter magesmerter. Galle nøytraliserer virkningen av magesyre.

  • aktiverer opptaket av næringsstoffer i tynntarmens vegger;
  • forbedrer hydrolysen av proteiner og karbohydrater;
  • forbedrer tarmens motorfunksjon;
  • deltar i parietal fordøyelse;
  • stimulerer utskillelsen av bukspyttkjertelen;
  • forhindrer utvikling av gjæringsprosesser i tarmen.

Med utilstrekkelig galleproduksjon fordøyes ikke mat ordentlig og forårsaker fordøyelsesbesvær.

Galle produseres kontinuerlig av leveren, men produksjonen øker nøyaktig når maten kommer inn i mage-tarmkanalen.

Tenk på hva annet, i tillegg til feil leverfunksjon, kan påvirke dårlig fordøyelse.

Tegn på dårlig fordøyelse

Når maten ikke fordøyes i magen, er følgende symptomer forbundet med denne hendelsen:

  1. smertefulle opplevelser i magen
  2. følelse av tyngde i magen
  3. kvalme;
  4. oppkast;
  5. svimmelhet;
  6. svakhet;
  7. avføringsforstyrrelser i form av diaré;
  8. mangel på appetitt.

Mangel på appetitt

Ved forstyrrelser i magesekken oppstår et helt kompleks av ubehagelige symptomer, inkludert mangel på appetitt. Det er ingen appetitt fordi kroppen er opptatt med å behandle tidligere mat. Siden denne prosessen av en eller annen grunn er vanskelig, kan metthetsfølelsen være hele dagen, og hvis patologi er tilstede, kan appetitten være fraværende i lang tid.

Tyngde i magen

Følelsen av tyngde er forbundet med å stoppe prosessen med å bryte ned mat. Symptomet på en stein i magen, ukarakteristisk for en sunn person, kan vare opptil flere timer. I fravær av en alvorlig patologi, passerer dette fenomenet sporløst..

Smerter inne i magen

I den epigastriske regionen kjennes det smerter som forverrer den allerede dårlige helsen. De kan være kortvarige eller vare i opptil flere timer. Det avhenger av hvilket problem eller sykdom som utløste smertesyndromet..

Kvalme og oppkast

Hvis du føler deg syk etter å ha spist, kan det være mange grunner til dette. Avhengig av medfølgende symptomer og faktorer, kan dette fenomenet tolkes på forskjellige måter. Kvalme og oppkast er defensive reaksjoner på å spise foreldet mat. Dette skjer også hvis mye fet, kjøttfull mat har blitt spist, det har oppstått for mye mat. Øk kvalmen ved overoppheting, rus med tobakkrøyk og annen ubehagelig lukt.

Diaré

Diaré kan vare opptil flere dager, avhengig av hva som forårsaket forstyrrelsen i fordøyelsessystemets normale funksjon. De vanligste årsakene som fremkaller diaré er overspising, tilstedeværelsen av fet mat i dietten, forstyrrelser i produksjonen av enzymer for å fordøye mat, akselerert peristaltikk, stress og dysbiose.

Temperaturøkning

Av den grunn at magen ikke takler bearbeidingen av mat, stagnerer den, gjærer eller forfaller. Hvis denne prosessen startes, begynner kroppen å kjempe mot skadelige bakterier som kan provosere denne prosessen eller oppsto i forfallsprosessen. Dette kan være ledsaget av en økning i kroppstemperaturen..

Hva en spesialist kan anbefale?

I tilfelle klager over dårlig fordøyelse, kan en spesialist anbefale å ta medisiner som inneholder enzymer som normaliserer fordøyelsesprosessen og fordøyelseskanalen. Et av disse stoffene er "Festal" ®2.

Det hjelper til med å forbedre nedbrytningen og absorpsjonen av proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, fiber, fungerer som et koleretisk middel, og kan også redusere dannelsen av tarmgasser. Dette kan oppnås gjennom et kompleks av enzymer og gallsyrer. Lignende egenskaper til stoffet "Festal" ® kan brukes til å korrigere funksjonelle forstyrrelser i fordøyelseskanalen3.

Hvordan hjelpe magen til å fordøye maten

For at magen skal begynne å fungere normalt, er det verdt å finne ut årsaken til svikt. Hvis dette skjedde en gang og aldri skjedde igjen, trenger du ikke å bekymre deg. Hvis magen stopper med jevne mellomrom, må du konsultere en lege som vil foreskrive behandling og diett.

Strømfunksjoner

For å gjenopprette arbeidet i magen, er det verdt å følge noen anbefalinger om ernæring:

  • ta mat i små porsjoner;
  • tygg maten grundig;
  • ikke drikk mye væske før du spiser;
  • trene separate måltider (ta protein, karbohydratmat separat fra hverandre);
  • ikke spis i nærheten av TV-en eller på farten.

I tillegg bør oppvasken se appetittvekkende, da dette hjelper utskillelsen av magesaft. Dette gjelder spesielt hvis årsaken til magestopp var utilstrekkelige enzymnivåer. Når det gjelder fermentativ dyspepsi, er det verdt å ekskludere karbohydrater fra dietten i flere dager. Etter to dager øker du inntaket av proteiner i form av cottage cheese, kyllingbryst, kalkun og kokt fisk. Du kan inkludere kjøttkraft, noe hvitt brød. Da kan du spise grøt kokt i vann, drikke fruktgelé og spise fruktpuré.

Hvis putrefaktiv dyspepsi blir diagnostisert, sulter de den første dagen, og neste dag spiser de karbohydrater. Du kan også spise kjeks i 2-3 dager, drikke fruktjuicer og spise epler i en mengde på opptil ett og et halvt kilo. Deretter inkluderer du ris, semolina grøt, også kokt i vann. Kjøtt og fisk kan bare legges til dietten etter 5-7 dager etter dietten..

Fat dyspepsi krever begrensninger i form av fet mat og karbohydrater. Inkluderer cottage cheese (mager), kokt fisk og magert kjøtt. Bytt til forrige diett gradvis, og eliminer den hyppige bruken av fettstoffer.

Medikamentell terapi

Avhengig av årsaken til lidelsen, kan listen over foreskrevne medisiner variere. De viktigste ubehagelige symptomene stoppes ved hjelp av antispasmodika, enzympreparater, histaminblokkere og protonpumpeblokkere.

Førstnevnte eliminerer smerte, noe som gjør det lettere å føle, enzympreparater stimulerer fordøyelsesprosessen i mage og tolvfingertarm. Histaminblokkere arbeider for å senke surheten, og sistnevnte blir tatt for å eliminere sur raping og halsbrann.

Folkemedisiner

  • Bad. For å avlaste tarmkramper og tarmkolikkbad med lindeblomst anbefales: kok 8-9 håndfull lindeblomst med 1 liter varmt vann, kok, la det brygge og hell i et varmt bad. Lindenblomst har også en antibakteriell effekt. Badetid - ikke mer enn 15 minutter.
  • Elecampane. For å normalisere aktiviteten i mage-tarmkanalen, drikk infeksjon med elekampan. Mal rhizomet og røttene til denne planten og hell 1 ts med et glass kokt, avkjølt vann. La det trekke i 8 timer under lokket. Sil og drikk 1/4 kopp 3-4 ganger om dagen 20 minutter før måltider i minst 2 uker.
  • Blackberry (rot). 10 g bjørnebærrot kokes i 1/2 l vann til halvparten av væskevolumet er fordampet. Kjøttkraften filtreres og blandes med samme mengde alderen rødvin. Ta en spiseskje hver 3. time for svak fordøyelse.
  • Bjørnebær og ringblomst. En blanding av grå bjørnebærblader (2 ss) og ringblomstblomster (1 ss) dampes i 1 liter kokende vann, de drikker 2/3 kopp 3 ganger om dagen.
  • Klyster. I alderdommen er det nødvendig å sette klyster minst en gang i uken, selv om magen fungerer normalt, fordi en kortvarig opprettholdelse av avføring i tarmene kan forgifte kroppen uten å vise noen smerter. Det er også veldig bra å drikke på tom mage infusjoner av urter - mynte, kamille eller malurt. Det er veldig gunstig og fremmer bedre fordøyelse..
  • Malurt eller Tsjernobyl. Med tarmkolikk, ta en infusjon av malurt eller Tsjernobyl. Hell en teskje urter med et glass kokende vann og la stå i 20 minutter, og sil deretter. Ta en spiseskje før måltidene 3-4 ganger om dagen.
  • Samling basert på tindvedbark. To spiseskjeer av blandingen (calamus rhizom - 1 del, tindvedbark - 3 deler, mynteblader - 2 deler, nesleblader - 2 deler, løvetannrot - 1 del, valerianrot - 1 del) kok med 2 kopper kokende vann, kok i 10 minutter og sil. Drikk 1/2 kopp om morgenen og kvelden.
  • Plantain-basert samling. To ss av en blanding av knotweed urt - 1 del, Potentilla gås urt - 1 del, plantain blader - 2 deler, bryg 2 kopper kokende vann, la stå i 30-40 minutter, drenere. Drikk et halvt glass 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider.
  • Samling basert på kamille. Den neste samlingen vil bidra til å regulere aktiviteten i tarmene og bli kvitt smerter. Bland 15 g hver av fennikelfrukter og calamusstenger, 20 g hver av valerianrøtter og mynteblader og 30 g kamille. Hell 10 g av blandingen med et glass kokende vann og hold den i en forseglet emaljebeholder i et vannbad i 15 minutter. Ta det resulterende volumet til originalen og begynn å ta etter 45 minutter. Drikk 3/4 kopp 3 ganger daglig etter måltider. Kraften lindrer betennelse, normaliserer fordøyelsen. Smerter vil stoppe om to uker.
  • Samling basert på lakris. To teskjeer av en blanding av havtornbark - 2 deler, anisfrukter - 2 deler, ryllikurt - 1 del, sennepsfrø - 2 deler, lakrisrot - 3 deler, kok med 1 glass kokende vann, kok i 10 minutter og tøm. Drikk et halvt glass om morgenen og kvelden som en te som regulerer tarmens aktivitet.
  • Samling av urter № 2. Rhizom med røtter av Valerian officinalis, peppermynte urt, blomster og urt av kamille, ringblomst blomster, bland like. Hell en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann over natten i en termos, sil. Ta 1/3 kopp en halv time etter måltider 3 ganger om dagen for oppblåsthet (flatulens).
  • Samling av urter nr. 1. Med tarmkolikk, økt flatulens og kolitt, anbefales et avkok av ryllik, salvie, mynte og kamille i like store mengder. En teskje av blandingen brygges med kokende vann, som te, tilføres i en halv time under et lokk og drikkes 1/2 kopp 2-3 ganger om dagen.
  • Selleri. 3-4 g hakket sellerirot helles i 1 liter vann, insisterte i 8 timer, filtreres. Ta 1 ts 3 ganger om dagen. Du kan bruke andre oppskrifter: a) 1 ss frø helles med 2 glass kaldt kokt vann, insisterte i 2 timer og filtreres. Ta 1 ss 3 ganger om dagen; b) fersk juice fra røttene drikkes 1-2 ts 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider.
  • En blanding for normalisering av fordøyelsen. Følgende blanding normaliserer alle metabolske prosesser godt: honning - 625 g, aloe - 375 g, rødvin - 675 g. Mal aloe i kjøttkvern (ikke vann i 5 dager før skjæring). Bland alt. Ta en teskje de første 5 dagene, og deretter en ss 3 ganger om dagen 1 time før måltidene. Opptakstid - fra 2 uker til 1,5 måneder.
  • Kummin og merian. For å forbedre fordøyelsen, spesielt etter tunge måltider med fet mat, ta spisskummen med merian. For å tilberede en medisinsk buljong, hell et glass kokende vann over 1 ss malt spisskummen og merianfrø, la det brygge i 15 minutter og drikk 1/2 kopp 2 ganger om dagen.
  • Poppel er svart. 2 ts tørre hakkede knopper av svart poppel (svart poppel) hell 1-1,5 kopper kokende vann, stå i 15 minutter og filtrer. Drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen. Du kan også bruke en tinktur: 1-2 ts råvarer helles i 1/2 kopp 40% alkohol, insisterte i 7 dager og filtreres. Ta 20 dråper tinktur 3 ganger om dagen.
  • Dill for hikke. Med vedvarende hikke foreskrev russiske leger et avkok av frukt (frø) av dill. I tillegg forbedrer det fordøyelsen, lindrer hoste og brukes mot flatulens. Hell en spiseskje frø med et glass kokende vann og la stå i en halv time, og sil deretter. Ta en spiseskje 4-5 ganger om dagen 15 minutter før måltidene. Kraften har også en mild vanndrivende og laktogonisk effekt..
  • Fennikel. 10 g fennikelfrukt helles med et glass kokende vann, oppvarmes i et vannbad i 15 minutter, avkjøles til romtemperatur, filtreres og volumet av den resulterende infusjonen justeres til 200 ml. Denne mengden drikkes i like store deler hele dagen for fordøyelsesbesvær.
  • Bygg. 100 g bygg med 4-5 pærer kokes i 1 liter vann på svak varme i 20 minutter, avkjøles, filtreres og brukes som et middel mot raping.

Funksjoner av diagnostikk for ikke-fordøyelse av mat

I det første stadiet av diagnosen samler spesialisten data om smerteintensiteten, plasseringen av ubehag og tilhørende symptomer. Undersøker pasienten og undersøker magen.

Deretter kommer en serie instrumentelle diagnostiske metoder som ultralyd eller computertomografi og elektrogastroenterografi. Sistnevnte metode lar deg spore tarmmotilitet og oppdage abnormiteter. Røntgenbilder blir tatt hvis det er mistanke om en neoplasma. Organoverflaten diagnostiseres ved hjelp av et endoskop. I tillegg utføres blod- og urintester..

Nyttig video

Hvordan øke hastigheten på fordøyelsesprosessen, forteller leger i denne videoen.

Behandling med folkemedisiner

Tradisjonelle medisiner er et godt tillegg til hovedbehandlingen. Calendula, kamille, bjørnebær, sellerifrø, merian, karvefrø har en gunstig effekt på fordøyelsen..

Hjemme er det enkelt å tilberede slike helbredende infusjoner:

Spesielle øvelser

Terapeutisk gymnastikk er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i bukhulenes organer og normalisere peristaltikken. Det utføres mens du står, unntatt bøyninger fremover og nedover, og ligger på matten - svinger, bøying av kofferten, heve bena, diafragmatisk pust og så videre, dette vil bli instruert i detalj av en spesialist i treningsterapi.

Styrkeøvelser bør utelukkes og belastningen på pressen bør begrenses.

Forebygge dårlig magesmerter

Hvis magen ikke kan takle fordøyelsen av mat, er det verdt å følge forebyggende tiltak, hvis liste inkluderer:

  • begrense bruken av fet og krydret mat;
  • redusere saltinntaket;
  • utelukke overholdelse av strenge dietter;
  • gi opp hurtigmat;
  • kutte ned på søtsaker i dietten;
  • eliminere dårlige vaner;
  • unngå stress;
  • systematisk gjennomgå undersøkelser.

Fordøyelsesproblemer kan løses alene eller ved å oppsøke lege. I de fleste tilfeller forekommer de bare en gang, men hyppig forekomst av plager krever spesialråd.

Magen fordøyer ikke mat: symptomer på sykdommen, hvordan du løser problemet

Forstyrrelsen når magen ikke fordøyer mat kalles dyspepsi. Dette patologiske fenomenet har mange årsaker og gir mye ulempe..

Typer og former for sykdommen

Denne lidelsen er konvensjonelt delt inn i organisk og funksjonell. Organisk indikerer forstyrrelser i fordøyelseskanalen, funksjonell indikerer patologiske endringer i mage og tarm.

Plager er delt etter type og årsak. Hvis dyspepsi skyldes mangel på fordøyelsesenzymer, er den delt inn i gastrogen, enterogen og pankreatogen. Hvis den er forårsaket av en tarminfeksjon, er den delt inn i dysenteri, rusdyspepsi og salmonellose. Hvis det er et spørsmål om ikke å fordøye et bestemt produkt, frigjøres en gjærende form, rot eller gjær, fett eller såpe.

Gjæringsskjema

Denne formen for lidelsen er forårsaket av overforbruk av matvarer som inkluderer belgfrukter, kål og frukt, og honning og kvass. Deretter dannes acidofil flora i tarmene, noe som forårsaker ubehag.

Hovedtrekkene i dette skjemaet er:

  • oppblåsthet
  • hyppig utslipp av gasser;
  • hyppig trang til å gjøre avføring;
  • skumete avføring med en karakteristisk sur lukt.

I dette tilfellet er magesmerter fraværende eller milde. Hvis vi vurderer avføring i laboratoriet, inneholder den mange korn av stivelse, jodofile mikrober med organiske syrer og fiber..

Pasienten lider ikke så mye av tilstanden. Løsningen på problemet i dette tilfellet er diett. Å ignorere problemet fører til fremveksten av en kronisk form, som kan utvikle seg til kronisk enteritt, enterokolitt.

Råtten form

Gjærformen av dyspepsi er preget av et brudd på nedbrytningen av elementer. Å redusere frigjøringen av enzymer som pepsin og trypsin resulterer i ufullstendig nedbrytning av proteinet. Denne prosessen ledsages av frigjøring av metan, hydrogensulfid, skatol og indol, som irriterer tarmene..

Denne formen manifesterer seg gjennom:

  • svakhet;
  • nedsatt appetitt;
  • oppblåsthet
  • svimmelhet;
  • mørk farget avføring med en skitten lukt.

Langvarig sykdomsforløp kan føre til kronisk hepatitt med kolitt, enterokolitt.

Fet form

Såpende eller fettige former for dyspepsi er mindre vanlig. Det observeres når du spiser et stort antall fettstoffer. Denne lidelsen er forbundet med et brudd på nedbrytningen av fett - bukspyttkjertelens lipolytiske funksjon tåler ikke arbeidet. Årsaken til dette kan også være et brudd på strømmen av galle i tarmen, og den raske passeringen av mat gjennom tynntarmen..

Typiske symptomer på lidelsen:

  • rumling i magen;
  • oppblåsthet
  • svakhet;
  • hyppig trang til å bruke toalettet;
  • diaré.

Når man undersøker avføring, blir det funnet en stor mengde fettsyrer og såpe. Ubehagelige symptomer forsvinner snart hvis problemet ikke er relatert til anatomiske endringer i tarmen.

Hvorfor magen ikke fordøyer maten

Vanlige årsaker til fordøyelsesproblemer er:

  1. senket metabolismen;
  2. utilstrekkelig mengde enzymer som er involvert i nedbryting av stoffer;
  3. tilstedeværelsen av sykdommer assosiert med mage-tarmkanalen;
  4. skadelige bakterier er tilstede på slimhinnene i mage og tarm;
  5. svangerskap;
  6. alkoholmisbruk;
  7. feil og ubalansert ernæring;
  8. manglende overholdelse av det daglige diett, måltider.

Tegn på dårlig fordøyelse

Når maten ikke fordøyes i magen, er følgende symptomer forbundet med denne hendelsen:

  1. smertefulle opplevelser i magen
  2. følelse av tyngde i magen
  3. kvalme;
  4. oppkast;
  5. svimmelhet;
  6. svakhet;
  7. avføringsforstyrrelser i form av diaré;
  8. mangel på appetitt.

Mangel på appetitt

Ved forstyrrelser i magesekken oppstår et helt kompleks av ubehagelige symptomer, inkludert mangel på appetitt. Det er ingen appetitt fordi kroppen er opptatt med å behandle tidligere mat. Siden denne prosessen av en eller annen grunn er vanskelig, kan metthetsfølelsen være hele dagen, og hvis patologi er tilstede, kan appetitten være fraværende i lang tid.

Tyngde i magen

Følelsen av tyngde er forbundet med å stoppe prosessen med å bryte ned mat. Symptomet på en stein i magen, ukarakteristisk for en sunn person, kan vare opptil flere timer. I fravær av en alvorlig patologi, passerer dette fenomenet sporløst..

Smerter inne i magen

I den epigastriske regionen kjennes det smerter som forverrer den allerede dårlige helsen. De kan være kortvarige eller vare i opptil flere timer. Det avhenger av hvilket problem eller sykdom som utløste smertesyndromet..

Kvalme og oppkast

Hvis du føler deg syk etter å ha spist, kan det være mange grunner til dette. Avhengig av medfølgende symptomer og faktorer, kan dette fenomenet tolkes på forskjellige måter. Kvalme og oppkast er defensive reaksjoner på å spise foreldet mat. Dette skjer også hvis mye fet, kjøttfull mat har blitt spist, det har oppstått for mye mat. Øk kvalmen ved overoppheting, rus med tobakkrøyk og annen ubehagelig lukt.

Diaré

Diaré kan vare opptil flere dager, avhengig av hva som forårsaket forstyrrelsen i fordøyelsessystemets normale funksjon. De vanligste årsakene som fremkaller diaré er overspising, tilstedeværelsen av fet mat i dietten, forstyrrelser i produksjonen av enzymer for å fordøye mat, akselerert peristaltikk, stress og dysbiose.

Temperaturøkning

Av den grunn at magen ikke takler bearbeidingen av mat, stagnerer den, gjærer eller forfaller. Hvis denne prosessen startes, begynner kroppen å kjempe mot skadelige bakterier som kan provosere denne prosessen eller oppsto i forfallsprosessen. Dette kan være ledsaget av en økning i kroppstemperaturen..

Svakhet og svimmelhet

Mat er en energikilde, men hvis den ikke kan fordøyes på noen måte og alle kroppens ressurser brukes på å bryte den ned, begynner en person å bli svak, noen ganger sammen med svimmelhet. Svakhet med svimmelhet kan også være forbundet med matforgiftning..

Hvordan hjelpe magen til å fordøye maten

For at magen skal begynne å fungere normalt, er det verdt å finne ut årsaken til svikt. Hvis dette skjedde en gang og aldri skjedde igjen, trenger du ikke å bekymre deg. Hvis magen stopper med jevne mellomrom, må du konsultere en lege som vil foreskrive behandling og diett.

Strømfunksjoner

For å gjenopprette arbeidet i magen, er det verdt å følge noen anbefalinger om ernæring:

  • ta mat i små porsjoner;
  • tygg maten grundig;
  • ikke drikk mye væske før du spiser;
  • trene separate måltider (ta protein, karbohydratmat separat fra hverandre);
  • ikke spis i nærheten av TV-en eller på farten.

I tillegg bør oppvasken se appetittvekkende, da dette hjelper utskillelsen av magesaft. Dette gjelder spesielt hvis årsaken til magestopp var utilstrekkelige enzymnivåer..
Når det gjelder fermentativ dyspepsi, er det verdt å ekskludere karbohydrater fra dietten i flere dager. Etter to dager øker du inntaket av proteiner i form av cottage cheese, kyllingbryst, kalkun og kokt fisk. Du kan inkludere kjøttkraft, noe hvitt brød. Da kan du spise grøt kokt i vann, drikke fruktgelé og spise fruktpuré.

Hvis putrefaktiv dyspepsi blir diagnostisert, sulter de den første dagen, og neste dag spiser de karbohydrater. Du kan også spise kjeks i 2-3 dager, drikke fruktjuicer og spise epler i en mengde på opptil ett og et halvt kilo. Deretter inkluderer du ris, semolina grøt, også kokt i vann. Kjøtt og fisk kan bare legges til dietten etter 5-7 dager etter dietten..

Fat dyspepsi krever begrensninger i form av fet mat og karbohydrater. Inkluderer cottage cheese (mager), kokt fisk og magert kjøtt. Bytt til forrige diett gradvis, og eliminer den hyppige bruken av fettstoffer.

Medikamentell terapi

Avhengig av årsaken til lidelsen, kan listen over foreskrevne medisiner variere. De viktigste ubehagelige symptomene stoppes ved hjelp av antispasmodika, enzympreparater, histaminblokkere og protonpumpeblokkere.

Førstnevnte eliminerer smerte, noe som gjør det lettere å føle, enzympreparater stimulerer fordøyelsesprosessen i mage og tolvfingertarm. Histaminblokkere arbeider for å senke surheten, og sistnevnte blir tatt for å eliminere sur raping og halsbrann.

Eliminering av langvarig diaré skjer ved hjelp av kalsiumkarbonat og magnesiumperhydrol.

Behandling med folkemedisiner

Kamille te, myntekok, eukalyptus og selleriinfusjon er effektive folkemedisiner..

  1. For å tilberede kamille te, bruk 2 ss tørre råvarer og 200 ml kokende vann, insister og filtrer. I tilfelle forverringer, drikk 50 ml;
  2. For en myntebuljong trenger du 50 g mynteblader, 200-250 ml kokende vann. Drikk et halvt glass hver 4. time;
  3. Hell en halv liter kokende vann over tørkede eukalyptusblader. Avkjøl væsken, drikk 50 ml 3 ganger om dagen;
  4. For selleriinfusjon, bruk en skje tørket planterot per liter kokende vann. Etter 8 timer, drikk 50 ml hver time.

Fysiske øvelser

Trening vil bidra til å eliminere smertefulle opplevelser:

  • liggende på ryggen, trekk bena mot hodet og prøver å berøre gulvet med dem;
  • i liggende stilling, trekk bena bøyd ved knærne til brystet, svai litt, avrund ryggen;
  • stryke magen i epigastrisk område med klokken i 5 minutter.

Funksjoner av diagnostikk for ikke-fordøyelse av mat

I det første stadiet av diagnosen samler spesialisten data om smerteintensiteten, plasseringen av ubehag og tilhørende symptomer. Undersøker pasienten og undersøker magen.

Deretter kommer en serie instrumentelle diagnostiske metoder som ultralyd eller computertomografi og elektrogastroenterografi. Sistnevnte metode lar deg spore tarmmotilitet og oppdage abnormiteter. Røntgenbilder blir tatt hvis det er mistanke om en neoplasma. Organoverflaten diagnostiseres ved hjelp av et endoskop. I tillegg utføres blod- og urintester..

Mulige komplikasjoner

Mulige komplikasjoner inkluderer forekomst av kroniske sykdommer i organer som er involvert i fordøyelsen av maten. Avhengig av om det tidligere var sykdommer i mage-tarmkanalen, blir situasjonen mer komplisert og sannsynligheten for komplikasjoner øker.
Sannsynligheten for komplikasjoner øker også hvis ubehagelige symptomer ignoreres, eller feil i magen har blitt systematisk.

Forebygge dårlig magesmerter

Hvis magen ikke kan takle fordøyelsen av mat, er det verdt å følge forebyggende tiltak, hvis liste inkluderer:

  • begrense bruken av fet og krydret mat;
  • redusere saltinntaket;
  • utelukke overholdelse av strenge dietter;
  • gi opp hurtigmat;
  • kutte ned på søtsaker i dietten;
  • eliminere dårlige vaner;
  • unngå stress;
  • systematisk gjennomgå undersøkelser.

Fordøyelsesproblemer kan løses alene eller ved å oppsøke lege. I de fleste tilfeller forekommer de bare en gang, men hyppig forekomst av plager krever spesialråd.

Hva er viktig å vite om magen din:

Fant du feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

Fordøyelsesproblemer - Årsaker til vanskeligheter med å fordøye mat

Har du problemer med å fordøye mat? Er fordøyelsen vanskelig og treg? Vi undersøker årsakene (sykdommer og dårlige vaner), rettsmidler og hva vi skal gjøre for å lindre symptomene når de oppstår.

Først av alt, ro deg ned, fordøyelsesproblemer er en veldig vanlig lidelse: det er nok å si at i Russland 20-30% av legebesøk skyldes problemer med å fordøye mat!

I de fleste tilfeller er enkle råd, som å forbedre livsstilen din eller begrense visse matvarer og drikkevarer, nok til å eliminere fordøyelsesproblemer; men i andre tilfeller kan fordøyelsesvansker tilsløre mage-tarm eller til og med ekstra-tarm.

Hovedårsakene til langsom og tung fordøyelse

Fordøyelsessykdommer som halsbrann, surhet og tyngde er veldig vanlige i disse dager i den vestlige verden, og er hovedsakelig et resultat av livsstil og sykdommer som intoleranse mot mat eller medisiner.

La oss se nærmere på dem..

Dårlige vaner som bremser fordøyelsen

Når man analyserer punktene som er nevnt ovenfor, er det åpenbart at hovedårsakene til langsom fordøyelse kommer fra personlige vaner, grovt sett, feil livsstil. La oss se hvilke aspekter som påvirker fordøyelsessystemet negativt..

Å hoppe over måltider eller spise en stor porsjon av gangen setter mage-tarmkanalen under ekstrem belastning, og gitt at fordøyelsen er mye tregere og mer arbeidskrevende enn vanlig.

Også stekt mat utvider fordøyelsestiden betydelig, spesielt de som er 100% oljemettede..

Alkohol er en viktig faktor som forsinker gastrisk tømming (effekten avhenger av dosen: jo mer, jo lenger tid tar det for magen å tømme).

Sigarettrøyk bremser også utskillelsen av magesyre.

I tillegg kan en stillesittende måte øke tiden for gastrisk tømming og passering gjennom tarmkanalen..

Vanskelig å fordøye matvarer

Ofte kan de som følger en sunn livsstil klage over fordøyelsesforstyrrelser forbundet med inntak av visse matvarer eller medisiner:

  • All stivelsesholdig mat: Du kan ha problemer med å fordøye pizza, brød og kaker laget med Saccharomyces Cerevisiae gjær eller ølgjær. Årsaken kan være gjærintoleranse. Ofte kan visse kilder til høye glykemiske karbohydrater, som pasta eller ris, også redusere fordøyelsen, spesielt når de kombineres med mat med mye fett: i disse tilfellene anbefales det å spise fullkorn og sukkerinnholdet under kontroll. i blod.
  • Melk: Mennesker som er laktose eller melkeproteinintolerante opplever ofte oppblåsthet, magesmerter og diaré etter inntak av kumelk. Du kan mistenke en intoleranse når fordøyelsesbesværet ledsages av kvalme, svimmelhet og forstoppelse. Løsningen kan være å bruke vegetabilske drikker som soya, ris eller mandelmelk..
  • Kjøtt: Det er vanskelig for alle mennesker å fordøye, spesielt fett kjøtt (kalv, lam og svinekjøtt). Fettene i den hindrer fordøyelsen, og øker tiden for tømming av magen.
  • En fisk: Som med kjøtt, kan visse typer fisk forårsake dårlig fordøyelse. Risikoområder inkluderer ål, makrell, laks og tunfisk.
  • Løk og hvitløk: De svekker tonen i den nedre esophageal sphincter, ventilen som skiller spiserøret og magen. Bruk av dem bør unngås ved tilbakeløp og dyspepsi.
  • krydder: spesielt mynte og pepper, som øker den brennende følelsen og surheten.
  • Kål og tomater: Grønnsaker generelt, rik på fiber, fremskynder gastrisk tømming og forårsaker derfor ikke fordøyelsesproblemer. Bare noen få, spesielt korsblomster (grønnkål, blomkål, brokkoli, rosenkål og kålrot), kan forårsake gass og oppblåsthet. Noen klager også over intoleranse mot tomater, hvis bruk ledsages av elveblest, kvalme, væskeretensjon.

Medisiner og fordøyelsessykdommer

Noen medisiner kan forårsake fordøyelsesproblemer, men de har en tendens til å vises ved langvarig behandling:

  • Kaliumsalter, er egnet for behandling av hypertensjon, dehydrering og kaliummangel. Høye doser kaliumsalter kan forårsake sår, magesmerter og kvalme.
  • Alendronates, brukes til å behandle osteoporose kan forårsake spiserørssår, diaré, kvalme og magesmerter.
  • Antibiotika forårsake gjæring i tarmene og oppblåsthet fordi de dreper tarmfloraen.
  • Digitalis, brukt mot hjertesykdom, forårsaker ofte mangel på matlyst, kvalme og oppkast.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som aspirin - en av de vanligste årsakene til gastritt og magesårssykdom, fordi de reduserer den beskyttende kraften i mageslimhinnen og øker utskillelsen av sure stoffer.

Psykologiske faktorer - hvordan angst og depresjon påvirker fordøyelsen

Forskere har funnet en sterk sammenheng mellom fordøyelsesbesvær og angst hos mennesker som fremkaller somatiske følelser. Stress og følelsesmessig stress kan føre til problemer med å fordøye mat, som med hysterisk dyspepsi, men mekanismene er fremdeles lite kjent..

Hormonelle endringer: graviditet, syklus og overgangsalder

Hormonelle endringer som ligger til grunn for menstruasjonssykluser kan forstyrre fordøyelsesprosessene: En ubalanse mellom østrogen og progesteron forårsaker overdreven avføring, noe som ofte fører til episoder med forstoppelse, diaré og fordøyelsesproblemer.

Hormonelle endringer, sammen med intense stressnivåer, er ansvarlige for dårlig fordøyelse i overgangsalderen og graviditet.

Spesielt under graviditet øker nivået av progesteron, noe som har en avslappende effekt på musklene og følgelig tap av tone i nedre esophageal sphincter. Dette letter oppstigningen av gastrisk innhold i spiserøret. I tillegg trekker ikke tarmmusklene seg sterk nok, innholdet i tarmene beveger seg sakte og forstoppelse dukker opp..

Vanskeligheter med å fordøye mat dukker opp tidlig i svangerskapet, men situasjonen forverres fra den fjerde måneden, når magen begynner å vokse og fosteret presser på magen og tarmene. Det er svært få midler mot fordøyelsesvansker under graviditet, siden slike medisiner på grunn av det høye kalsiuminnholdet ikke kan brukes av gravide kvinner.

Sykdommer og symptomer forbundet med dårlig fordøyelse

Fordøyelsessykdommer forekommer oftere etter å ha spist og er ofte forbundet med banal fråtsing.

Årsaker til langsom fordøyelse.

Men noen ganger kan de samme symptomene være assosiert med problemer i spiserøret, magen, leveren og galleveiene, for eksempel hvis det i fordums alder er fordøyelsessykdommer en halv time etter et måltid, kan man mistenke "tarmiskemi".

Derimot gir et tolvfingertarmsår symptomer direkte ved matinntak, og kvalme før spising kan indikere nedsatt leverfunksjon. Dårlig fordøyelse er ofte forbundet med en tung middag etter å ha faste hele dagen.

Ofte oppstår ubehag uavhengig av matinntak, for eksempel under søvn: i tilfelle mennesker som lider av reflukssykdom. I dette tilfellet kan det være nyttig å heve sengegavlen med 10 cm..

Nedenfor forklarer vi hvilke sykdommer som kan forårsake fordøyelsesproblemer og hvilke symptomer de viser..

Sykdommer i magen

Reflukssykdom, hiatal brokkÅrsaken er økningen i mageinnholdet i spiserøret. Dette skyldes en reduksjon i tonen i den nedre øsofagus lukkemuskelen.Overflødig surhet, bitterhet i munnen, halitose, smerter og svie i magen, søvnløshet, høyt blodtrykk og takykardi.
MagesårForårsaket av bakterien Helicobacter pylori, som ødelegger gastroduodenal slimhinne, noe som gjør mageveggene utsatt for påvirkning av magesaftHalsbrann, smerter i øvre del av magen.

Tarmsykdom

Irritabel tarmsyndrom (kalt ulcerøs kolitt)Det har blitt antydet at årsaken til denne tilstanden er en ubalanse i tarmfloraen, men det er ennå ikke klart hvordan det kan forårsake fordøyelsesproblemer.Oppblåsthet, oppblåsthet, diaré, flankesmerter
CøliakiReduserer funksjonen til å absorbere sukker og næringsstoffer; næringsstoffer absorberes ikke, forblir i tarmlumen, tetter seg og danner gassOppblåsthet, flatulens, diaré

Sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen og galleveiene

Hepatitt, levercirrhose, kreft i bukspyttkjertelen og pankreatittSekresjonen av fordøyelsesenzymer er svekket, mage-tarmkanalens evne til å fordøye mat avtarKvalme, oppkast, tyngde, smerter i øvre del av magen
Dysfunksjon i galleblæren og galleveieneHindrer utslipp av galle i tolvfingertarmen. Fettfordøyelsen reduseresGallekolikk

Ekstra-intestinale sykdommer

Fordøyelsessykdommer kan også forårsake sykdommer utenfor mage-tarmkanalen som diabetes mellitus, skjoldbrusk sykdom, betennelse i binyrene og blodkar, hjerte- og nyresvikt.

I alle disse tilfellene bremser tarmtransitt, oppblåsthet og forstoppelse, fordi virkningen av det autonome nervesystemet (den delen av nervesystemet som er ansvarlig for tarmmotilitet) avtar.

Dyspepsi - diagnose av ekskludering

Hvis symptomene er vedvarende eller intermitterende, vedvarer i minst 3 måneder, så kan vi snakke om funksjonell dyspepsi. Dette er en diagnose av ekskludering, det vil si at de snakker om det når legen utelukker alle andre årsaker til fordøyelsesbesvær..

Dyspepsi symptomer: følelse av tyngde etter spising, kvalme, oppkast, hyppig raping, døsighet.

Effekter av langsom fordøyelse - forstoppelse og oppblåsthet

Komplikasjoner av forsinket fordøyelse varierer avhengig av årsakene til det. Hvis mageforstyrrelser som magesår eller reflukssykdom er den underliggende årsaken til fordøyelsessykdommer, fører forsinket gastrisk tømming til økt utskillelse av magesaft. Ved sårdannelse i slimhinnen kan langvarig eksponering av mat i magen føre til perforering av mageveggen med blødning.

Langsom fordøyelse i tarmene antyder en avmatning i peristaltikken og derfor utviklingen av forstoppelse. Hvis fordøyelsesavfall forblir i tarmene i lang tid, irriterer de mekanisk tarmveggene og får dem til å hovne opp.

Langsom fordøyelse forårsaker fedme

Ifølge noen eksperter kan forsinket fordøyelse føre til vektøkning: hovedsakelig på grunn av forstoppelse og vannretensjon, snarere enn på grunn av opphopning av kroppsfett.

Dette spørsmålet er imidlertid ikke så greit, fordi all maten vi spiser fordøyes godt og absorberes fra tarmene, uavhengig av reisens lengde, og med langsom fordøyelse absorberer vi den samme mengden kalorier som under normal fordøyelse. Snarere kan den motsatte situasjonen finne sted - når magen forblir full i lang tid på grunn av langsom fordøyelse, får hjernen ikke stimulans av sult, derfor spiser slike mennesker som regel mindre og går ned i vekt.

Effektive midler mot fordøyelsesproblemer

Langsom og langvarig fordøyelse av mat kan være, som vi har sett, en konsekvens av en sykdom i mage, tarm eller, i noen tilfeller, det kan ha en ekstra tarmårsak, men det kan også være en konsekvens av feil matinntak.

Den første måten å forbedre fordøyelsen er å opprettholde sunne spisevaner. Spis sakte, tygg ordentlig, reduser stress, trene mer - i de fleste tilfeller vil følgende fordøyelsesproblemer løses ved å følge disse anbefalingene.

Urter kan også tilsettes te eller tyggetabletter kan brukes til å stimulere tarmfunksjon og fordøyelse. Disse midlene er mest effektive for funksjonelle lidelser..

Hvis fordøyelsesvansker vedvarer, er det nødvendig å oppsøke lege og undersøke årsakene til tarmlidelser..

Hva du skal spise og hvilke matvarer du skal unngå - diettregler

Hva skal du ta med i kostholdet ditt for å redusere fordøyelsen? I utgangspunktet kan du spise alt som ikke forårsaker oppblåsthet og halsbrann, det viktigste er å gjøre måltidene for tunge og høye i protein og lipider..

Andre nyttige tips:

  • Spis et balansert kosthold, der næringsstoffene vil bli fordelt likt mellom alle måltider for ikke å belaste fordøyelsen.
  • Med forverring av fordøyelsessykdommer, det kan være nyttig å redusere hovedmåltidene og ta med to snacks i midten og på ettermiddagen, slik at belastningen på mage-tarmkanalen fordeles jevnere.
  • Unngå mat, vanskelig å fordøye, som stekt og fettete kjøtt, fiskesortene nevnt ovenfor, fett som bremser tømming av magen og får deg til å føle deg tung.
  • Unngå mel, melk og meieriprodukter, i tilfelle intoleranse mot disse produktene.
  • Når fordøyelsesproblemer på grunn av tilbakeløp det kan være nyttig å fjerne hvitløk, løk, krydret mat fra kostholdet.
  • Hvis du lider av oppblåsthet, unngå korsblomstrede grønnsaker.
  • Avstå fra alkohol for å fremskynde gastrisk tømming og fra røyking, for å redusere forbrenning og surhet.
  • Hold riktig vekt - dette reduserer trykket på magen, spesielt når du sover, slik at du kan redusere episoder med tilbakeløp i mageinnholdet i spiserøret.

Strategi - matdagbok

For å finne ut hvilken mat som forårsaker fordøyelsesproblemene, må du lære å gjenkjenne signalene kroppen vår sender. I dette lyset er det nyttig å føre en matdagbok i følgende form:

mandagMatTidFordøyelsessykdommer
Produktfrokost
Produktmatbit
Produktlunsj
Produktmatbit
Produktmiddag

Ved å fylle ut dette diagrammet hver dag i en uke, vil det være lettere for deg å forstå hvilke matvarer som forårsaker fordøyelsesproblemer, inkludert tidspunktet for forbruket..

Naturmedisiner - urtete og tabletter.

For å forbedre fordøyelsen kan vi bruke naturlige urter i form av te eller tyggetabletter, som skal tas to eller tre ganger om dagen før måltider..

Urter som hjelper oss med å fordøye maten bedre: