Kosthold for hemoroider

Overholdelse av et diett for hemoroider lar deg eliminere ubehagelige manifestasjoner av sykdommen, forhindrer blødning og andre komplikasjoner, normaliserer avføring og alt arbeidet i fordøyelseskanalen.

I tillegg vil overholdelse av medisinsk tabell tillate deg å begrense inntaket av medisiner eller til og med nekte dem helt. Ernæringsterapi gir kroppen den nødvendige mengden vitaminer og mineraler, stimulerer immunitet, har en gunstig effekt på tilstanden til hud, hår og negler og normaliserer vekten.

Kosthold for forverring av hemoroider betyr:

  • balansert meny;
  • avvisning av skadelige produkter;
  • et klart regime for matinntak
  • drikker rikelig med vann.

Noen proktologer anbefaler i de akutte faser av hemoroider å fullstendig forlate bruken av fast mat til fordel for buljonger - fisk, kjøtt eller grønnsaker. Dette vil rense tarmene, myke eksisterende avføring og fjerne dem uten traumatiserende hemoroider..

Hvorfor kosthold er så viktig?

Utseendet til tegn på hemorrhoidal sykdom og deres alvorlighetsgrad avhenger i stor grad av egenskapene til pasientens diett. For eksempel med forstoppelse presser faste fekale masser på tarmveggene, noe som fører til nedsatt blodstrøm. Også, med vanskeligheter med tømming, blir en person tvunget til å presse, og denne handlingen fremkaller en økning i trykket i rektale blodkar, som et resultat av at hemorroide vener deformeres og buler.

Riktig ernæring for hemoroider og kronisk forstoppelse løser problemer med sistnevnte, noe som til slutt fører til et stopp i utviklingen av selve sykdommen. Det er nysgjerrig på at kronisk diaré også kan forårsake betennelse i forstørrede hulformasjoner. Og patogene bakterier i løs avføring kan føre til infeksjon i skadede områder av slimhinnen og perianal region..

I tillegg kan maten i seg selv irritere tarmveggene, noe som fører til økt blodstrøm til venøs overbelastning i analkanalen. Og hvis blodkarets vegger er for skjøre og svake, kan kraftig blodstrøm skade dem..

Basert på det foregående, er en diett for eksterne hemorroider og intern lokalisering av hulformasjoner designet for å løse flere viktige problemer på en gang:

  • ekskludering og forebygging av problemer med avføring;
  • eliminering av faktorer som i tillegg irriterer veggene i endetarmskanalen;
  • utelukkelse av produkter som forverrer prosessen med utvidelse av hemorroide kar.

Et gjennomtenkt kosthold for hemoroider og kronisk forstoppelse avlaster i tillegg et slikt problem som overvekt, og dette er også viktig for å forebygge en ubehagelig sykdom.

Som du vet, blir fett ofte deponert i den nedre delen av bukhinnen (det spiller ingen rolle om den mannlige eller kvinnelige kroppen) hos en feit person, og utøver et betydelig trykk på nedre tarm og øker belastningen på venøs kar..

Bekjempelse av ekstra kilo vil forhindre at årer strekker seg og sykdommen utvikler seg.

Grunnleggende prinsipper for ernæring for hemoroider

Dietten for hemorroider er rettet mot å redusere avføringsvolumet, tynne konsistensen av avføring, redusere belastningen på tarmene og hemoroider.

I nærvær av hemoroider må du følge følgende diett:

  1. Overvåk kvaliteten på maten, som med hemoroider ikke skal være tykk, men kaloririk (det anbefales å spise mat i flytende form).
  2. Spis mat varm (ikke varm eller kald!).
  3. Spis små måltider opptil 6 ganger om dagen for å redusere stress på magen og ikke føle deg sulten.
  4. Vær oppmerksom på drikkeregimet (i fravær av kontraindikasjoner kan du drikke litt saltet mineralvann). Med tilstrekkelig væskeinntak blir avføring myk og beveger seg raskere gjennom tarmene. I tillegg, under en avføring, trenger en person ikke å anstrenge seg for mye, så hemorroider blir ikke skadet og analfissurer oppstår ikke..
  5. Ta urteinfusjoner (infusjoner med høy, tindved, koriander og lakris) om natten. Det er viktig å vurdere at mange urter har visse kontraindikasjoner..
  6. Overhold dietten, det vil si ta mat til et strengt definert tidspunkt. Dette vil bidra til å etablere fordøyelsen og regulere prosessen med å rense kroppen..
  7. Spis nok fiber for å holde tarmene glatte og glatte. Fiberen i planteprodukter hjelper til med å myke avføring og tømme tarmene i tide, og eliminerer dermed smerte og reduserer sannsynligheten for traumer for hemoroider..

Tillatt mat for hemoroider

Behandlingstabellen for hemorroider bør inneholde matvarer som normaliserer tarmmotilitet, letter avføring og lindrer smerte forbundet med den, forhindrer skade på endetarmslimhinnen.

Også mat skal være forsterket og inneholde tilstrekkelig mengde sporstoffer. Magnesium og kalium har en gunstig effekt på tarmkontraksjoner, og jern forhindrer utvikling av anemi (hemorroider ledsages ofte av blødning).

I tillegg vises daglig inntak av gjærede melkeprodukter (normalisering av tarmmikroflora) og vegetabilske oljer (enkel bevegelse av matmasser gjennom tarmene)..

Liste over godkjente produkter:

  • rugbrød, kornbrød, fra fullkornsmel eller med kli, og alle typer brød skal være "i går";
  • tørre kjeks, kjeks, kjeks;
  • ferske meieriprodukter, helst med levende biokulturer (kefir, fermentert bakt melk, fettfattig cottage cheese og rømme, milde oster, melk);
  • svak te, kli eller rosehip-avkok, frukt- og grønnsaksjuice med masse (få tarmene til å trekke seg sammen), mineralvann;
  • tørket frukt: svisker, rosiner, tørkede aprikoser (inneholder kalium);
  • friske og kokte grønnsaker og frukt (gi preferanse til rødbeter, brokkoli, blomkål og rødkål, grønne epler, grønne erter, selleri, urter, kålrot);
  • grønnsaksbuljongsupper eller fettfattige fisk- og kjøttsupper;
  • vegetabilske oljer (erstatter majones i salater), smør i små mengder;
  • fettfattige varianter av kjøtt, fisk, fjærfe;
  • slakteavfall
  • frokostblandinger og sprø frokostblandinger fra dem (bokhvete, hvete, perlebygg, bygg);
  • egg og omeletter;
  • honning, syltetøy, sirup, kompott, godteri;
  • snacks: vegetabilsk kaviar, gjennomvåt sild, geléfisk og kjøtt.

Uønsket mat for hemoroider

Først og fremst inkluderer denne kategorien matvarer som fremkaller et rush av blod til bekkenorganene. Dette er alle slags krydder, inkludert pepper og sennep, alkohol, røkt, stekt og krydret retter, sylteagurk og marinader. Fett kjøtt er også forbudt - and, gås, svinekjøtt.

I tillegg er det uakseptabelt å bruke drinker som inneholder store mengder gasser, eller fremme gjæring - sterkt karbonatiserte drikker, spesielt søte drikker, kvass, øl. Helmelk, som inneholder dårlig fordøyelig laktose, bør også fjernes fra dietten..

Det anbefales også å forlate matvarer som inneholder stivelse og enkle sukkerarter, da de også kan provosere gjæringsprosesser i tarmen..

Det er også uønsket å spise planter av belgfrukterfamilien - erter og bønner på grunn av deres evne til å forårsake alvorlig flatulens.

Du bør ikke drikke drikke som inneholder mye koffein. Disse inkluderer kaffe, cola og dets analoger, samt sterk te. Te skal ikke kastes helt, siden enzymene den inneholder hjelper til med å forbedre fordøyelsen, men grønn te bør være å foretrekke, eller svart te av høy kvalitet med ikke veldig sterk infusjon.

De fleste frukter er tillatt, men bare moden frukt skal spises. Overmodne eller umodne prøver skal ikke spises.

Det er også uønsket å kjøpe halvfabrikata med mange tilsetningsstoffer..

Sopp er også forbudt - disse helt deilige naturgavene skaper for mye stress selv på en sunn mage-tarmkanal og blir nesten aldri helt fordøyd.

Hva annet er forbudt:

  • mettede kjøttkraft;
  • ildfast fett (lam og svinekjøtt);
  • fet cottage cheese;
  • boller, smultringer og boller;
  • gelé;
  • premium mel pasta;
  • slimete supper;
  • hermetikk;
  • stekte og hardkokte egg;
  • kakao og sjokolade;
  • bakverk med fløte;
  • pølser;
  • hurtigmat, chips og stekte krutonger;
  • smørbrød;

Forbruket av bær og frukt bør være begrenset:

  • blåbær,
  • kvede,
  • berberis,
  • kornved,
  • tyttebær,
  • pære,
  • sitrus,
  • druer.

I den akutte sykdomsformen bør du ikke spise grønnsaker som inneholder for grov fiber - hvitkål, kålrot, reddik, samt grønnsaker som inneholder for lite fiber, for eksempel poteter (spesielt i form av potetmos). Ikke spis for sure grønnsaker, som sorrel..

Kosthold for hemoroider med blødning

Dietten for blødende hemorroider er basert på mat som ikke forårsaker blodstrøm, og forbedrer derfor pasientens tilstand. Med blødende hemoroider er det strengt forbudt:

  • røkt kjøtt,
  • mat tilberedt i en panne;
  • snacks i form av chips, kjeks;
  • varme krydder;
  • majones og saus tilsetningsstoffer.

Ernæring for hemoroider med blødning bør være kompleks, med patologi er det nyttig å bruke:

  • puré supper;
  • kokt fisk i en airfryer og kjøtt i en dobbel kjele;
  • nyttige frokostblandinger (bokhvete, havregryn, perlebyg);
  • grønnsakssalater kledd med naturlige oljer.

Det er de produktene for hemorroider med blødning som har et relativt forbud og noen ganger er tillatt i behandlingen av en sykdom (maksimalt 1 gang per uke).

Disse inkluderer:

  • semuljegrøt;
  • bakevarer;
  • potetglede;
  • pasta.

Kosthold for hemoroider med blødning ekskluderer alkohol og brus, og tillater fersk juice og grønn te.

Kosthold for forverring av hemoroider

Det hender at perioden med remisjon plutselig erstattes av en forverring av sykdommen. Hemoroider faller ut, smertefulle opplevelser, blødninger, kløe oppstår. Kosthold for forverring av hemorroider hjemme er designet for å redusere avføringsvolumet og gjøre dem myke, for ikke å skade de berørte områdene under avføring.

Dietten for akutte hemoroider må være i samsvar med følgende regler:

  • det anbefales å spise mat i flytende form;
  • det anbefales å foretrekke mørke frokostblandinger (bygg, bokhvete, havregryn);
  • brød skal være grovmalt;
  • grønnsaker må spises både rå og kokt;
  • sørg for å ta med tørket frukt i kostholdet. For eksempel vil svisker med hemoroider avlaste forstoppelse, fylle kroppen med nyttige stoffer og forhindre dannelse av stagnasjon av avføring;
  • pasientens meny skal inneholde magert kjøtt.

Med alvorlig forverring, sprekker og blødninger, kan du lage en faste dag. Det er nødvendig å faste i en dag, og deretter gradvis introdusere frukt, grønnsaker, frokostblandinger i dietten. Det er strengt forbudt å konsumere krydret mat, alkohol, krydder og røkt kjøtt. Det er nødvendig å begrense bruken av matvarer som øker gassproduksjonen i tarmen:

  • druer, pærer;
  • grått brød;
  • kaffe, sterk te, brus;
  • reddik, kål, hvitløk, løk;
  • erter, bønner, linser.

Funksjoner av dietten etter hemorrhoidectomy

Med avanserte og kompliserte former for hemoroider utføres kirurgisk behandling. Til dags dato har moderne minimalt invasive metoder for hemorrhoidectomy blitt utviklet, som har en kort rehabiliteringsperiode. Likevel spiller diett i dette tilfellet en veldig viktig rolle, siden tarmtraumer kan betydelig forsinke gjenopprettingsperioden..

  • På den første dagen. All mat er forbudt umiddelbart etter operasjonen. Du bør drikke tilstrekkelig mengde væske: nypekraft, svak te med sukker.
  • Fra den andre dagen. Dietten etter kirurgi for hemoroider tillater små måltider på den andre dagen. Grønnsakpuréer (potet, squash, gresskar), frokostblandinger uten grovt skall, tørket brød, meieriprodukter brukes hovedsakelig i kosten. Kjøttretter tilberedes av magert kjøtt. I dette tilfellet er kokeprosessen kokende eller dampende. Det vises juice med masse, best av alt plomme eller fersken. Det samme terapeutiske dietten anbefales for hemoroider med blødning..
  • Om to til tre uker. I løpet av denne perioden kan du bytte til diett for pasienter med kroniske hemoroider. Noen ganger er avvik fra dietten tillatt, men det er viktig å overvåke tarmenes arbeid og unngå forstoppelse.

Menyalternativer for hemoroider

Dietten for den akutte perioden kalles slaggfri. Målet er avføring i flere dager for å utelukke den mekaniske effekten av avføring på de betente områdene i endetarmen. Ved forstoppelse anbefales det å følge ernæringen i kostholdstabell nr. 3.

En omtrentlig endagsmeny inkluderer:1 dag
  • protein omelett
  • kjøttkraft med hakket kokt kjøtt
  • risgrøt med et lite stykke smør, kokt i vann til en slimete konsistens;
  • noen få hvite kjeks
  • drikker rikelig med væske hele dagen
  • om natten: et glass infusjon av ryllik, lakris, senna, korianderfrukt og tindvedbark
  • mykt kokt egg med stuvede grønnsaker, krydret med smør
  • urte sitron te (3-4 glass per dag)
  • kokte poteter med melk og dill, krydret med smør
  • fruktgelé
  • mager grønn borscht, dampet kjøttdeig
  • smulete bokhvete grøt
  • kokt fisk med grønnsaker
  • et glass gjæret melkeprodukt (kefir) for natten
2. dagDag 3
  • havregryngrøt med smør
  • bakt fiskefilet
  • fruktdrikk eller kompott (3-4 glass om dagen)
  • dampet brokkoli
  • blandet grønnsakssuppe, kokt fjærfe
  • rødbeter stuet med gulrøtter i vegetabilsk olje
  • kyllingelever i melkesaus
  • yoghurt med bifidobakterier 200 ml
  • grønn salat med rømme
  • damp eggerøre med ost
  • lett te med melk (3-4 glass om dagen)
  • fersk frukt
  • vegetarisk kålsuppe krydret med rømme
  • dampet blomkål og fiskeboller
  • vegetabilsk souffle med cottage cheese
  • et glass gjæret bakt melk for natten

Menyen kan varieres i henhold til individuelle matpreferanser, med tanke på anbefalingene om valg av produkter og tilberedningsmetoden.

Et annet menyalternativ

Under en forverring av sykdommen, bør du følge en slik meny for hver dag, noe som vil bidra til avføring, siden betente områder må beskyttes mot mekanisk irritasjon i flere dager.

Stewed grønnsaker, mykt kokt egg, dressing med hvilken som helst vegetabilsk olje.

Lettbrygget te (opptil 4 glass per dag).

Kokte poteter med urter og smør.

Mager borsch, bakt kjøttdeig.

Dampet fisk, grønnsaker.

Kefir før sengetid.

Havregryn med smør.

Kompott og fruktdrikk (opptil 4 glass per dag)

Grønnsakssuppe, kokt kylling eller kalkun.

Kyllingeleverpostei.

Yoghurt før sengetid.

Agurksalat med urter.

Dampet eggomelett med ost.

Te (opptil 4 glass om dagen).

Kålsuppe med rømme uten kjøtt.

Grønnsaksgryte, cottage cheese.

Ryazhenka før sengetid.

Veiledende meny for en dag

Omelett uten eggeplomme.

Kjøttbasert buljong. Kjøttet i seg selv skal males.

Kokt ris med smør.

Hvitt brød rusker.

Tilstrekkelig væskeinntak gjennom dagen.

Før du legger deg, urteavkok (lakris, koriander, ryllik, senna, etc.).

Menyen er ikke viktig. Du kan legge til visse retter som passer for en bestemt pasient..

Jeg vet ikke hvor mye overvekt som fører til hemoroider, men langvarig forstoppelse er 100% en av hovedårsakene. Legen foreskrev meg en diett med høyt fiberinnhold, vann minst 2-2,5 liter, fra det farmasøytiske urtemedisinet fibralax (hjelper med kronisk forstoppelse og smerter på grunn av hemoroider).