Hvordan komme seg raskt fra matforgiftning - tips og triks fra virkeligheten

Etter å ha fått forgiftning opplever en person økt svakhet, kvalme og mangel på appetitt. Symptomer vises på grunn av feil eller mangelfullt arbeid i noen organsystemer, til tross for at kroppen er renset for giftstoffer. La oss finne ut hvordan vi kan komme oss fra forgiftning.

Hva forårsaker forgiftning?

Hovedårsaken til forgiftning anses å være mat som inneholder giftstoffer, giftstoffer.

Forgiftningsgrunner:

1. Bruk av sopp samlet på forurensede steder (i nærheten av søppelhauger, farlige bedrifter, veier).
2. Øker doseringen av medisinske urter (johannesurt, malurt, lakris, bjørnebær, ryllik) som er giftige. Dosen er foreskrevet av legen.
3. Svelging gjennom munnhulen eller luftveiene av giftstoffer, kjemikalier, alkaliske forbindelser, inkludert kvikksølv.
4. Aksept med alkoholholdige drikker, narkotika.
5. Overdosering av medisiner: å finne et førstehjelpsutstyr på et sted som er tilgjengelig for barn, og ikke overholder den daglige normen.
6. Forgiftning med husholdning, karbonmonoksid.

Forgiftning er forårsaket ikke bare av mat, men også av narkotika, karbonmonoksid, husholdningskjemikalier, vodka og andre alkoholholdige drikker..

Kropp etter forgiftning

Sammensetningen av bortskjemte eller lavkvalitetsprodukter inneholder patogen mikroflora, giftige eller giftige stoffer. En gang i menneskekroppen vises symptomer på forgiftning som påvirker menneskekroppen negativt.

For det første er organene i mage-tarmkanalen i fare. Skadelige forbindelser spres raskt gjennom kroppen gjennom sirkulasjonssystemet, og forstyrrer arbeidet med andre indre organer.

• anfall av kvalme;
• oppkast;
• føler seg svak;
• diaré;
• utvikling av et tegn på botulisme, en forstyrrelse i sentralnervesystemet er mulig;
• hodepine, svimmelhet.

De første tegnene vises etter 1-4 timer etter inntak av det giftige stoffet. I noen tilfeller vises symptomer på rus på en dag. Etter forgiftning har pasienten ubehag i den epigastriske regionen, oppblåsthet, muskelsvakhet.

Forgiftning kan forårsake dehydrering. Hvordan komme seg raskt fra forgiftning? For dette er det viktig å normalisere vann-elektrolyttbalansen, tarmens mikroflora og leverfunksjon, og eliminere giftstoffer.

Grunnleggende handlinger i tilfelle forgiftning

Førstehjelp for rus er nødvendig for å forhindre at gift trenger inn i sirkulasjonssystemet. Opprinnelig er det nødvendig å skylle magen. Varmt vann, kamille te, mangan eller natron løsning vil gjøre..

Fremgangsmåten gjentas til fullstendig rensing. Da må du ta en sorbent (svart kull, Polysorb eller Enterosgel).

For å forhindre uttørking, må pasienten drikke mye væske - varmt kokt vann, gelé, søt te, fruktdrikke.

Det anbefales å konsultere en spesialist hvis et lite barn eller en eldre person blir skadet. Medisinsk hjelp er nødvendig hvis symptomene på forgiftning er lyse og ikke avtar etter førstehjelp.

Hvor lang tid tar det for kroppen å komme seg? Svaret på dette spørsmålet er individuelt. Noen pasienter har det bra på en dag, mens andre ikke kan komme seg helt på 3 uker. Tiden det tar å gjenopprette kroppen avhenger av provokatøren, mengden, alvorlighetsgraden og individuelle egenskaper..

Gjenoppretting av magen

Etter matforgiftning er rask rehabiliteringsbehandling basert på normalisering av magen. Organets slimhinne er utsatt for negative effekter.

Mage medisiner:

1. Pankreatin - stimulerer produksjonen av enzymer i bukspyttkjertelen, leveren, tynntarmen, magen. Dosen for voksne er 2 til 4 tabletter opptil 6 ganger. For barn fra 6 til 9 år, 1 kapsel, og for ungdom, 2 stykker under et måltid.
2. Creon er et medikament som består av stoffer - enzymer som forbedrer og gjenoppretter fordøyelseskanalen. Dosen beregnes av legen basert på pasientens alder.
3. Mezim Forte. Ta før måltider. Den anbefalte daglige dosen for voksne er 1-2 tabletter, men det er tillatt å i tillegg drikke 2-4 kapsler under måltidene. Hos barn, for rask gjenoppretting, bestemmes doseringen av legen..
4. Festlig. Brukes til oral administrering, drikker rikelig med væsker. Den klassiske hastigheten er 1 til 3 kapsler, ikke mer enn 3 ganger.

Enzymemedisiner forbedrer fordøyelsen av maten. De forhindrer tyngde i magen, noe som gjør det lettere og gjenoppretter funksjonen. Foreskrevet hvis pasienten har en appetitt.

Lever utvinning

Uansett rusens alvorlighetsgrad, fungerer leveren i forbedret modus i lang tid. Kroppen filtrerer nyttige og skadelige stoffer som kommer inn i kroppen. Derfor akkumuleres en betydelig del av giftstoffene i leveren. Orgelet kan ikke renses alene. For behandling brukes medisiner som forbedrer organets funksjon..

Medisiner for leveren - Essentiale Forte, Enerliv. Legemidlene tilhører hepatoprotektorer, de består av fosfolipider. På kort tid blir leverceller gjenopprettet. Legemiddelbehandling utføres som foreskrevet av en lege med en indikasjon på doseringen.

Tarmgjenoppretting

Etter forgiftning med alkohol, mat, skadelige stoffer i kroppen, forstyrres tilstedeværelsen av gunstige bakterier i fordøyelseskanalen. Å ignorere problemet øker risikoen for å utvikle dysbiose. Bruk av gjærede melkeprodukter (kefir, yoghurt uten fargestoffer, gjæret bakt melk) bidrar til å takle mindre forgiftning.

For å normalisere tarmmikrofloraen med moderat og alvorlig rus, brukes spesielle medisiner. Linex, Bifikol - legemidler som tilhører gruppen probiotika. Gjenopprett gunstig mikroflora effektivt, fjern patogen.

Lactusan, Hilak Forte - medisiner som inneholder laktulose. Det har en skadelig effekt på patogener. I tillegg anbefales det å ta medisiner som skaper et gunstig miljø for aktiv reproduksjon av gunstige bakterier.

Ytterligere medisiner

Andre medisiner vil hjelpe deg med å komme deg raskt etter forgiftning. De lindrer pasientens tilstand, lindrer ubehagelige symptomer.

For å redusere temperaturen brukes paracetamol, Ibuprofen, Nurofen. Alle medisiner tas strengt i henhold til legens resept.

Prinsippene for ernæringsterapi

De første tre dagene, etter matforgiftning, får pasienten forskrevet sult og drikker rikelig med væske til fullstendig rensing oppstår..

Formålet med ernæringsterapi er å gi pasienten energi, vitaminer og andre gunstige forbindelser for rask gjenoppretting etter matforgiftning..

Ikke bruk:

• røkt kjøtt, fjærfe, fisk;
• hermetikk;
• grønnsaker, smør;
• eggprodukter;
• saltede, syltede grønnsaker, sopp;
• smaksforsterkere, krydder og krydder;
• bakeri produkter;
• pasta;
• søtsaker, smørkjeks, honning;
• grov grøt, belgfrukter;
• meieriprodukter, gjæret melk ingredienser;
• frukt, grønnsaker rå.

Først og fremst er det nødvendig å redusere belastningen på tarmkanalen, og forhindre ytterligere skade på fordøyelsessystemets organer termisk, kjemisk.

Hvordan komme seg raskt fra en forgiftning? For dette utviklet Dr. Pevzner, ernæringsfysiolog i sovjettiden, et sett med kostholdstabeller som brukes til i dag. For å normalisere organene i fordøyelsessystemet, anbefales det å bruke tabell nr. 4 og 5.

Ernæringsprinsipp:

1. Porsjonene er små, hyppigheten av måltider varierer fra 4 til 5 ganger om dagen.
2. Maten er myk: revet eller puré. Serveringstemperatur - varm.
3. Varmebehandling av mat - matlaging, stuing, dampmetode.
4. Daglig kaloriinnhold bør ikke overstige 2000 Kcal.
5. Vær oppmerksom på drikkeregimet - minst 2 liter rent, stille vann.

Ta en pause i 2,5-3 timer før måltider. Som en matbit er det lov å bruke kjeks, tørket fruktkompott, avkok. Ris, havremelbuljong omslutter og beroliger irritert mage-tarmkanal, og samler og fjerner også giftstoffer.

Med rask gjenoppretting av et spedbarn er det strengt forbudt å slutte å amme. Videre må en ammende kvinne følge et terapeutisk kosthold..

Menyeksempler for dagen

Menyen for rask utvinning fra matforgiftning, vodka og damp av giftige stoffer er ganske mager. Men samtidig er den rik på nyttige stoffer, vitaminer som fjerner giftstoffer.

På 8-9 dag utvides menyen. En rekke produkter og retter fra dem blir lagt til den.

Irritasjon, en følelse av grus i øynene, rødhet er bare mindre ulemper med nedsatt syn. Forskere har bevist: en reduksjon i synet i 92% av tilfellene ender med blindhet.

Crystal Eyes er den beste måten å gjenopprette synet i alle aldre.

Etter 14-30 dager bytter pasienten gradvis til vanlig meny. Tidsintervallet avhenger av alvorlighetsgraden og av pasientens tilstand.

Video: diett etter matrus

Tradisjonell medisin i utvinning

Hvordan komme seg fra mat og andre typer forgiftninger ved å bruke tradisjonelle behandlingsmetoder raskt?

For å gjenopprette magen:

1. Det anbefales å tilberede urtete for å lindre smerte. Du må blande 10 g kamille, jordbærblader, mynte, ringblomst. Rør, legg i en passende gryte og hell 1,5 liter kokende vann. Dekk til, legg i tillegg med et varmt teppe. Insister til det er helt avkjølt. Sil og ta 1 glass te ikke mer enn 4 ganger om dagen.
2. Et avkok av rose hofter fjerner skadelige stoffer fra magen, gjenoppretter organet raskt. Det har en slående vanndrivende effekt som forbedrer urinveiene. Ta 200 g tørr frukt, legg i en passende gryte, hell 2 liter rent vann. Sett på komfyren, kok opp og kok på svak varme i 15 minutter. Etter at tiden har gått, fjern beholderen fra varmen, dekk til og pakk den med et varmt teppe. Insister 12-14 timer. Filtrer og ta 1/2 kopp 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider.

For å gjenopprette tarmene:

• elecampane rot forbedrer tarmens mikroflora, og hjelper gunstige bakterier å formere seg raskt. Ta 2 ss finhakket rot, hell i en kasserolle, hell 450 ml avkjølt kokt vann, la stå over natten, etter å ha dekket tidligere. Sil og ta 1/4 kopp 20-30 minutter før et måltid. Forløpet for rask rehabiliteringsbehandling - 14 dager;
• terapeutisk avgift for normal tarmfunksjon. Bland i en ren beholder i 2 ss. l. Johannesurt, linfrø, sitronmelisse, kamille. Ha 2 ss i en termos. l. urtesammensetning og hell 1 liter kokende vann. Etter 30 minutter, sil og ta 90-100 ml før måltider. Behandlingen varer i 14 dager.

For å gjenopprette leveren:

1. Johannesurt. For tilberedning av buljongen 2 ts. bryg med 1 liter kokende vann. Dekk til, la stå i et kvarter. Sil og ta 60-70 ml før måltider.
2. Skyll burdock blader, tørk. Ha i en blenderbolle, finhakk. Ha puremassen i osteklut, press ut saften. Hell det resulterende ekstraktet i en passende, ren krukke. Ta 5 ml før måltider i 7 dager.

Svakhet etter forgiftning kan elimineres med lind. For å gjøre dette, hell 10 g blomster med 300 ml kokende vann. Dekk til, la stå i 25 minutter. Sil og del det angitte volumet i 2 dager.

Konsekvenser og forebygging

De alvorlige konsekvensene av en overdose av giftige stoffer inkluderer dysfunksjon i utskillelsesorganene, hjerte og blodkar, mage-tarmkanalen og sentralnervesystemet. Du kan forhindre dannelse av negative faktorer hvis du følger forebyggende tiltak.

1. Kontroller og følg utløpsdatoen for maten.
2. Når du kjøper produkter med kort holdbarhet, må du kontrollere emballasjens integritet.
3. Før du introduserer rå grønnsaker og frukt i kosten, skyll grundig og hell over med ekstra kokende vann.
4. Følg reglene for oppbevaring av mat og prinsippene for vareområdet i kjøleskapet.
5. Hold hender, redskaper og rom rene.

Tilstedeværelsen av kakerlakker, små gnagere, insekter øker risikoen for bakterier og mikrober. Hvis de er til stede, et presserende behov for å desinfisere lokalene.

Video: hvordan komme seg etter ferien - tips

Registrering av sykefravær etter forgiftning

Eggforgiftning: symptomer og behandling hos voksne og barn

Shawarma-forgiftning: førstehjelp, symptomer og konsekvenser

Hva skal jeg gjøre med pølseforgiftning: behandlingsmetoder

Symptomer og behandling av sitronsyreforgiftning

Kosthold i tilfelle forgiftning for rask gjenoppretting av kroppen

Forgiftning, inkludert matforgiftning, har en destruktiv effekt på menneskekroppen. Det fører til indre rus, som kroppens organer og systemer utsettes for. Hver celle er påvirket. Forgiftningssymptomer er de samme. Statene er bemerket: sløvhet, mangel på appetitt, apati, tretthet, oppkast, kvalme, tarmlidelse. Når de første "bjeller" av forgiftning oppstår, bør du handle umiddelbart. Jo tidligere du starter behandlingen, jo mindre sannsynlig er det å få komplikasjoner fra sykdommen. Tegn på forgiftning signaliserer at kroppen ikke er klar for full funksjon, hjelp er nødvendig, en gjenopprettingsperiode.

Tilstand etter forgiftning

Varigheten av utvinningsperioden kan bare antas. Ved lettforgiftning varer rehabilitering opptil flere dager, med alvorlig forgiftning - opptil et par uker. Hastigheten påvirkes av graden av slagging av kroppen. Kreftene bør rettes først for å eliminere rus, rense de berørte organene og funksjonell gjenoppretting. Koloniser deretter tarmmikrofloraen med fordelaktige mikroorganismer. Det vaskes ut under rengjøringsprosessen, sammen med patogene organismer. Dette er ulempen ved enhver renseprosess. Det er lett å finne et medikament på apotek for å gjenopprette tarmens mikroflora. Dette må gjøres uten feil..

Når kroppen er forgiftet, oppstår endringer som forstyrrer kroppens vanlige aktiviteter. Kroppen er under stress. I fremtiden blir korrigerende og terapeutiske tiltak tatt for å gjenopprette.

1. Kroppen opplever alvorlig stress under forgiftning, dehydrering oppstår. En betydelig mengde væske går tapt gjennom diaré, oppkast, feber, rik svetting. Kroppen starter alle slags selvrensende prosesser, som et resultat er det behov for å gjenopprette vannbalansen. Som regel er denne tilstanden typisk for det akutte intervallet av sykdommen..
2. Forgiftning er fulle av brudd på sammensetningen av kroppens mikroflora. I tillegg til å vaske ut mikroflora, har skadelige bakterier en overveldende effekt på gunstige, noe som fører til en ubalanse i mikrofloraen. Som et resultat utvikler dysbiose, fordøyelsesbesvær.
3. Patogene mikroorganismer trenger inn i blodet og fyller kroppen og når hvert organ og system. Sannsynligheten for forgiftning forblir til og med på mobilnivå, og en destruktiv effekt på organiske funksjoner blir notert. Det er verdt å merke seg: sentralnervesystemet, leveren, hjertet, blodårene er utsatt for en sterk, intens effekt.
4. En ubehagelig brennende følelse i magen kommer av det faktum at bakterier, som kommer inn i magen, tarmene irriterer tarmveggene. Derav smertene. Ledsager både den akutte sykdomsperioden og utvinningen.
5. Ofte, sammen med forgiftning, stiger temperaturen til en person. Hvis dette fortsetter i lang tid, fører fenomenet til blodpropp. Sammensetningen endres: nivået av erytrocytter, leukocytter, blodplater stiger. Når kroppstemperaturen når førti grader celsius, koagulerer protein, et viktig byggemateriale i kroppen. Dette er skadelig for kroppen. Protein er involvert i mange prosesser, i strukturen til celler, enzymer.
6. I tillegg til magen lider bukspyttkjertelen. Prosessen med betennelse starter. Det er lett å takle fenomenet ved å ty til kosthold, gjenopprettende terapi.
7. Hovedslaget blir tatt av leveren, som fungerer som kroppens hovedfilter. Filtrering og rensing av blodet hvert sekund, hviler ikke kjertelen i et minutt. Leveren bør tas vare på for å holde kroppen i orden. Det anbefales å utføre forebyggende tiltak for å rense orgelet minst en gang i året..

Forgiftning med en forsømt, uoppmerksom tilnærming kan forårsake alvorlige dysfunksjoner i kroppen. Dette er på ingen måte bare en opprørt fordøyelse. Full, profesjonell behandling er nødvendig.

Etter å ha gitt deg førstehjelp, bør du oppsøke lege for anbefalinger. Ikke medisinér deg selv.

Forbud mot mat

Liste over matvarer som er forbudt i tilfelle forgiftning:

• Mel, søtt, tørking, konfekt, marshmallow, bolle, brød.
• Varianter av "tunge" supper. For eksempel borscht med lam, erter på svineribbe.
• Enhver type poteter med sopp.
• Kjøtt, fisk, fjærfe med høy andel fett, dumplings.
• Røkt kjøtt, sylteagurk, syltetøy, sylteagurk, sylteagurk, krydret mat, hermetikk.
• Hurtigmat, burgere, kaker, ostekaker. Halvfabrikata i form av frosne pannekaker, fisk som må varmes opp i mikrobølgeovnen i tre minutter til den er kokt, maisflak og kjeks.
• Uten unntak, alle meieriprodukter, ost. Disse produktene skaper grobunn for gjæring av skadelige bakterier..

Selv om du vil spise noe fra ovenstående, må du overmanne deg selv. Husk listen over godkjente matvarer. Dietten er en streng prosedyre. Nøyaktig overholdelse av dagen vil være gunstig. Gjør det til en regel å være streng, spesielt hvis du har diaré. Diett for diaré er ofte foreskrevet. Anbefalinger hjelper hvis det er en infeksjon i mage-tarmkanalen som forårsaket forgiftning.

Fortsetter listen over forbud:

• Tung frokostblanding: perlebygg, mais. Dette bør inkludere spaghetti, pasta, horn.
• Krydder, urter, krydder.
• Fibermat: kål, epler, vannmelon. Alle grønnsaker er forbudt.
• Sterkt brygget te, kaffe, kullsyreholdige drikker, kakao, høykonsentrert juice, sjokolade. Det er bedre å ekskludere væsker som inneholder unaturlige stoffer. Drikk rent rent vann.

Som du kan se, den første dagen etter forgiftningen er menyen ekstremt streng. Opprinnelig kreves sterk støtte fra kroppen. Ved å redusere belastningen ved å eliminere "tunge", vanskelig fordøyelige matvarer fra kostholdet, vil du hjelpe kroppen til å komme seg raskere, uten sidekomplikasjoner.

Hvordan gjenopprette kroppen

For at kroppen skal fortsette å jobbe så godt som før, hjelp kroppen etter forgiftning, lag en gjenopprettingsperiode. Hvor begynner utvinningen? Tenk på aktivitetene for individuelle organer, la oss starte med magen:

• Den primære handlingen er å gjenopprette kroppens vann-saltbalanse. Det var tap av væske gjennom diaré, oppkast, kraftig svetting. For å etterfylle de tapte vannressursene er det nødvendig å drikke vanlig vann, fortsatt, litt saltet. I tilfelle et stort tap av vann, er det verdt å ty til hjelp fra legemidler. Populære Regidron.
• I løpet av denne perioden kan det være ubehag i magen, smerter. For eliminering brukes avkok av urter som lindrer inflammatoriske prosesser. Dette inkluderer medisinsk kamille, ringblomst. For å tilberede buljongen, kok 2 ss hakkede urter med kokende vann, eller bare insister i 30-40 minutter. Nok tre ganger bruk. Liker du ikke urter? Grønn te med tilsetning av et mynteblad er egnet, det er tillatt å tilsette bringebær.

• Etter noen dager er det lov å drikke kompott laget av tørket frukt, svart te, usøtet grønn te, nypekraft. Det skal legges til at rose hofter ikke anbefales for alle. Bæret har en vanndrivende effekt, noe som er nyttig i tilfelle forgiftning. På den annen side fremmer det økt blodpropp. Kontraindikasjoner for bruk er notert.
• Sikori gjenoppretter fordøyelsen, assimilering av mat, normaliserer funksjonen i fordøyelseskanalen. En nyanse i bruk i løpet av forgiftningsperioden er beskrevet. Det er nødvendig å lage mat på en spesiell måte: to eller tre ss brygges med et glass kokende vann, insisterer hele natten. Neste dag tas før måltider, delt inn i to måltider.

I løpet av restitusjonsperioden etableres lett ernæring. Temperaturen på den tilberedte maten er moderat, varm. Du må spise mat ofte i små porsjoner. Ikke spis for mye. Tilberedning av mat i utvinningsperioden skal utelukkende være dampet eller kokt, bakt i en ovn. Forbudt stekt, krydret, salt.

Retter er veldig nyttige for magen i tilfelle forgiftning, skaper en film inni, på veggene, beskytter mot skader, beroligende, skaper en følelse av komfort. Slike retter inkluderer frokostblandinger (for eksempel havregryn), gelé, supper.

Lever

En stor kjertel må gis oppmerksomhet for enhver grad av forgiftningskompleksitet. Selv når rusen allerede er bak, er organene i fordøyelseskanalen normale, den fortsetter å bekjempe resultatene av skadelige, destruktive påvirkninger. Mange giftstoffer er konsentrert i leverområdet. Orgelet tar tyngden av slaget. Det er interessant arrangert: å rense kroppen for giftstoffer, leveren er ikke i stand til å hjelpe seg selv.

Tre hovedområder for restaurering av leveren:

1. Lett, sparsomt kosthold etter rus, noe som innebærer utelukkelse fra dietten som er skadelig, tung for leveren. Dette inkluderer stekt, røkt, sylteagurk, bitter, salt. Du bør fjerne produkter som inneholder stivelse, gjær, bakevarer. Meieri, fete produkter, bønner, hvitløk, egg er forbudt. Veganske retter, fettfattig cottage cheese, frukt, brød regnes som sunne for leveren. Bakt courgette, grønnsaker, grønnsakssuppe, salat, naturlig "live" yoghurt er tillatt. Leveren elsker spesielt epler. Nok 5-6 måltider om dagen. Frokost er å foretrekke klokka åtte om morgenen, middag senest åtte om kvelden.

1. Naturmedisiner. Ved klokt å velge et avkok fra forskjellige urter, vil det være mulig å raskt og enkelt hjelpe leveren til å komme seg. For eksempel vil avkok av urter hagtorn, knotweed, kamille bidra til å lindre betennelse, smerte, spasmer. Det er også nyttig å lage drinker av bærfrukt: bjørnebær, fjellaske, havtorn.
2. Medikamentell terapi. For å kurere og gjenopprette leveren anbefales det å bruke hepatoprotektorer - medisiner som brukes til å gjenopprette og fornye hepatocytter (leverceller). Det er verdt å merke seg sammensetningens naturlighet. For eksempel renser urtepreparatet "Hepabene" sammensetningen av galle, og sørger for riktig utstrømning i tarmen. Langvarig bruk av medikamenter vil være nødvendig, avhengig av graden og intensiteten av forgiftningen. Det er nesten ingen bivirkninger.

Tarmmikroflora

Restaurering av tarmflora er den første prosessen med kolonisering av tarmen med mikroorganismer som er nødvendige for normal funksjon etter forgiftning. Det er nødvendig etter rensing, når nyttige bakterier fjernes sammen med skadelige. Det er verdt å revidere det vanlige dietten ved å legge til naturlige gjærede melkeprodukter som inneholder levende bakterier på menyen: biokefirs, yoghurt, gjæret bakt melk.

Bifidobakterier finnes i surkål, grønne epler, brødkvass. Ta forutsatt at ingrediensene er naturlige. I dette tilfellet vil innflytelsen av produkter være nyttig.

Alvorlig forgiftning innebærer å ta disse stoffene:

• Probiotika som inneholder en enkelt type gunstige bakterier eller flere. En gang i kroppen begynner de å formere seg, fylle med nyttig flora.
• Prebiotika inneholder laktulose i sammensetningen, som har en dødelig effekt på negative organismer, og skaper en næringssfære for gunstige mikroorganismer.

Disse legemidlene er kombinert med andre medisiner. De brukes, drikkes separat og i kompleks behandling. Tillatt å bli tatt av en voksen og et barn, til og med gravide kvinner. Den eneste kontraindikasjonen: avvisning av kroppen av laktulose.

Kosthold etter alvorlig matforgiftning

Det er verdt å nevne separat om mat som er tillatt etter forgiftning.

Som regel, etter alvorlig forgiftning, forsvinner appetitten i flere dager. Etter et par dager, når kroppen blir bedre, blir den frisk. Det er viktig å følge kostholdsanbefalingene som legen din har gitt i denne perioden. Å oppsøke lege er en forutsetning. Kosthold er nøkkelen til fullstendig utvinning. I tillegg må du begrense dårlige vaner. Fysisk aktivitet er også kontraindisert til fullstendig rehabilitering..

For å lindre mage-tarmkanalen, får du jevnlig inn i dietten, og øker mengden mat som forbrukes gradvis. Det samme gjelder matvarianter. Produktene inkorporeres gradvis. Unngå forstyrrelser i maten, brå overganger. Forstyrrelser fører til en forverret helsesituasjon.

Anbefalinger for riktig ernæring i tilfelle alvorlig forgiftning

For matforgiftning er det foreskrevet en rekke regler:

1. Den første dagen etter forgiftning anbefales det å slutte å spise. I løpet av de neste to dagene, på en dag, må du begrense mengden mat som forbrukes til 200 ml. Drikk rent vann.
2. Hyppigheten av matinntak er opptil syv ganger om dagen. Volumet må reguleres. Porsjonene er små. Forbruker mat i overflod, skaper du en ekstra belastning, maten blir ikke absorbert og utskilt fra kroppen. Med små porsjoner gjenstår sannsynligheten for bedre absorpsjon, bearbeiding av konsumert mat.
3. Du må drikke tilstrekkelig mengde væske per dag. Vann er viktigere enn mat. Ved hjelp av vann frigjøres giftige stoffer. Den forgiftede organismen trenger fuktighet. Det anbefales å drikke i små slurker. Ta væske ved romtemperatur. For varmt og kaldt vann vil påvirke stoffskiftet negativt. Det anbefales å bruke kokt varmt mineralvann uten gass. Med et betydelig tap av vann tas spesielle medisiner.
4. Hovedprinsippet med matlaging er å lage mat slik at kroppen bruker mindre krefter på fordøyelsen. I utgangspunktet vises dampkoking, baking i ovnen, kokt mat. Det anbefales ikke å spise rå mat i denne perioden. Det er ønskelig at konsistensen av den tilberedte maten er flytende, halvflytende i form av en puré. Kok for eksempel poteter i vann.

1. For å unngå irritasjon av slimhinnen i fordøyelsesorganene, konsumeres maten varm. Ikke ta for kaldt og varmt.
2. Det anbefales sterkt å redusere mengden salt i matvarer og i ren form.
3. Dårlige vaner er upassende.

Varigheten av slik mat er fra tre dager til en uke, avhengig av graden av forgiftning. Som nevnt ovenfor, er det viktig å gå jevnt ut av dietten, gradvis gå til et vanlig kosthold, så umerkelig som mulig for kroppen.

Det er viktig å følge diettforholdene nøye i løpet av de første dagene av tarmforgiftning. Dette vil hjelpe raskest utvinning, fullstendig restaurering av funksjonene til organene i mage-tarmkanalen..

Første dags meny

Ved akutt forgiftning sendes en person til en medisinsk institusjon. Skyllingsprosedyrer i mage og tarmkanal utføres. Oftere blir ikke matinntak den første dagen gjort hvis pasienten selv ikke vil spise. Å faste på vann er bedre, sunnere. Det er ment å drikke nok væske i tilfelle forgiftning.

Dag to: diett

Den andre dagen på sykehuset får pasienten menyen til første bord, ifølge Pevzner. Bordet består av ekstremt lett mat med en myk konsistens. Det anbefales å spise i små porsjoner. Ekskluderte matvarer som inneholder fiber og krydder.

En svak kyllingbuljong eller puré suppe er tillatt etter forgiftning. Til frokost - grøt, finrevet havregryn, bokhvete, ris. Hvis pasienten er i stand til å spise, tilbyr du lett fisk, kostholdskjøtt, kylling. Kokte poteter fungerer bra.

Måltider de påfølgende dagene

Når en person blir utskrevet fra sykehuset, forblir dietten hjemme lett og sunt. Det er nødvendig å opprettholde en diett for bedre utvinning fra stresset som kroppen opplever. Bli veiledet av velvære, gradvis utvide dietten, og legg til kjent mat.

Risgrøt, bokhvete, hirse kan diversifisere menyen. Å legge til tørket frukt til det er en flott løsning. Smør er velkommen - en liten mengde. Likeså med sukker. Det er tillatt å tilsette lite fettfattig cottage cheese, men ikke sur. Lett omelett vist.

Etter at tegn på forstyrret magefunksjon har forsvunnet helt, er det lov å tilsette kokte egg, krutonger. Kjeks er tillatt. Legg merke til hvordan fordøyelsessystemet ditt reagerer på fast mat.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn blir forgiftet??

Når det gjelder matforgiftning i barndommen, er ting litt annerledes. Barndomsforgiftning er forskjellig fra voksenforgiftning. Avhenger av barnets alder: jo yngre, jo mindre tid har du til å gå uten mat. I denne forbindelse, i motsetning til voksne, er sult ikke bra for barn. Selvfølgelig må du umiddelbart oppsøke lege. Ikke utfør uavhengige behandlingsprosedyrer! Etter undersøkelse vil legen gi passende anbefalinger, oppskrifter for fôring og inntak av medisiner.

Årsaken kan være hva som helst, inkludert E. coli. I de første dagene etter tarmforgiftning er det nødvendig å fokusere på å fylle på vann-saltbalansen. Kroppen blir dehydrert med oppkast, diaré, svette med en temperatur over normal.

De tilbyr urte avkok. Det anbefales å avkok av kamille. Dårlig brygget te, rose hofter er tillatt.

Du kan ikke tvinge et barn utover mål. Hvis du nekter å spise den tredje dagen, er dette normalt. Alle har en annen kropp. Vanligvis forekommer appetitten hos barn i løpet av 3-5 dager. Menneskekroppen, til og med en liten, er klok. Hvis det ikke er appetitt, er det ingen styrke til å fordøye maten. Du må kunne lytte og respektere kroppens mening. Når det er nødvendig, vil barnet be om mat selv.

Viktig: vær oppmerksom på at det i løpet av de første tre dagene etter matforgiftning er strengt forbudt å mate et barn i tilfelle smittsom forgiftning med rå frukt, grønnsaker, ubehandlet mat. Du må spise brøk, i små porsjoner og ofte.

For å raskt komme til en normal tilstand, blir babyen tilbudt forskjellige, velsmakende mat. Dette er viktig for ham: å spise deilig mat. Hvis et eldre barn fremdeles klarer å tvinge ham til å spise noe som ikke er så hyggelig å smake, vil tvang ikke fungere med et lite barn. Vi må prøve å tilberede lette, sunne måltider slik at den lille pasienten har en appetitt.

Med legens tillatelse tilberedes en lett kjøttsoffel, servert i en vakker form. Ønsket om å tilberede drinker beriket med vitaminer, gelé, juice er velkommen.

Når det er gjort riktig, er dietten lett og deilig for barnet..

Når du tilbereder mat med tålmodighet, kjærlighet, vær sikker på at babyen vil kunne komme seg raskt og vil begynne å spise den vanlige maten..

Noen ganger, etter smittsom barndomsforgiftning, er det en ubalanse i tarmens mikroflora, en undertrykt tilstand av gunstige bakterier. Det må behandles, kroppen trenger ekstern hjelp. Sykdommen vil manifestere seg med kolikk, magesmerter, oppblåsthet, diaré, søvnforstyrrelser. Disse symptomene forsvinner som regel ikke av seg selv. I dette tilfellet gjør spesielle medisiner det bra. Du må drikke prebiotika, probiotika som fremmer koloniseringen av barnets tarmkanal med gunstige bakterier, og skaper forhold for reproduksjon.

Nå er det opprettet medisiner med et lignende virkningsspekter uten bivirkninger, som er tillatt for bruk selv av spedbarn. Før du griper til behandling av dysbakterier som har oppstått etter forgiftning, er det selvfølgelig verdt å konsultere en lege. Så - å handle på en profesjonell anbefaling. Melkesyreprodukter vil være nyttige, det er tillatt å lage semuljegrøt.

Hvis det er mulig, etter utvinningsperioden, anbefales det å hvile for å konsolidere resultatet, for eksempel å gå til sjøen.

Forgiftning er ikke en behagelig prosess. Det skjer noen ganger på grunn av en persons uforsiktighet, ikke nok seriøs holdning til ernæring, noen ganger på grunn av helsemessige årsaker, for eksempel på grunn av matallergi. Forgiftning er et insentiv til å revurdere din egen holdning til ernæring og helse. Ved de første symptomene på rus, bør du oppsøke lege. Amatøraktiviteter er spesielt upassende når man behandler små barn! I løpet av restitusjonsperioden, bør du følge legens forskrifter, diett nøye. Overgangen fra diett til vanlig ernæring er gitt for myk, glatt for kroppen.

Hvordan raskt komme seg fra forgiftning

Det er flere måter å komme seg fra forgiftning, som anbefales å brukes på en kompleks måte. Gjenopprettingsprosessen kan være lang. Det er nødvendig å normalisere funksjonen til alle berørte organer.

Hva kan forårsake forgiftning

Å drikke for mye alkoholholdige drikker kan være årsaken til sykdommen. Etanol - et gift som forstyrrer funksjonen til leveren, bukspyttkjertelen.

Du kan forgifte deg selv med foreldede matvarer, der nedbrytingsprosesser begynner, bakterier som er skadelige for mennesker formerer seg. Escherichia coli og enterokokker observeres hos mennesker som ikke vasker hendene, fruktene, grønnsakene før de spiser og ikke behandler termiske produkter. Spesielt viktig er behandlingen av kjøttprodukter, egg.

Matforgiftning er forårsaket av uspiselig sopp og jordbruksavlinger som vokser nær veier. Produktene inneholder en stor mengde stoffer som er giftige for menneskekroppen.

Du kan bli forgiftet med uvanlig mat: eksotisk frukt, retter fra det nasjonale kjøkkenet i et annet land, ukjente sauser, sjømat. Kroppen kan ikke fordøye et nytt produkt ordentlig hvis det har blitt spist i store mengder.

Kroppens tilstand etter forgiftning

Når en person blir forgiftet den første dagen, er han veldig syk, oppkast oppstår. Fordøyelsessystemets funksjon er svekket: diaré er notert. Generell astenisk tilstand er karakteristisk. Hodet snurrer. Det anbefales å ta adsorbenter for å øke prosessen med å fjerne giftige stoffer. Symptomene avtar gradvis i løpet av 2-3 dager. Lange varigheter er mulig innimellom.

Når forgiftningen er over, vil kroppen kvitte seg med restene av stoffene som forårsaker den patologiske tilstanden, svakhet vil vedvare i noen tid. Økt gassdannelse er mulig. Noen pasienter rapporterer om smerter i magen.

Alvorlig dehydrering forekommer ofte. Kroppen prøver å kvitte seg med virkningen av patogene mikrober, kvitter seg med innholdet i magen gjennom oppkast, diaré - og en stor mengde væske kommer ut. På grunn av mangel på vann kan hodepine oppstå, svakhet oppstår, og funksjonen av indre organer forstyrres.

Hvordan gjenopprette kroppen

For å komme deg, bør du følge en spesiell diett. Det er viktig å bringe vann-saltbalansen tilbake til normal. Det er tillatt å bruke spesiell tradisjonell medisin, som hjelper til med å normalisere arbeidet med indre organer.

Mage

For å gjenopprette mikrofloraen i magen, må du ta adsorberende medisiner når ubehagelige symptomer dukker opp: Smecta, Enterosgel eller aktivt karbon. Den viktigste måten å komme seg på er en diett som må følges i minst 3 dager..

Maten bør spises i små porsjoner for ikke å strekke veggene på det skadede organet. Det er lov å spise opptil 6 ganger om dagen. All mat som er vanskelig å fordøye, bør unngås.

Du bør ikke spise måltider som inneholder mange ingredienser. Det anbefales å foretrekke frokostblandinger, grønnsaker. Bedre å bringe mat til flytende eller puré tilstand. Det er nødvendig å introdusere nye produkter i menyen gradvis..

Sikori vil gi fordeler: 2-3 ss pulver skal helles med et glass kokende vann, etterlates til infusjon over natten, og deretter deles i 2 deler. Drikk før måltider.

Avkok av ringblomst, kamille vil bidra til å redusere ubehag, smerte. Oppskrift: 2 ss. l. råvarer må helles med et glass kokende vann og brygges i 5-10 minutter. Drikk 0,5 kopper 3 ganger om dagen, uavhengig av mat. Du kan drikke mynte, som lindrer smerte og beroliger nervesystemet..

Lever

Hepatoprotective medisiner vil bidra til å gjenopprette leverfunksjonen. Det er bedre å velge medisiner basert på naturlige ingredienser. Mat som inneholder vitamin A, C, E og aminosyrer er nyttig. Fett, røkt, stekt, salt og bitter mat bør utelukkes fra dietten. Alkoholholdige drikker må ikke inntas..

Et avkok av johannesurt er effektivt. Følger 1 ts. Tørre råvarer hell 0,5 liter kokende vann, dekk beholderen med et lokk og la stå i 20 minutter. Drikk 1/3 kopp før måltider.

Tarmmikroflora

Det er viktig å gjenopprette harmonisk tarmfunksjon. Dette vil kreve gjenoppretting av tarmens mikroflora. Det tar tid å komme seg.

Du kan ta spesielle medisiner: Linex, Normobact, Maxilac. Bruk av gjærede melkeprodukter, epler, kål vil gi fordeler.

Kli er nyttig, noe som hjelper til med å kvitte seg med restene av giftstoffer og giftstoffer. Kaffe, alkohol og sukkerholdige kullsyreholdige drikker må forlates.

Sparsam diett

Et spesielt ernæringssystem vil bidra til å redusere belastningen på fordøyelsessystemet. Fett, stekt, røkt må utelukkes fra dietten. Du må nekte hermetisering, egg, melk, godteri, svart brød, belgfrukter, kål, øyeblikkelig mat, egg, honning, frukt og bær (unntatt bananer).

Grunnlaget for dietten er frokostblandinger. Grøt bør spises i vann, uten å tilsette krydder, salt eller sukker. Ris er mest nyttig som en naturlig sorbent. Bruk av magert kjøtt er tillatt: kokt kyllingfilet foretrekkes. Grønnsaker må tilberedes på en diett måte (lage lette supper, koke, dampe), det anbefales ikke å spise rå. Mos epler, gulrøtter, poteter er tillatt. Bruk av naturlige krutonger er tillatt.

Å drikke te er nyttig. Du kan gjøre drikken søtere ved å bruke sukker. Det anbefales ikke å bruke kunstige erstatninger.

Minimum antall dager for å opprettholde dietten er tre. I noen tilfeller kan det være nødvendig å følge behandlingssystemet lenger.

Gjenopprette vann-saltbalansen etter forgiftning

Fordi diaré og oppkast fører til at mye vann strømmer ut av kroppen, må du drikke rikelig med væske for å holde deg hydrert. Bedre å drikke ikke-kullsyreholdig mineralvann. Destillert vann er også egnet: slikt vann er mindre nyttig, men det vil heller ikke skade..

Å drikke svart og grønn te er tillatt. Drikke skal ikke telles når man teller forbruket. Fruktdrikker gir fordeler, kompotter er ikke bare væskekilder, men også et lager av vitaminer og mineraler som er nødvendige for at indre organer skal fungere ordentlig..

Avkok av medisinske planter er nyttige. Produkter forhindrer dehydrering, fremmer raskere utvinning.

Forebygging

Ofte forårsaker foreldet mat fanget i magen forgiftning. For å unngå problemet, bør du overvåke utløpsdatoen for maten som forbrukes nøye. Hvis produktet er bortskjemt, er det bedre å nekte å bruke det. Hender bør vaskes før de spises. Det er viktig å vaske både frukt og grønnsaker.

Når du besøker et annet land, bør du ikke spise for mange lokale retter. Ofte forårsaker uvanlig mat uønskede reaksjoner i kroppen. Det er bedre å prøve ukjente retter i små porsjoner - på denne måten reduseres sannsynligheten for forgiftning.

Når du kjøper meieriprodukter, juice i kartongpakker, må du sjekke integriteten til pakken. Hvis beholderen er ødelagt, bør du ikke ta produktet.

Det er viktig å følge lagringsreglene. Forgjengelig mat bør kjøles for å forlenge holdbarheten. Ikke spis melk som er igjen over natten ved romtemperatur.

Hvis insekter er på kjøkkenet, bør de utryddes. Ofte blir kakerlakker og maur bærere av patogene bakterier. Servise og bestikk skal være rent: vask dem, tørk av bord og komfyr etter hvert måltid. Kjøtt, fisk, egg, sjømat, sopp må varmebehandles.

Svakhet etter forgiftning hvordan å komme seg

Forgiftning, spesielt matforgiftning, fører alltid til rus - en dysfunksjon av indre organer og systemer på grunn av penetrering av giftstoffer i cellene. Svakhet, kvalme, mangel på appetitt er vanlig etter forgiftning. Disse symptomene indikerer at noen organer, for eksempel lever, tarm, mage, etter utskillelse av giftige stoffer, ennå ikke er klare til å arbeide i full styrke..

Gjenopprettingsperioden kan vare i flere dager eller til og med uker - alt avhenger av årsaken til forgiftningen og graden av rus i kroppen. På dette tidspunktet bør alle anstrengelser være rettet mot å rense de indre organene fra restene av giftstoffer og gjenopprette funksjonene. Å fylle tarmfloraen med gunstige bakterier, lindre irritasjon i magen og rense leveren er de primære og nødvendige forholdene for rask gjenoppretting fra forgiftning..

Kroppens tilstand etter forgiftning

Under rus oppstår det en rekke forstyrrelser og endringer i kroppen, som deretter krever passende behandling og korrigering:

• I den akutte sykdomsperioden kjemper kroppen aktivt mot giftige stoffer og blir renset for dem ved hjelp av oppkast, diaré, feber, svette og andre symptomer som er karakteristiske for forgiftning. Konsekvensen av slik selvrensing er dehydrering av kroppen på grunn av tap av for mye væske og umuligheten av å etterfylle den på grunn av oppkast eller kunstig rensing av magen..

• Forgiftning fører alltid til brudd på tarmfloraen. Patogene mikrober, som multipliserer intensivt, undertrykker gunstige bakterier, noe som fører til fordøyelsesbesvær og utvikling av dysbiose.

• Under forgiftning kommer giftstoffer inn i blodstrømmen og føres sammen med den til alle indre organer. I dette tilfellet er celleskade og organdysfunksjon mulig..

Dette er viktig å vite! Leveren, sentralnervesystemet og hjertesystemet er mest påvirket av rus..

• De fleste av forgiftningene er ledsaget av høy temperatur, som med langvarig forløp fører til fortykning av blodet og en endring i sammensetningen: en økning i antall leukocytter, erytrocytter og blodplater.

Ved temperaturer på 40 ° C og over foldes proteiner - de viktigste kjemiske forbindelsene som er involvert i nesten alle prosesser og som er tilstede i sammensetningen av celler og enzymer. Det er ikke vanskelig å forestille seg hvordan dette påvirker den vitale aktiviteten til hele organismen..

Med tanke på alt det ovennevnte, kommer vi til forståelsen av at forgiftning ikke bare er et irriterende fordøyelsesbesvær, men en alvorlig patologisk prosess som krever en ansvarlig holdning og riktig behandling..

Hvordan gjenopprette kroppen?

For at kroppen skal komme tilbake til sin forrige tilstand så snart som mulig, må den hjelpes til å komme seg.

• Det første du kan begynne med er å normalisere vann-saltbalansen, som har blitt forstyrret på grunn av et stort tap av væske. For første gang etter forgiftning er det bedre å drikke ikke-kullsyreholdig mineral eller vanlig saltvann. Du kan også ta en vandig løsning av Rehydron eller lignende medisiner i flere dager.

• Urte avkok av kamille og ringblomst vil bidra til å lindre smerte og lindre ubehag i magen. For deres forberedelse trenger du 2 ss. koke skjeer av tørkede planter i et glass kokende vann eller bare la stå i 30-40 minutter. Ta et halvt glass tre ganger om dagen, calendula kan drikkes oftere. Grønn te med mynte fungerer også bra mot smerter..

• Etter et par dager kan du drikke usøtet te, nypekraft, tørket fruktkompott. Hyben har en vanndrivende egenskap, så en drink fra den vil bidra til å raskt fjerne de gjenværende giftstoffene ikke bare fra magen, men også fra nyrene.

• Infusjon av cikorie gjenoppretter fordøyelsen og normaliserer funksjonene i fordøyelseskanalen. For å forberede produktet trenger du et cikoriepulver som helles i kokende vann (200 ml) i mengden 2-3 ss og insisterte over natten. Delen deles i to doser og drikkes før måltider..

Måltider i restitusjonsperioden anbefales lett og kosthold. Maten skal være varm, ikke for varm eller kald. Du må spise i små porsjoner, men ofte (5-6 ganger). Alle rettene må være kokte og ikke fettete..

Etter forgiftning er innhyllende retter nyttige: flytende frokostblandinger, gelé. Det er nødvendig å følge dietten i minst en uke. Gå tilbake til normalt kosthold gradvis..

Selv om forgiftningen var mild og andre organer raskt ble normale, fortsetter leveren å bekjempe konsekvensene av rus. Leverens hovedfunksjon er å filtrere ut både gunstige og skadelige stoffer som kommer inn i kroppen. Det er derfor de fleste giftstoffene akkumuleres i leveren, og det kan ikke rense seg selv fra dem..

Restaurering av leveren utføres i tre hovedretninger:

• Sparsam diett. Alt fett, bittert, salt, røkt og stekt er skadelig for leveren. Ikke spis stivelsesholdig mat, bakevarer av gjærdeig, fete buljonger, bønner, hjemmelaget fet rømme, smør, kaffe, pepper, hvitløk.

Merk! Ideelle levermatvarer er frokostblandinger, stuvede grønnsaker, frukt, spesielt epler, levende yoghurt, fettfattig cottage cheese, vegetariske supper.

Du må spise brøk, i 5-6 mottakelser. Frokosten skal være tidlig - ca 8-00, middag ikke sent - etter 20-00 anbefales det ikke å spise.

• Folkemedisiner. Urteavkok av melketistel, knotweed, johannesurt, artisjokk, immortelle vil lindre betennelse og spasmer. Løvetannrot er effektiv mot leverforgiftning - den fjerner giftstoffer, akselererer prosessen med celleregenerering. Drikke laget av frukten av havtorn, rose hofter, bjørnebær, fjellaske er nyttige for leveren.

• Støttende medikamentell terapi. For behandling og restaurering av leveren brukes hepatisk beskyttende medisiner basert på fosfolipider (Enerliv, Essentiale). Disse midlene kan bokstavelig talt eliminere all ødeleggelsen som skjedde under forgiftningen med leverceller og bringe dem til en sunn tilstand..

Urtepreparatet Gepabene forbedrer sammensetningen av galle og fremmer utstrømningen i tarmene, noe som er veldig viktig i tilfelle fordøyelsesbesvær. Alle midlene tas i lang tid, avhengig av alvorlighetsgraden av forgiftningen og graden av leverskade, de har praktisk talt ingen bivirkninger.

Restaurering av mikroflora innebærer repopulation av gunstige bakterier i tarmene. Det er nødvendig å starte med å endre dietten og supplere den med gjærede melkeprodukter, som inneholder levende bakterier: bioyogurt, biokefir, fettfattig cottage cheese, gjæret bakt melk, hjemmelaget yoghurt.

Bifidobakterier finnes også i surkål og kål, selvfølgelig brødkvass, forutsatt at produktene ikke inneholder noen skadelige tilsetningsstoffer. Kli, grønne epler eller nylaget eplejuice kan bidra til å skylle ut giftstoffer fra tarmene..

I tilfelle alvorlig forgiftning med lang forløp, er det nødvendig å ta medisiner:

• probiotika (Bifidumbacterin, Linex, Bifikol) - produkter som inneholder en eller flere typer levende bakterier, de befolker floraen med gunstige bakterier og fremmer deres videre reproduksjon i tarmen;

• prebiotika (Prelax, Lactusan, Hilak Forte) er produkter basert på laktulose, som har en skadelig effekt på skadelige bakterier og er grobunn for reproduksjon av gunstig flora.

Disse stoffene er kompatible med andre medisiner, de kan tas av gravide kvinner og barn fra en veldig ung alder, de har ingen kontraindikasjoner, med unntak av laktuloseintoleranse. Varigheten av å ta midler avhenger av alvorlighetsgraden av forgiftningen og er 1-3 uker.

Gjenopprette et barn etter forgiftning

Etter at giftstoffer er fjernet, er babyens kropp veldig svak, så utvinningsprosessen bør være gradvis. Det er nødvendig å starte med å fylle på den tapte væsken - den første dagen etter fjerning av akutte symptomer, skal barnet bare drikke saltet drikke eller mineralvann, usøtet te, avkok av kamille, nypen.

Du kan ikke tvinge å mate et barn, selv om han ikke vil spise den tredje dagen - på denne måten gjør kroppen det klart at det ennå ikke er klart til å fordøye mat. Hvis barnet er sulten, kan du tilby ham ris, bokhvete, havregryn, lett suppe eller kokte grønnsaker som potetmos. Kjøtt kan spises, men bare kokt og litt.

Merk! I omtrent tre dager skal selvfølgelig ikke barnet få fersk frukt, meieriprodukter, med mindre barnet er et spedbarn og melk er hans viktigste mat.

Du må spise i små porsjoner, men ofte. Det er bedre å bytte til et vanlig kosthold gradvis, legge til flere matvarer hver dag og overvåke tarmens reaksjon.

Etter forgiftning utvikler mange barn dysbiose - en ubalanse av mikrober i tarmene når patogene bakterier råder over den gunstige floraen. Sykdommen kan manifestere seg som kolikk, magesmerter, oppblåsthet, diaré, søvnforstyrrelser. Disse symptomene vedvarer som regel lenge etter forgiftning og krever medisinsk behandling..

Riktig ernæring etter forgiftning

I tilfelle forgiftning forstyrres arbeidet i alle fordøyelsesorganene: peristaltikken bremser, slimhinnene i mageveggene og tarmene påvirkes, og surheten synker. Under disse forholdene er riktig ernæring viktig for en vellykket utvinning..

Mat etter forgiftning er basert på visse regler:

• de første 2 dagene etter den akutte perioden, er det tilrådelig å ikke spise i det hele tatt, men bare å drikke vann, urteavkok, vitamindrikker fra nypene, blåbær, bjørnebær

• da trenger du å spise ofte, men i små porsjoner;

• når du bytter til god ernæring, er det bedre å starte med hjemmelagde hvite kjeks og svak te, tilsett resten av produktene i dietten gradvis;

• intervallene mellom måltidene skal være like og være omtrent 2 timer;

• daglig bør du drikke 2 liter væske og sørge for å ta et glass vann før måltider.

Produkter og måltider som anbefales etter forgiftning:

• grøt kokt i vann: ris, bokhvete, hvete "Artek", mais, havre;

• kokte og dampede grønnsaker;

• dampet eller bakt mager fisk;

• ferske bananer i form av potetmos, bakte epler;

• surkål;

• etter noen dager, med god helse, kan kostholdet suppleres med kokt kylling, kanin, kalkun;

• gelé er nyttig fra drinker;

• fra melkeprodukter kan du spise lite fett cottage cheese, yoghurt, levende yoghurt i små mengder;

Rettene skal være varme og alltid tilberedes.

Det anbefales ikke å bruke første gang etter forgiftning:

• proteinprodukter: egg, melk, kjøtt;

• hermetikk, røkt kjøtt, pickles;

• krydret retter, krydder;

• fersk frukt: druer, plommer, pærer, fersken;

• ferskt brød, bakverk, bakverk;

• fett, inkludert smør;

• rå grønnsakssalater, spesielt med dressinger;

• kaffe, kullsyreholdige drikker, alkohol.

Hva er faren for en slik sykdom som botulisme? Lær av artikkelen!

Og hvilke tiltak som må tas for å forhindre botulisme for å beskytte deg selv, les her.

Gjenopprettingsprosessen er en plagsom virksomhet som krever mye tid og tålmodighet. For å oppnå fullstendig gjenoppretting er det nødvendig å bruke hele behandlingsområdet: ta medisiner, følg en diett, spill sport, få nok søvn og, selvfølgelig, ta vare på deg selv. Husk at det er lett å forstyrre helsen din og mye vanskeligere å komme seg..

Sannsynligvis har hver person minst en gang i livet opplevd et så ubehagelig fenomen som matforgiftning. Bedervet mat, dårlig bearbeidet mat, å spise inkompatibel mat og mange andre faktorer kan forårsake forgiftning, hvis symptomer avhenger av rusens alvorlighetsgrad. Utvinning fra matforgiftning krever tid og riktig behandling med et spesielt kosthold.

Hva kan forårsake forgiftning

Årsaken til alvorlig forgiftning med livsfare kan være produkter som inneholder giftige komponenter. Dette er for eksempel mange sopp, samt noen medisinske planter som bør brukes med forsiktighet i mikrodoser. Å spise eksotiske dyr eller sjømat kan forårsake alvorlig forgiftning.

For å unngå forgiftning, bør du sjekke produktene for egnethet før bruk. Bortskjemte endrer ofte farge, tekstur og lukt, så tilstedeværelsen av disse skiltene bør være oppmerksom. Gassbobler er et tydelig tegn på at flytende mat ikke er egnet. Mugg på maten indikerer også at maten ikke kan brukes. Mat hermetisert hjemme er spesielt farlig..

Vær oppmerksom på at den vanligste matforgiftningen er forårsaket av salater kledd med majones, egg, kaker med fløte og forskjellige kaker, melk og meieriprodukter, samt hjemmelaget majones, kokt pølse og vannmelon.

Forgiftning kan ikke bare skyldes mat, men også av alkoholholdige drikker, medisiner, forskjellige kjemikalier, maling og andre midler..

Kropp etter forgiftning

Og likevel kan ingen forsikre seg hundre prosent mot forgiftning. Produkter av lav kvalitet kan inneholde giftstoffer, patogene mikrober og skadelige giftstoffer som, som kommer inn i kroppen, forårsaker en rekke lidelser. Organene som svikter raskest er sårbare - mage og tarm. Videre begynner skadelige mikroorganismer som sprer seg gjennom blodet å forstyrre arbeidet til alle andre organer. Den største faren for forgiftning er for leveren og sentralnervesystemet..

Tegn på matforgiftning er oftest symptomer som:

• alvorlig kvalme;
• forekomsten av gjentatt oppkast;
• kroppens svakhet;
• tilstedeværelsen av akutt diaré;
• en nervesystemlidelse (et mulig tegn på botulisme);
• svimmelhet.

De første symptomene kan gjøre seg gjeldende innen en halv time etter forgiftning. Men oftest dukker de opp etter fire eller flere timer. I noen tilfeller kan forgiftning bare vises etter en dag. Disse symptomene kan vedvare i flere dager, gradvis avta. Da kan offeret være bekymret for svakhet etter forgiftning, flatulens og intermitterende magesmerter..

Ved hjelp av diaré og oppkast prøver kroppen selv å rense seg for virkningen av patogene mikroorganismer. Derfor er fraværet av disse manifestasjonene mye farligere for helsen enn deres tilstedeværelse..

Matforgiftning er også farlig fordi den kan forårsake dehydrering, noe som er vanlig ved akutt diaré. Å komme seg fra matforgiftning tar tid og krefter. Det er ikke bare nødvendig å gjenopprette vannbalansen, men også å rense kroppen for skadelige stoffer.

Nødvendige tiltak for forgiftning

For å kvitte seg med tegn på forgiftning, er det viktig å vaske magen. For dette brukes en svak løsning vanligvis med kaliumpermanganat (brus kan brukes) eller kokt varmt vann. Denne prosedyren må gjentas flere ganger til klart vann begynner å forlate magen..

Etter denne prosedyren anbefales det å ta adsorbenter. Til dette brukes ofte aktivt karbon. Det er bedre å sjekke doseringen og ordningen med å ta piller hos en lege.

Det tredje tiltaket er å drikke rikelig med væske. Ikke bare med diaré, men også med oppkast, mister kroppen en stor mengde væske. For å unngå dehydrering, bør du ofte drikke vann (helst kokt). Gelé, svak søt te og fruktdrikker er også veldig nyttige i dette tilfellet..

Offeret skal være i ro i flere dager. Den første dagen må du slutte å spise fast mat, så kan du begynne å spise supper (ris er nyttig) og slimete avkok. Et spesielt kosthold vil hjelpe deg raskt å komme deg fra matforgiftning.

Hvis forgiftningen er forårsaket av sopp eller det er mistanke om botulisme, må du ikke nøle og umiddelbart søke profesjonell medisinsk hjelp..

En lege bør også konsulteres hvis offeret er et lite barn eller en eldre person. Medisinsk hjelp vil være nødvendig hvis symptomene på forgiftning er veldig lyse og ikke avtar den første dagen etter selvmedisinering eller varer mer enn en uke. Høy temperatur, gulhet på det hvite øyet indikerer at prosessen strekker seg til leveren, så du bør ikke nøle med å se en spesialist heller..

Gjenoppretting av magen

Bortskjemt mat kommer først inn i magen, det første slaget faller på den. Etter forgiftning har mange ofre ofte vondt i magen, og i noen tilfeller fungerer ikke organet i det hele tatt normalt. Smertene kan observeres i lang tid og være pressende eller verkende. Årsakene er giftstoffer som irriterer nervereseptorer. Spesielle medisiner i dette tilfellet brukes ikke, siden kroppen uavhengig må rense seg for tilstedeværelsen av giftstoffer.

Når du tenker på hvordan du kan gjenopprette magen etter forgiftning, bør du vite at diett er det beste tiltaket i dette tilfellet. Etter at førstehjelp er gitt, er det nødvendig å følge en spesiell diett, som skal være lett og kun omfatte trygge matvarer. Maten skal ikke overfylle magen og strekke veggene, så den bør tas i små porsjoner opptil seks ganger om dagen. For å gjøre det lettere å fordøye maten, bør den være flytende eller puré. Slike tiltak vil også bidra til å starte magen..

Kosthold

Etter matforgiftning bør ikke menyen varieres. Den første dagen er det veldig nyttig å sulte, og hjelper dermed kroppen til å rense seg selv. Samtidig er det veldig viktig å ikke slutte å drikke rikelig med væske på dette tidspunktet..

Minimum antall dager for å opprettholde dietten er tre dager. I løpet av denne tiden kan du ta:

• grøt i vann uten salt (ris er veldig nyttig, som adsorberer giftige stoffer);
• magre supper;
• kyllingbuljong;
• potetmos uten smør;
• kokt kjøtt av magre varianter, for eksempel fjærfe;
• kokt fisk;
• gulrot eller eplepuré (men ikke grønn);
• te tilsatt sukker;
• hvetekjeks.

• meieriprodukter av enhver art;
• Tung og irriterende mat (stekt, røkt, fet eller krydret)
• egg;
• kål og belgfrukter;
• honning;
• frukt og bær (du kan spise en banan med ekstrem forsiktighet);
• sjokolade og andre søtsaker (inkludert syltetøy);
• brennevin som kaffe eller kakao;
• drinker som inneholder alkohol;
• kullsyreholdige drikker og juice;
• grønnsaker (for eksempel rødbeter, agurker, etc.);
• svart brød;
• hermetikk;
• forskjellige pølser og røkt kjøtt.

Rettene skal kokes eller dampes. Fra drikke, bør vanlig rent vann, svak grønn te, mineralvann uten gasser, så vel som gelé, som perfekt omslutter magen, foretrekkes.

Tradisjonell medisin anbefaler å bruke varme avkok av noen urter, noe som kan ha en revitaliserende effekt. St. John's wort, rose hofter, kamille og solbær styrker kroppen og har en snerpende effekt. Et avkok av calendula blomster er veldig nyttig..

Ved å følge disse enkle anbefalingene, kan du raskt starte magen, gjenopprette prosessen med matprosessering og avlaste stress fra deg selv. Hvis det ikke er appetitt, bør du ikke tvinge deg selv til å spise med makt. Etter tre dager bør kjent mat inkluderes i dietten, men sakte og i små porsjoner. Det gode arbeidet i magen er også påvirket av den psykologiske holdningen, så under måltidet bør du være i godt humør.

Tarmgjenoppretting

Foruten magen er det veldig viktig å gjenopprette tarmens harmoniske funksjon. Tarmmikrofloraen i forgiftningsperioden forstyrres, derfor er det nødvendig å bringe organet i balanse.

En sunn tarm er hjemmet til et helt samfunn av bakterier som er gunstige for kroppen vår. De hjelper til med å fordøye mat og skille proteiner, vitaminer og andre nyttige komponenter fra den. De vanlige representantene for tarmmikrofloraen er bifidobakterier, så vel som laktobaciller. Sammen med dem observeres også Escherichia coli, enterokokker og bakterioder i mikrofloraen. Det totale antallet deres er ideelt 99%, og bare 1% er patogene bakterier.

Normal tarmmikroflora er designet ikke bare for å regulere fordøyelsen, men også for å beskytte kroppen mot invasjonen av patogene mikrober og bakterier. Det godt koordinerte tarmarbeidet sikrer harmoni i hele kroppen, inkludert støtte til immunforsvaret. Under matforgiftning forstyrres denne harmonien og forårsaker tarmdysbiose, som har mange ubehagelige konsekvenser. For eksempel kan du oppleve forstoppelse eller løs avføring, oppblåsthet i magen, smerter i samme område og dårlig fordøyelse.

Dysbakteriose utvikler seg ofte etter antibiotikabehandling.

Hvis forgiftningen er mild, er det vanligvis ikke behov for å prøve å gjenopprette kroppen med spesielle midler. Når det gjelder tarmene, er et vanlig kosthold også veldig nyttig, og holder seg til som kroppen selv vil takle skadelige bakterier. Kosthold for kosthold hjelper til med å justere organets normale funksjon, har en gunstig effekt på slimhinnen og skaper gode forhold for reproduksjon av gunstig mikroflora..

• ta mat i små proporsjoner;
• ta lett fordøyelig mat i restitusjonsperioden;
• ikke drikk mat med vann;
• ekskluder enkle karbohydrater;
• spis mat som inneholder mye fiber (grønnsaker og frukt);
• ekskluder fet eller stekt mat;
• velg foreldet brød.

Drikker som brus, alkohol og kaffe har en ganske negativ effekt på tarmfunksjonen..

Du kan gjenopprette tarmmikrofloraen ved hjelp av noen produkter. For dette er det ekstremt nyttig å bruke gjærede melkeprodukter, som inkluderer levende celler av gunstige mikroorganismer. Fermenterte melkeprodukter, beriket med essensielle lakto- og bifidobakterier, hjelper til med å balansere mikrofloraen og lindrer dermed ubehagelig dysbiose.

Det er også nyttig å bruke surkål, brødkvass og syltede epler. Matvarer som tørket frukt, hvitløk, sure bær, hvetekli, urter og friske grønnsaker og frukt har også en gunstig effekt på organfunksjonen..

For å rydde i tarmene kan du også ty til medisiner. For eksempel har probiotika og såkalt prebiotika vist seg å være utmerket. I den første varianten kan sammensetningen inneholde flere typer levende bakterier, ved hjelp av hvilke det er mulig å fornye mikrofloraen. I den andre versjonen er det ingen slike bakterier i sammensetningen, men det er kjemikalier som er nødvendige for deres vekst og reproduksjon..

Du kan kjøpe slike medisiner på ethvert apotek, de er tilgjengelige i form av tabletter eller kapsler. Før du tar, må du konsultere legen din for å vurdere graden av skade på mikroflora og velge riktig dose.

Hvordan er situasjonen med leveren

Det er kjent at leveren fungerer som et filter i kroppen vår. Hun renser hele tiden kroppen for akkumulerte skadelige stoffer uten hvile. Forgiftning kan også skade dette viktige organet. Hepatoprotective medisiner vil bidra til å gjenopprette sitt arbeid. Det er bedre å ta urtepreparater. For å gjøre dette, bør du oppsøke lege..

Også aminosyrer og vitaminer med en antioksidant effekt (C, A, E) vil hjelpe leveren godt.

Forebygging

Det beste du kan gjøre for å unngå forgiftning er å være årvåken. Følgende er tips å følge for å unngå forgiftning.

• Det er nødvendig å ekskludere bruken av produkter som er utløpt.
• Når du kjøper melk, må du kontrollere emballasjens integritet.
• Grønnsaker, frukt og urter bør vaskes godt.
• Produkter som kjøtt og fisk må tilberedes ordentlig.
• Maten må oppbevares ordentlig i kjøleskapet.
• Det anbefales ikke å lagre tilberedte retter i mer enn tre dager..
• Kjøkkenhygiene er også av stor betydning. Servise og bestikk må være rent.
• Det er verdt å utrydde alle insekter som finnes på kjøkkenet. Fluer, kakerlakker og mus er bærere av patogene bakterier og mikrober.

Verken barn eller voksne er immun mot matforgiftning. Produkter med lav kvalitet som er utløpt, finnes ofte i butikkhyllene. Etter forgiftning trenger hver organisme behandling og en tilpasningsperiode. For å velge riktig behandling, må du kontakte en spesialist. En streng diett bør følges for å gjenopprette fordøyelsen og tarmens mikroflora..

Viktigheten av kroppsrehabilitering

Etter forgiftning oppstår alvorlig skade på mageslimhinnen. Cellene som er ansvarlige for produksjonen av magesaft og slim tar tid å komme seg. I dette tilfellet kan konsentrasjonen av gastrisk surhet reduseres betydelig. I dette tilfellet, utvikling av betennelse i slimhinnen, brudd på tarmens mikroflora, gastritt eller "nervøs magesyndrom".

Derfor er viktigheten av kroppsrehabilitering i en slik periode veldig viktig. Det er umulig å starte sykdommen i alvorlig form. Matforgiftning krever tidlig behandling. Tidsfaktoren bestemmer mengden giftstoffer som absorberes i blodet, som begynner en destruktiv effekt. Derfor er det nødvendig å starte behandlingen så snart som mulig. Ved de første symptomene på forgiftning bør pasienten:

• Eliminer raskt tegn på rus og fjern farlige giftstoffer fra kroppen;
• Gjennomgå profylakse for dehydrering ved å starte rask behandling;
• Gjenopprett tarmbiocenosen;
• Få mage-tarmkanalen til å fungere skikkelig med et terapeutisk kosthold;

Terapeutisk diett etter forgiftning

Selv om rusen har gått i mild form og fordøyelsesorganene var i stand til å komme seg veldig raskt, har leveren slitt med konsekvensene av forgiftning i noen tid. Leverens hovedfunksjon er å filtrere ut nyttige og skadelige stoffer som kommer inn i menneskekroppen. Noen av de skadelige giftstoffene kan akkumuleres i leveren. Dessverre kan ikke denne kroppen alltid rense seg for skadelige elementer..

Det er derfor det er nødvendig å nøye velge et terapeutisk diett. Stekt mat, veldig salt, overrøkt og veldig fet, er skadelig for leveren. Derfor er det i løpet av kroppens gjenopprettingsperiode nødvendig å nekte tung mat..

Kornblandinger er ideelle matvarer for leveren..

Ernæringsprinsipper

Innen en til tre dager etter matforgiftning anses menneskekroppen som svekket. For å gjenopprette den nødvendige funksjonen, må du følge en streng diett. Det er strengt forbudt å konsumere fet og veldig tung mat, hurtigmat, chips, brus, søtsaker, matvarer som inneholder fargestoffer, mat som kan ødelegge slimhinnen i mage og tarm..

Alkoholholdige drikker, bakverk og veldig krydret mat forblir forbudt. Begrens inntaket av hel kumelk. Det er nødvendig å spise i små brøkdeler. Kjøttdelikatesser og grønnsaker må tilberedes på en diett måte, dampes eller moses..

For å raskt gjenopprette fordøyelsen, er det nødvendig å gi et rikelig drikkeregime. Alle giftstoffer som er akkumulert i kroppen, frigjøres med vann. Etter forgiftning må en person fylle på det tapte væskevolumet.

Legene anbefaler å drikke svart og grønn te, urteinfusjoner, forskjellige kompotter og fruktdrikker.

• Bokhvete;
• Ris;
• Kokte poteter;
• Saltet fetaost;
• Lean sea fish;
• Kokt kylling;
• Bananer;
• Modne røde epler;
• 1% cottage cheese;
• Naturlig yoghurt;

• Hermetikk;
• Røkt pølser;
• Hirse;
• Byggryn;
• Kaffe;
• Sjokolade;
• Friske bær;
• Rosiner;
• Svisker;
• Druer;
• Appelsiner;
• Krydret pepper;
• Svart brød;
• Krydder;
• Reddik;
• Belgfrukter;
• Reddik;
• Bete;

Menyeksempler for dagen

For å gjenopprette tarmmikrofloraen, bygge opp slimhinnen og leverenes funksjon og gjenopprette styrke, er det nødvendig å gi riktig ernæring. Mat skal komme inn i kroppen i små brøkdeler. Minimumsmåltidet er fem til syv ganger om dagen.

• # 1. Fettfattig cottage cheese spises til frokost. Til lunsj tilbereder du borscht fra surkål. Kokt fettfattig sjøfisk egner seg til middag. Kokte grønnsaker brukes som snacks - gulrøtter, brokkoli, courgette, aubergine.
• # 2. Til frokost serveres naturlig yoghurt. Kylling tilberedes til lunsj. Potetkroketter eller potetmos tilberedes til middag. Bananer og ferske eller bakte søte epler er gode snacks..
• Nummer 3. Bokhvetegrøt tilberedes til frokost. Til lunsj lager du grønnsaks- eller kyllingsuppe. Grønnsaksgryte tilberedes til middag. Som snacks, bruk hvetekaker, mostesupper, salat, krydret med olivenolje eller solsikkeolje.

Dietten er detaljert i videoen.

Gjenopprettingsmedisiner

etnovitenskap

For ikke å starte rus i alvorlig form, kan folkemedisin brukes sammen med medikamentell behandling etter forgiftning. Slike oppskrifter lindrer raskt svakhet og tretthet. Helbredende urter kan gjenopprette tarmens mikroflora og leverfunksjon.

• Kanel regnes som en naturlig krampeløsende og sorbent. Bakken kanel brukes til å forberede infusjonen. 0,5 ts stoffer helles med ett glass kokende vann. Insister i femten minutter. Deretter filtreres den og konsumeres i varm tilstand. Midlertidig opptak er lik en dag. Det maksimale daglige volumet er halvannen liter.
• Rotsystemet, marshmallowblomster og blader gjenoppretter tarmens mikroflora. Det knuste stoffet i mengden av en teskje helles med et halvt glass kokende vann. Insister i en halv time, filtrer, tilsett naturlig biehonning. Spis en spiseskje fire ganger om dagen.
• Dill med naturlig honning bidrar til å eliminere giftstoffer. 1 ts tørre dillfrø helles med 1,5 kopper kokende vann. Insister i 2-3 minutter. Simre på bålet i to minutter. Sil, tilsett naturlig honning, konsum i små porsjoner hele dagen. Maksimalt daglig volum er 1 liter..
• 1 ts hver. tørr malurt og ryllik hell 500 ml kokende vann. Insister i femten minutter. Filtrert, delt inn i fem like store deler. Forbruk hele dagen.
• For å lage sitronvann trenger du tre sitroner, destillert vann og naturlig honning. Ingrediensene blandes sammen. Infusjonen forbrukes hele dagen. Eliminerer surhet og gastrittdannelse.

Generelle anbefalinger for å forhindre gjentakelse

• Det er nødvendig å slutte å spise tvilsom, utgått mat;
• Kjøttprodukter må varmebehandles;
• Frukt og grønnsaker skal krølles under rennende vann og helles over med kokende vann;
• Produktene må kjøpes fra lisensierte spesialforretninger;
• Hender bør vaskes før du spiser;
• Desinfisering av kjøkkenartikler bør utføres i tide;
• Før du spiser avkjølt mat, er det nødvendig å koke eller varme det opp igjen;

Etter forgiftning er det nødvendig å lage et riktig kosthold, bruke medisiner og folkeoppskrifter. Eliminering av symptomer på rus varer 2-3 dager. Men gjenoppbyggende terapi anses som en lang prosess og kan vare i flere uker..

Hvis du følger de generelle anbefalingene, kan du unngå slike ubehagelige situasjoner i fremtiden..

Tilstedeværelsen av symptomer som:

• lukt fra munnen
• mageknip
• halsbrann
• diaré
• forstoppelse
• kvalme oppkast
• raping
• økt gassproduksjon (flatulens)

Hvis du har minst to av disse symptomene, indikerer dette en utvikling

gastritt eller sår.

Disse sykdommene er farlige for utvikling av alvorlige komplikasjoner (penetrasjon, gastrisk blødning, etc.), hvorav mange kan føre til

Resultatet. Behandlingen skal startes nå.

Les en artikkel om hvordan en kvinne ble kvitt disse symptomene ved å beseire deres årsak. Les materiale...