Sykdommer i magen i psykosomatika

Det hender ofte at en person hele tiden lider av gastrisk patologi, og den andre er sunn, selv om begge spiser på samme måte. Magesår og andre sykdommer i magen av inflammatorisk og funksjonell karakter blir av psykosomatiske spesialister klassifisert som psykogene, det vil si provosert av nevropsykiske endringer.

Metafysiske årsaker til magesykdommer

Sykdommer i magen kan være assosiert med både fysiologiske og psykosomatiske faktorer, og sistnevnte noteres ikke sjeldnere, om ikke oftere enn førstnevnte. Psykosomatika forbinder alle sykdommer i fordøyelseskanalen med påvirkning av negative følelser. Derfor, når symptomer på gastrisk patologi vises, er det nødvendig å forstå informasjonen som mottas av hjernen, å begrense, og det er bedre å ekskludere den oppfattede negative.

Oftest observeres magesykdommer hos de stille og innadvendte, som foretrekker å "fordøye" følelser, og ikke sprute dem ut. Jo oftere en person "tygger" og "svelger" negativ informasjon, desto sterkere og oftere vises symptomene på gastrisk patologi..

Psykosomatiske spesialister observerer ofte magesykdommer hos personer med visse karaktertrekk:

  • nervøsitet;
  • angst;
  • isolering;
  • kresen
  • selvkritikk;
  • lav selvtillit;
  • mangel på selvtillit;
  • ikke-kontakt;
  • mistenksomhet;
  • skjult;
  • mottakelighet for andres innflytelse.

Spesifikke symptomer bestemmes av den psyko-emosjonelle tilstanden til personen. Så sinne, frykt, depresjon hemmer funksjonen til magen, som et resultat er det problemer med fordøyelsen av maten. Og fra stress krymper magen, spasmer oppstår, sannsynligheten for å utvikle gastritt, sår øker.

Pasientens psykologiske egenskaper

En pasient med magesykdom er ekstremt selvkritisk, stiller store krav til seg selv, prøver å oppnå maksimal effektivitet i det valgte tilfellet. Men samtidig er han sårbar, trenger kjærlighet og forståelse. Forverring av sykdommen forårsaket av psykosomatiske faktorer blir lagt merke til når en person mister omsorg og patronage, ikke føler seg beskyttet.

En person som lider av magesårssykdom er engstelig, irritabel, mistenksom. Hans flid og ansvar skyldes at han er redd for å virke ikke riktig og god nok for pårørende, kolleger og sjefer. Han har ekstremt lav selvtillit, men han prøver desperat å bevise for andre at han er nødvendig og uunnværlig..

Psykosomatika av magesår

Psykosomatikere vet at alvorlig stress fører til at betydelige mengder kortisol slippes ut i blodet. Dette hormonet stimulerer de sympatiske nervene. Samtidig er det en undertrykkelse av de parasympatiske nervene som styrer enzymatiske og fordøyelsesprosesser. Som et resultat forstyrres fordøyelsen hos en person under stress, slimhinnene i magen blir irritert og betent..

Når stresset er konstant og sterkt, er magen konstant i betennelsestilstand. Sår er resultatet. Kroppen, som reagerer på sårprosessen, frigjør kortisol i blodet, noe som forhindrer det parasympatiske systemet i å fungere fullt. Sirkelen er lukket, magesårssykdom får en kronisk form.

Et sår, provosert av psykosomatiske faktorer, oppdages vanligvis i de øvre delene av fordøyelseskanalen, ledsaget av brennende smerte. Graden av skade er forskjellig: fra irritasjon av slimhinner til gastrisk blødning.

Magesårssykdom assosiert med psykosomatika er vanlig hos mennesker som blir tvunget til å overanstrenge seg intellektuelt og følelsesmessig. Patologi utvikler seg ikke raskt, men gradvis som stresstrykk. I fare er kontorarbeidere og ledere hvis aktiviteter krever høy omhu og ansvar.

Psykosomatika av gastritt

Denne inflammatoriske sykdommen er ledsaget av halsbrann, brennende smerte og en følelse av fylde i magen. Psykosomatika - angst og nervøsitet forbundet med uløste problemer. Gastritt skjer og er ikke forbundet med årsakene til psykosomatika, men stressfaktorer kan øke symptomene: halsbrann, kvalme, smerte.

Psykosomatika av kronisk pankreatitt

Sykdommen er farlig, med kronisk forløp kan det føre til skade og arrdannelse i organet. Steiner akkumuleres i bukspyttkjertelen, cyster dannes, og fordøyelsessaftene kan ikke komme inn i magen gjennom kanalene. Fordøyelsen av maten forverres, blodsukkernivået hopper. Resultatet er utarmning av kroppen, utvikling av diabetes.

Kronisk pankreatitt forekommer hos de som liker å takle stress og problemer med alkohol. Drikke gjør det lettere, kroppen slapper av, nervøsitet gir vei til eufori, men ikke lenge, så personen trekkes oftere og oftere til flasken. Denne måten å undertrykke stress fører til vedvarende alkoholavhengighet. En person, selv i den minste stressende situasjon, strekker seg etter en flaske, og selve det å avstå fra alkohol blir stress. Resultatet er betennelse i bukspyttkjertelen.

Psykosomatika av halsbrann

Dette patologiske fenomenet anses ikke som alvorlig, men det kan være forårsaket av alvorlige psykosomatiske faktorer: undertrykt frykt, angst, konstant misnøye, overexcitasjon, blues. Fenomenet blir ofte observert hos personer med fobier, preget av aggressiv atferd.

Louise Hays mening

Den berømte psykologen mente at psykosomatikken til magesykdommer er negative tanker, en persons motvilje mot seg selv. For å bekjempe psykosomatiske sykdommer har Louise Hay laget en tabell med bekreftelser - positive setninger som må uttalt regelmessig til bedring..

Tabellen viser bekreftelser for å hjelpe med mageplager.

"Jeg elsker meg selv. Jeg er enig med meg selv. Jeg er aldri i fare. "

fryktinngytende tilstand, selvkritikk, lav selvtillit

"Jeg elsker meg selv. Jeg gjør alt riktig. Ingenting forstyrrer min sjelefred. Jeg har et godt liv "

"Jeg er rolig. Jeg kan puste fritt. Jeg er trygg. Livet inspirerer tillit "

Jeg blir ikke skadet av livet. Jeg får en ny opplevelse hvert øyeblikk av hver dag. Ting er bra "

Louise Hay anbefalte at personer med magesykdommer ikke skulle være redde for livsendringer og feil, lære å ta uavhengige beslutninger.

Liz Burbo

Den berømte psykologen mente at psykosomatikken til sykdommer i fordøyelseskanalen er en intern protest.

En person er ikke i stand til å akseptere noen begivenhet eller personlighet. Han tilpasser seg dårlig endringer i livet, nekter å akseptere nye regler og ideer. En slik person er så stiv at han nekter å vurdere og analysere noe nytt, anser det umiddelbart som skadelig og farlig. Og de uunngåelige nyvinningene forårsaker ham panikk og forvirring..

Zhikarentsevs mening

Psykolog Vladimir Zhikarantsev mener at psykosomatikken i magen er manglende evne til å akseptere nye ting, å lære av livssituasjoner. En slik person preges av angst, frykt, rastløs oppførsel..

For å normalisere tilstanden, anbefaler psykologen bekreftelsen: “Mitt liv er harmonisk. Jeg lærer nytt hvert øyeblikk av livet. Ting er bra. Jeg aksepterer fritt det som skjer i livet mitt ".

Psykosomatika i magen ifølge Sinelnikov

Dr. Valery Sinelnikov mener at psykosomatikken til magesykdommer er manglende evne til å akseptere ny erfaring, avvisning av vanskeligheter og livsendringer til skade for egenutvikling og forbedring av livskvaliteten.

Magesykdommer forekommer hos engstelige, irritable individer som nekter å akseptere og bruke nye ting. Alt nytt og uvanlig forårsaker dem angst og mistenksomhet, de har vanskeligheter med kommunikasjon, bekjente, utførende oppgaver.

Behandling

Sykdommer i magen, som andre sykdommer forårsaket av psykosomatiske faktorer, bør behandles grundig. Pasienten bør konsultere en gastroenterolog og psykoterapeut. Den første legen vil foreskrive medisiner og prosedyrer for å lindre tilstanden, lindre symptomene. Og den andre spesialisten vil bidra til å bli kvitt stress, følelsesmessige problemer, komplekser og andre psykosomatiske faktorer som provoserte magesykdom.

Det er umulig å nekte bruk av medisiner, selv om pasienten er sikker på at sykdommen er av psykosomatisk karakter. Under behandlingen er det viktig å spise riktig, føre en sunn livsstil og unngå stress.

Det er mulig å forstå at sykdommen er forbundet med psykosomatika, og ikke av fysiologiske grunner, av følgende tegn:

  • langvarig behandling med en gastroenterolog var ineffektiv;
  • symptomatologien øker med stress og angst;
  • fordøyelsesbesvær ledsages av smerte, kramper, avføringsforstyrrelser;
  • Jeg kan ikke slutte å røyke, selv om jeg virkelig vil;
  • blues overvinner i mer enn en måned;
  • gastrisk patologi ledsages ikke bare av typiske symptomer, men også av søvnforstyrrelser, tretthet, overbelastning.

En psykoterapeut blir konsultert etter undersøkelse av en gastroenterolog. Spesialisten vil identifisere stressfaktorene som provoserte sykdommen, utarbeide atferdsmessige og mellommenneskelige problemer og interne konflikter. Behandling av psykosomatiske magesykdommer er langvarig, det kan ta fra flere måneder til et år.

Pasienten kan selv hjelpe seg i en rask helbredelse. Øvelser av psykologisk selvregulering (hvordan du gjør det, vil psykologen fortelle deg), yoga, fysisk trening, massasje, orientalsk kampsport bidrar til normaliseringen av staten..

Psykosomatika og mage: hva signaliserer gastrointestinale sykdommer?

Nettstedet "Vakker og vellykket" har allerede skrevet om psykosomatikken til onkologiske sykdommer. Men kreft er ikke den eneste psykosomatiske årsaken. Som regel er enhver sykdom i en eller annen grad forårsaket ikke bare av eksterne faktorer (miljø, kosthold, den syke personens vaner), men også av en persons psykologiske tilstand..

I dag skal vi snakke om hvordan, under påvirkning av en slik faktor som psykosomatikere, slutter magen å fungere i normal modus..

Hvordan psyken påvirker helsen

For første gang snakket psykiater Pyotr Galushkin om sammenhengen mellom mentale prosesser og fysisk helse. Han samlet en liste over patologiske personlighetspsykotyper og korrelerte den med sykdommene som hver av dem er mest utsatt for..

For tiden er forskere tilbøyelige til å betrakte utviklingen av visse sykdommer som naturlige, ikke bare hos mennesker med psykiske funksjonshemninger, men også hos de som vanligvis kalles "mentalt sunne"..

Selv individer hvis mentale helse er definert som "normen" har sine egne karaktertrekk, vaner og livsstil. Det er de som kan fortelle spesialisten hva slags sykdommer denne eller den personen mest sannsynlig vil lide.

Sykdommer i magen: psykosomatika

Magesmerter er ofte ikke bare forårsaket av feil ernæring, de er ofte av mental karakter. Videre mener eksperter at magesår, for eksempel, hovedsakelig skyldes psykologiske årsaker..

Magen er et organ som mennesker bruker til mer enn å fordøye mat. Det hjelper å "fordøye" ulike livssituasjoner, problemer, for å overleve dem.

Og hvis en person føler at han ikke er i stand til å gjøre dette, blir han redd av situasjonen der han befinner seg, han frykter at han ikke vil kunne finne en gunstig vei ut av denne situasjonen - dette kan forårsake ubehag. Risikoen for å "tjene" mageproblemer er spesielt stor hvis en person ignorerer tilstanden, ikke prøver å forstå den og finner den beste veien ut.

En annen psykosomatisk årsak til magesykdom er ønsket om å finne hjelp og støtte..

Tross alt er mat for en person en måte å fylle kroppen med energi, for å få tilfredshet. Manglende evne til å ta imot hjelp, å motta energi fra andre kilder (for eksempel fra kommunikasjon) fører til at individet prøver å kompensere for det uoppfylte behovet ved overdreven opptak av mat - "griper problemet", som et resultat øker utskillelsen av magen, noe som godt kan forårsake sår eller gastritt..

Psykosomatikk, mage og problemer i arbeidet

Hvis magen gjør vondt, spiller psykosomatikere som regel "første fiolin" i denne ubehagelige situasjonen. Det er verdt å huske hvordan, før en ansvarlig hendelse, "suger i magen", "magen reduseres." Spesielt følsomme mennesker, før en viktig sak, kan magen alvorlig vondt, oppkast begynner eller til og med "bjørnesykdom".

Som regel er det ingen alvorlige patologier bak slike manifestasjoner. Dermed demonstrerer kroppen sin reaksjon på en sterk følelse som en person prøver å inneholde: frykt, spenning osv..

Men psykosomatika kan også provosere mer alvorlige magesykdommer. Nettstedet sympaty.net vil dvele nærmere ved noen av dem.

Gastritt utvikler seg som regel hos mennesker som har vært i en usikkerhet i lang tid: de er ikke sikre på fremtiden, de er overbevist om at det ikke kan forventes noe godt fra livet. Det kan forårsake gastritt og et akutt utbrudd av sterk sinne, som ble undertrykt, "drevet inn". Sykdommen manifesterer seg vanligvis en stund etter opplevelsen.

Den psykosomatiske årsaken til halsbrann er frykt eller undertrykt aggresjon, for eksempel når livsforhold og miljø ikke passer for en person, og han vedvarende prøver å overbevise seg selv om at "alt er bra".

Hvis vi snakker om en sykdom som magesår, kan psykosomatika i dette tilfellet være mer komplisert. Blant årsakene som fremkaller sår er følgende:

  • Pasientens tillit til underlegenhet, det såkalte "underlegenhetskomplekset". Det spiller ingen rolle hvilken stilling en person har i det virkelige liv. Bare nivået av selvtillit har betydning.
  • Nesten alle magesår har en dyp motsetning mellom ønsket om uavhengighet og behovet for å bli tatt vare på, ivaretatt og støttet..
  • Misunnelse spiser ikke bare figurativt en person fra innsiden, men fører også til et fullstendig materielt sår.
  • Ønsket om å bevise for seg selv og andre noe, å se så bra ut som mulig i andres øyne, perfeksjonisme kan også betraktes som psykosomatiske årsaker til magesår.
  • Økt angst, en tendens til å bekymre seg for en eller annen grunn, mistenksomhet - alt dette er predisponerende faktorer for dannelsen av magesår.

Andre sykdommer i mage-tarmkanalen kan også være forårsaket av ovennevnte psykosomatika, magekreft, for eksempel. Denne diagnosen truer de som, ignorerer signalene fra sin egen kropp, fortsetter å la psykologiske problemer være uløste, og tvinger magen med den siste biten av styrke til å "fordøye" dem..

Når en psykoterapeut kan hjelpe

Det er noen ganger vanskelig å skille en sykdom forårsaket av eksterne årsaker fra sykdommer av psykosomatisk karakter.

Men det er flere tegn som gjør det klart at en konsultasjon med en psykoterapeut ikke vil skade..

  • Pasienten blir behandlet lenge av en gastroenterolog, men hvis han blir nervøs, kommer sykdommen tilbake.
  • Den normale prosessen med fordøyelsen blir forstyrret, konstant forstyrret av kramper, smerter, oppblåsthet i magen eller diaré uten noen tilsynelatende ekstern grunn.
  • En person føler seg kontinuerlig, i en måned eller mer, deprimert, sover dårlig og blir fort trøtt, føler seg anspent, mens den opplever ubehag i magen eller andre gastrointestinale problemer.

I alle disse tilfellene er det sannsynlig at psykosomatikk blant årsakene til smerter i magen spiller en ledende rolle, og å sette i stand din sinnstilstand er en prioritert oppgave..

Psykosomatika av sykdommer i mage og tarm (GIT)

Psykosomatiske årsaker til sykdommer i mage-tarmkanalen: gastritt, magesår, kolitt i tolvfingertarmen, halsbrann, tarmsykdom, spastisk kolitt og lignende

Sykdommer i mage-tarmkanalen er forbundet med en rekke faktorer.

En viss fysiologisk struktur i fordøyelsessystemet, bakterieflora, mekaniske skader, operasjoner, samt medisinsk behandling med alvorlige medisiner - alt dette forårsaker sykdommer i fordøyelsessystemet. Men dette er årsakene som oftest blir snakket om som provosatører av problemer.

Det er en komponent til som er verdt å være oppmerksom på i behandlingen av sykdommer i mage-tarmkanalen. Ubalanse i det autonome (nervøse) systemet fører også til dysfunksjoner i mage, tolvfingertarm og tarm.

Hvordan oppstår gastrointestinale lidelser?

I perioder med stressende situasjoner, som tap av kjære, sammenbrudd, langvarige materielle vanskeligheter eller rett og slett utmattende arbeid uten stopp, er en person i en tilstand av konstant spenning og kamp. Det er et kraftig forbruk av energi. Men mannen er ikke en maskin. Og det er viktig å veksle tilstanden til aktivitet og konsentrasjon om mål med riktig livsstil. Alle trenger god hvile, søvn, ernæring og positive følelsesmessige tilstander. Så får kroppen styrke, den er fylt med energi, og deretter balansen i alle systemer.

Men når det energigivende regimet er slått av, konsentrerer kroppen seg om å slå på systemene som er ansvarlige for prestasjon og kamp. Og slår av resten, inkludert fordøyelseskanalen. Som et resultat lider fordøyelsessystemet som et organ for aksept av vital.

Den psykosomatiske komponenten av gastrittssykdommer, magesår og 12-duodenalsår

Magen er en beholder for mat. Mennesket trenger mat som luft og vann. Og mens man tar mat, aksepterer og assimilerer en person noe nytt og nødvendig for ham. Derfor, problemer med mage og tolvfingertarm, sår og sykdommer i disse organene, tvert imot, signaliserer frykt og manglende evne til å akseptere og assimilere nye ting i livet ditt. Enten det er forhold, omstendigheter, mennesker eller prøvelser. Og uten å akseptere, slutter vi å være hele. Og her er en ubevisst tillit til ens egen insolvens, underlegenhet, manglende evne til å gjøre noe lagdelt. Troen på denne typen er nesten alltid irrasjonell og dårlig forstått. Det er ekstremt vanskelig å "få" dem selv, du trenger en psykolog som vil hjelpe deg med å løse problemet på kort tid.

Psykosomatika av tarmsykdommer

Tarmen frigjør en person fra unødvendig, fungerer som et organ for å fjerne giftstoffer fra kroppen og enkel naturlig rensing. Derfor indikerer alle slags kolitt og betennelse frykten for å bli kvitt noe foreldet og unødvendig. I livet går en person gjennom stadier. Og å kvitte seg med de gjennomkjørte og trente på veien er like naturlig som det er å naturlig rense kroppen. Og å bli hengt opp i det gamle, å bli fast i det som trenger å løslates i lang tid, fører til fysiske sykdommer. Inkludert betennelse i tykktarmslimhinnen snakker om lagdeling av utdaterte forvirrede tanker. Du må komme deg ut av fortidens hengemyr, la den ligge igjen og la nye verdifulle opplevelser komme inn i livet ditt..

Andre forhold mellom kroppssykdommer og mulige psykologiske årsaker finnes på siden psykosomatikk.

Jeg ønsker deg en sunn sjel i en sunn kropp!
psykolog Konstantin Gavrilyuk

Sykdommer i magen i psykosomatika

Sykdommer i magen er en av de mest populære psykosomatiske sykdommene. Folk kan gå til en gastroenterolog i årevis, bekjempe vanene sine, overvåke kostholdet, men det vil ikke være noen ordentlig effekt så lenge stressfaktorene er i live. Psykosomatika og mage, andre organer i mage-tarmkanalen er nært beslektet. Hvis magen gjør vondt, ifølge psychosomatics, indikerer dette tilstedeværelsen av en intern konflikt. Men dette er ikke den eneste mulige årsaken.

Fenomenets etiologi

Husk hvor ofte du sier "dette gjør meg syk," "jeg trenger tid til å fordøye det," "det gnager på meg," "suger i magen," "jeg er så bekymret for at et stykke ikke passer i halsen," osv. Det er disse og lignende setninger som indikerer et psykologisk problem og mulige problemer med mage-tarmkanalen..

I psykosomatikk, som i fysiologi, er mage-tarmkanalen ansvarlig for fordøyelsen av mat. Bare vi snakker om åndelig mat: følelser, følelser, ønsker, tanker, inntrykk. Eventuelle problemer med fordøyelsessystemet er en indikator på at en person ikke kan ta noe, fordøye.

Årsakene til magesykdommer hos barn har sine egne egenskaper. Oftere indikerer dette et ugunstig psykologisk klima i familien. Hyppige foreldrekrangel, ustabilitet og hard straff gjør at barnet hele tiden føler seg sårbart. Og med en hyperbeskyttende oppvekststil dannes hovedmotsetningen, noe som provoserer utviklingen av sår: behovet for frihet, sammen med et uttalt behov for avhengighet, omsorg og beskyttelse fra noen.

Sykdommer i magen

Sykdommer i magen utvikler seg på bakgrunn av en persons manglende evne til å takle omstendighetene, for å komme seg ut av en vanskelig livssituasjon. Og også en forutsetning er manglende evne til en person å "mate" på kjærlighet, selvaksept og selvforbedring. Denne manglende evnen får deg til å se etter støtte i maten, noe som provoserer for mye mat og får magen til å fungere for slitasje. Imidlertid er det andre faktorer i utviklingen av psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen..

Gastritt

Gastritt er en konsekvens av kronisk stress og overanstrengelse. Hyppige konflikter og krangler, flyten av ikke alltid hyggelig informasjon, trafikkork, motsetninger på jobben - alt dette har en skadelig effekt på magen. Gastritt betyr at en person ikke har klart å fordøye noen følelser. For mye negativitet har samlet seg. Situasjonen forverres når en person ikke klarer å uttrykke sine følelser.

Hvilke av de undertrykte følelsene provoserer utviklingen av gastritt:

  • sinne,
  • harme,
  • irritasjon,
  • sinne,
  • frykt for endring,
  • aggresjon,
  • skam.

Smerter, svie og annet ubehag med gastritt, så å si, ber om å ta hensyn til det akkumulerte negative. Vær oppmerksom og til slutt frigjør følelser, kvitt deg med mentale giftstoffer.

Gastritt hos kvinner snakker om manglende evne til å vise kjærlighet til seg selv og andre. Imidlertid er behovet for kjærlighet fortsatt, men en person velger en pervers måte å tilfredsstille - mat. På grunn av overspising, forbruk av søppelmat med høye nivåer av fett og sukker, utvikler gastritt. For å helbrede må du forstå deg selv, lære å uttrykke følelser, snakke åpent om problemer i forhold..

Hos menn utvikler sykdommen seg ofte på bakgrunn av usikkerhet om fremtiden og en persons manglende tillit til seg selv. Slike mennesker er overbevist om at ingenting godt venter dem..

Magesår

Med sår spiser kroppen seg bokstavelig talt opp. Et magesår ifølge psykosomatikk er en indikator på en persons tendens til selvgraving, selvkritikk. Dette betyr at det er en slags tanke eller følelser som gnager fra innsiden..

Et sår utvikler seg ofte mot gastritt. Derfor er det lignende psykosomatiske grunner, spesielt undertrykkelse av negative følelser. Bare i tilfelle sår, undertrykker en person dem ikke bare, men føler seg også underordnet, skyter hele tiden på seg selv for noe.

I tillegg påvirker andre faktorer:

  • en misunnelsesfølelse som hele tiden gnager fra innsiden;
  • motsetningen mellom behovet for frihet og ønsket om å være under vergemål;
  • ønsket om å se bedre ut i noens øyne;
  • angst som et personlighetstrekk;
  • frykt for å bli forlatt, avvist;
  • behovet for ledelse og umuligheten av å frigjøre potensialet;
  • årvåkenhet og mistenksomhet;
  • hypokondri;
  • en tendens til å konkurrere og motstå;
  • onde hensikter.

I følge Liz Burbo er magesår og duodenalsår en indikator på at en person ikke kan motstå noen eller noe. Valery Sinelnikov ser årsaken til såret i en persons ubesluttsomhet. Louise Hay snakker om akkumulering av negative følelser inne i en person, et underordnet kompleks, ønsket om å bli kvitt noe smertefullt.

Halsbrann

Halsbrann er et resultat av undertrykt frykt og angst, kronisk misnøye, spenning, tristhet. Det kan også være en konsekvens av fobi og aggresjon..

Psykosomatika i mage og tarm som hovedorganene i mage-tarmkanalen

Det har blitt funnet at mageproblemer er vanligere hos personer med en viss personlighet. Hva som er karakteristisk for denne typen personlighet:

  • angst;
  • høyt kravnivå
  • opphissende type nervesystemet;
  • misliker selv;
  • tendens til selvflagellering;
  • mangel på tillit til deg selv og dine handlinger;
  • mistenksomhet;
  • avhengighet av andres mening;
  • isolering;
  • hemmelighold;
  • ukommunikasjonsevne.

Disse karaktertrekkene er forutsetninger for andre problemer: undertrykkelse av følelser, unngåelse av konflikter, manglende evne til å løse problemer, flere interne motsetninger. Det over tid og resulterer i problemer med mage-tarmkanalen: kvalme, magesmerter, halsbrann, oppkast, avføringsforstyrrelser, blødning, fordøyelsesbesvær, polypper, etc..

Mage

Mageproblemer oppstår fra undertrykte følelser: sinne, irritasjon, harme. Sinne forårsaker økt surhet, irritabilitet bidrar til utseendet til erosjoner, harme - sår. Psykosomatika av magesmerter, kramper og avføringsforstyrrelser: reaksjon på stress, intern avvisning av noe. Psykosomatikken til magekreft ser årsaken i undertrykte klager.

Tarmene

Tarmproblemer oppstår av to psykologiske årsaker: et pessimistisk livssyn, frykt for materiell nød. Imidlertid er psykosomatikken forskjellig avhengig av avdeling:

  • Forstyrrelser i tynntarmen - manglende evne til å se verdighet og positivitet i enhver livssituasjon, en tendens til å overdrive problemer, fiksering på detaljer. Og det kan også indikere at en person sitter fast i en rutine, det er umulig å se hele situasjonen..
  • Forstyrrelser i tyktarmenes arbeid - frykt for endring, konservatisme, manglende evne til å assimilere nye ting, selv om gamle holdninger forstyrrer personlighetsutviklingen. Mange uferdig virksomhet.

En krampe i tarmene indikerer spenning på det psykologiske nivået, som oppstår når det er nødvendig å endre en gammel dom for en ny eller mestre en ny oppførselsmodell. Dette er både en refleksjon av overbelastningen i livet og en indikator på indre frykt - en person er redd for å miste noe kjent. Av samme grunn oppstår oppblåsthet. Og også oppblåsthet indikerer at en person er i en vanskelig livssituasjon, og ikke ser en vei ut av det.

Psykosomatiske årsaker til magesykdommer

Psykosomatikk som en retning for psykologi fortsetter å utvikle seg, derfor er det forskjellige forklaringer på årsakene til sykdommer. Som regel er de lik hverandre, men samtidig har de noen forskjeller. La oss se på teoriene til de mest berømte og autoritative psykosomatister i vår tid..

Louise Hays mening

I følge Louise Hay ligger årsaken i negativ tenkning og mangel på kjærlighet til seg selv. Psykologen anbefaler å håndtere problemet ved hjelp av bekreftelser - positive holdninger for selvhypnose, som må uttales om morgenen og kvelden. For hver av sykdommene i mage-tarmkanalen plukket Louise sin egen bekreftelse:

  • Gastritt: “Jeg elsker meg selv. Jeg godkjenner meg selv. Jeg er alltid trygg. " Årsaken er en følelse av usikkerhet og undergang.
  • Halsbrann: “Jeg puster rolig, dypt. Jeg er trygg. Jeg stoler på livet. " Årsaken er intens frykt.
  • Sår: Jeg elsker og godkjenner meg selv. Det er fred i sjelen min. Alt går bra". Årsaken er frykt og følelser av mindreverdighet.
  • Generell bekreftelse for mage- og tarmsykdommer: ”Livet skader meg ikke. Jeg lærer noe nytt når som helst på dagen. Alt går bra".

Ifølge Louise Hay er hovedårsaken frykten for det nye, frykten for endring. En person med slike problemer er ikke klar til å ta beslutninger, vet ikke hvordan man gjør feil, lider ofte av perfeksjonisme.

Zhikarentsevs mening

Ifølge Zhikarentsev er problemer med mage-tarmkanalen forårsaket av en persons manglende evne til å "fordøye" og akseptere noe nytt. Frykt, frykt, angst, angst, manglende evne til å lære og internalisere leksjoner bidrar også. For å stabilisere staten, anbefaler psykosomatisten å bruke følgende bekreftelse: ”Å leve i harmoni med meg. Jeg assimilerer nye ting i hvert øyeblikk av livet mitt. Alt er bra. Jeg fordøyer lett det som skjer med meg i livet ".

Liz Burbos mening

I følge Liz Burbo oppstår forstyrrelser i mage-tarmkanalen på bakgrunn av indre motstand. Dette er en indikator på at en person ikke kan godta noen eller noe. En slik person tilpasser seg ikke godt til nye forhold, klarer ikke å akseptere nye ideer eller krav. På grunn av sin stivhet og konformisme, kan en person ikke engang vurdere nye ideer, han nekter dem umiddelbart, oppfatter dem som dårlige og farlige. Enhver forandring i livet kan forstyrre en slik person..

V. Sinelnikovs mening

Ifølge V. Sinelnikov snakker magesykdommer om manglende evne til å akseptere ny livserfaring, for å se i vanskeligheter og endre muligheter for personlig vekst og bedre liv. De er irritable, engstelige og rastløse mennesker som er redde for alt nytt. De er skeptiske til all informasjon, for ikke å nevne nye bekjentskaper, oppgaver osv..

O. Torsunovs mening

I følge Oleg Torsunov er magesykdommer forårsaket av latskap, irritabilitet, apati og grusomhet. Latskap hemmer organers arbeid, undertrykt irritasjon forårsaker betennelse, apati fører til utryddelse av organers aktivitet, muskelatrofi, lav surhet. Grusomhet og egoistiske motiver fremkaller betennelse, fører til gastritt.

Helbredende stier

For å takle magesykdommer, må du kvitte deg med negativiteten og gi liv i flere lyse farger. Først og fremst må du finne din favorittbedrift. En hobby gir ikke bare glede og glede, men bidrar også til personlig utvikling, øker effektiviteten, stimulerer produksjonen av hormoner av lykke. Alt dette sammen har en positiv effekt på generell immunitet og menneskers helse..

Hva mer kan du gjøre for å bli kvitt negativiteten:

  1. Form positiv tenkning, det vil si oppfatte hendelser som potensielle muligheter for vekst.
  2. Godta og elske deg selv, andre mennesker. Det betyr å kjenne styrkene og svakhetene dine, akseptere det som ikke kan endres og endre det som kan løses. I tillegg må du lære å akseptere egenskapene til andre mennesker..
  3. Lær å sette pris på deg selv og andre mennesker. Hver person er naturlig verdifull, unik og vakker. Det er noe godt i alle.

Hvordan håndtere dette problemet

Den viktigste forutsetningen for utvikling av magesykdommer er frykten for endring. Eventuelle endringer i livet ledsages av usikkerhet, noen ganger en følelse av hjelpeløshet og fare, frykt for å mislykkes. Men uten endringer er personlighetsutvikling og utvidelse av komfortsonen umulig. Derfor er det nødvendig å danne positiv tenkning: vanskeligheter er uunngåelige, men jeg kan takle dem. Og hvis jeg ikke takler det, vil jeg få erfaring, trekke konklusjoner og takle en annen gang.

Den andre forutsetningen for gastritt, sår og andre sykdommer er undertrykte negative følelser. Du må gi en rasjonell vei ut:

  • Maleri,
  • sport,
  • dans,
  • opprettelse,
  • løpe,
  • pusteøvelser,
  • stanse en pære,
  • anti-stress tiltrekning,
  • hører på musikk,
  • annen.

Og selvfølgelig er det viktig å overvåke kostholdet ditt. Bare en sunn livsstil, ernæringskontroll og økt stressmotstand vil bidra til å bli kvitt problemet for alltid.

Behandling

Ingen piller og injeksjoner vil hjelpe før personen innser og erkjenner problemet. Behandlingen avhenger av den underliggende årsaken. Hvis det er skyld i passivitet og angst, må du bekjempe det. Hvis poenget er mangel på psykologisk fleksibilitet, så med dette osv. For å bestemme den eksakte psykologiske årsaken til magesykdom, er det bedre å besøke en psykolog. En spesialist vil hjelpe til med å identifisere bevisste og underbevisste årsaker. Og vil også bestemme strategien og taktikken til behandlingen.

For en fullstendig kur er det nødvendig å endre tenkning, kvitte seg med negative holdninger og selvfølgelig gi følelser utløp. Ubesluttsomhet, sinne, irritasjon, frykt, misunnelse - alt dette spiser i fordøyelseskanalen. Det vil ta måneder, muligens år, å jobbe. Men du kan øke hastigheten på prosessen hvis du tar et kurs i psykoterapi. Blant metodene for psykoterapi har psykoanalyse, hypnose, nevrospråklig programmering, auto-trening, kognitiv atferdspsykoterapi en positiv effekt..

Sykdommer i magesykosomatene

En vanlig situasjon i livet. Her er folk som spiser omtrent det samme, men den ene lider av et duodenalsår - DU, og den andre er ganske sunn. Den ene personen lider av gastritt og vedvarende fordøyelsesbesvær, Helicobacter pylori er funnet hos ham under undersøkelsen, og den andre er bra.

Leger tilskriver magesår og DU til psykogene sykdommer, siden det er en forbindelse med nervesystemets tilstand, psyke og sykdomsangrep. På språket psykoterapi er dette en reell psykosomatisk sykdom. Hvilke faktorer fra det mentale livet påvirker utviklingen av psykosomatika i fordøyelsessystemet??

Stress og psykosomatika i mage og tarm

Den franske fysiologen Hans Selye utviklet teorien om stress ved å studere pasienter med forskjellige sykdommer, de sårede. Han fant de samme symptomene i helt forskjellige lesjoner i kroppen og sykdommer, beskrev et syndrom som er forårsaket av forskjellige skadelige stoffer. Som et resultat utviklet han en teori om stress, hvor handlingsnivået til stressfaktorer og varigheten av deres handling er viktig. I hans eksperimenter med laboratorierotter ble det etablert en årsakssammenheng mellom stress og magesårssykdom. Det vil si at hvis en vanlig rotte i et bur utsettes for regelmessig stress, blir den syk, fordøyelsesorganene lider. Psykologisk testing og observasjon av pasienter utvider teorien om forekomsten av psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen til å omfatte mennesker.

Motstand mot stress varierer veldig fra person til person. Og viktigst av alt, den sterke effekten av stress produserer bare psykosomatiske reaksjoner hvis kroppen ikke kan reagere tilstrekkelig på en spesifikk stressfaktor.

Stress oppstår av en rekke årsaker - som et resultat av familieproblemer, tap av jobb, separasjon fra en kjær, tap av en kjær på grunn av hans død. Skilsmisse, juks - alt dette fører til mye stress. Alle problemer og nødarbeid i bedriften kan også være årsaken til utviklingen av fordøyelsespsykosomatika - mage- og duodenalsår, irritabel tarmsyndrom - IBS, som plager pasienter med hyppig diaré, fordøyelsesbesvær og magesmerter er også kjent. Men stress fører ikke alltid til gastrointestinale sykdommer..

Stressfaktorens styrke kan være stor, og personen takler. Men bare i en begrenset periode - da, for å fortsette å motstå problemer og møter med alvorlige problemer, er det nødvendig med alvorlig hvile og gjenoppretting. Et naturskifte. Slik handler dyr - etter å ha fått noen form for skade eller skade - skjuler de seg og prøver å hvile i immobilitet med minimal aktivitet. Det hender at en person ikke har tid til å legge merke til denne utmattelsen. Det hender at det ikke er noen forhold for å hvile.

Et støttende miljø, et støttende miljø i forhold til venner og familiemedlemmer er veldig viktig for en person å motstå stress. Faktisk er oftere venner de første konkurrentene, og konkurrentene kan ikke gi støtte. Familiens struktur og funksjon kan også forstyrres - spesielt hvis psykologiske problemer gjør hjemmelivet til en ekstra stressende faktor og personen ikke får hvile hjemme - og på jobben blir han stresset og hviler ikke hjemme.

Hvorfor stress fører til skade på fordøyelsessystemet - sykdommer i mage og tarm.

Når en person står overfor et skarpt utseende av problemer i livet - dette kan være relatert til arbeid, til relasjoner - forbereder han seg som en biologisk organisme på å kjempe. Kjertlene produserer stresshormoner, hjertet, som de sier, er fylt med blod - det er villighet til å kjempe. Eller omvendt må en person løpe og gjemme seg. Magen og tarmene og hele fordøyelsessystemet slår seg som det er, det er ikke opp til å fordøye maten.

Hvis vi snakker om et dyr, hviler det etter en kamp. Avhengig av karakter kan en person ubevisst fortsette å kjempe etter en kamp, ​​spesielt etter en mislykket kamp, ​​og selv om bevisstheten godtar de endrede forholdene, at det ikke er noen trussel, kan det hende at de eldgamle delene av hjernen ikke sover og fortsetter å beordre produksjonen av hormoner som får kroppen til å reagere understreke. Psykien i seg selv blir en stressende faktor, i dypet hvor kampen, opplevelsen av tap, traumatiske minner - fortsetter å forbli ekte.

De vanlige diagnosene i tilfeller av langvarig stress er irritabel tarmsyndrom, kronisk gastroduodenitt - betennelse i tolvfingertarmen, galde dyskinesi - et brudd på strømmen av galle fra galleblæren i tarmen, magesår.

Stressrelaterte faktorer er søvnproblemer - søvnløshet, sirkulasjon av tanker, rastløs søvn med oppvåkning, mareritt.

Hvis varigheten av stressfaktoren overstiger kroppens ressurser, oppstår nervøs utmattelse, vegetativ-vaskulær dystoni, overdreven svetting, en følelse av svakhet, det såkalte kroniske utmattelsessyndromet. Det vil si at de listede symptomene og sykdommene er rene psykosomatika. Spesielt hvis det ser ut til at en person må takle objektivt, sammenlignet med andres normale reaksjoner, men - det fungerer ikke.

Så, psykosomatikken i fordøyelsen, assosiert med betennelse i mageslimhinnen - gastritt, sår og sår i tolvfingertarmen, irritabel tarmsyndrom - krever psykoterapi, spesielle psykoterapeutiske metoder for selvregulering, og noen ganger - bruk av psykotrope medikamenter, som bare kan foreskrives av en psykoterapeut.

Psykoterapi for psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen

Psykoterapi for psykosomatika i mage og tarm er å slå av kroppens stressende regime - å fordøye maten normalt, gjenopprette slimhinnen i mage og tarm, en sunn mikroflora - det er bare mulig i ro og ikke i spenning.

Psykoterapiteknikker består av hypnose, undervisning i autogen trening, trening og utvikling av en mestringsstrategi.

Hvis DU, PUD eller IBS er diagnostisert, er det nødvendig å ta behandlingen som er foreskrevet av gastroenterologen. Og løp rett til en psykolog eller psykoterapeut.

Hva psykoterapeuten vil gjøre, hvordan han vil behandle fordøyelseskanalens psykosomatika med deg?

Hovedfokuset vil være på å isolere alle stressfaktorer som har innvirkning. Stress fra dysfunksjonelle forhold i familien, fra konflikter på jobben - dette er nettopp feltet psykoterapi. En terapeut kan jobbe med deg om atferd og forholdsproblemer. Interne konflikter er også belastende, spesielt hvis en person ikke kan ta en viktig beslutning i lang tid.

Metoder for psykologisk selvregulering er en spesiell trening, du vil bli lært å gjøre øvelsene på egenhånd, bare for å redusere kroppens respons på stress.

Yoga, østlig holistisk kunst, kampsport er til stor fordel når det gjelder å innstille kroppen til den riktige anti-stressbølgen. Det finnes også russiske nasjonale praksiser..

Når det gjelder psykosomatika i mage og tarm, bør du kontakte en psykoterapeut

1. Du har blitt behandlet av en gastroenterolog i lang tid, og det er ingen resultater - sår og kolitt kommer tilbake i stressende situasjoner

2. Du føler at psykosomatiske sykdommer i mage og tarm er dine opplevelser og stress, men du forstår ikke hvilke og vet ikke hvordan du skal takle dem

3. Hvis fordøyelsen forstyrres, og du er bekymret for smerter, oppblåsthet, diaré eller kramper i tarmene og magen

4. Hvis du røyker og ikke kan slutte, men vil slutte

5. Hvis humøret ditt er dårlig og deprimert i mer enn en måned

6. Hvis du sammen med mage- og tarmsymptomer - smerter, fordøyelsesbesvær, fordøyelsesbesvær, føler deg trøtt eller stresset, dårlig søvn eller søvnløshet

Hvis du følger det moderne synet på DU og DU, bør du kontakte en psykoterapeut umiddelbart etter å ha besøkt en gastroenterolog og diagnostisere EGDS.

Hvilke sykdommer i fordøyelseskanalen krever konsultasjon, og noen ganger hjelp fra en psykoterapeut

Ofte vil du bli fortalt at du spiser uregelmessig og feil og dessuten røyker. Derfor gastritt og sår. Men psykosomatika kan ikke skrives av hvis du er utmattet av stress og ikke hviler, uansett hvor godt du spiser, gastritt og sår er veldig sannsynlig..

Psykosomatika av gastrointestinale sykdommer. Hvordan og hvordan IKKE å behandle magen.

Gastritt, kolitt, sår, akutt pankreatitt, diaré, magesmerter - alle har møtt disse sykdommene, fra barn til voksen.

Og det første som kommer til tankene er: "De spiste noe galt, maten er fet." Eller: "Drikk mindre brus og spis supper bedre enn tørt brød."

Innhold:

Hvis du følger reglene:

  • riktig næring;
  • overholdelse av skrive-regimet;
  • utelukkelse av skadelige produkter,

da er det mindre sannsynlig at du får en gastrointestinal sykdom. Men det er ikke ekskludert.


Hvordan forklare jeg klager fra pasienter som ikke røyker eller drikker, vegetarianere og til og med strengt overvåker sammensetningen av produktene? Og de lider av magesmerter. Og under undersøkelsen får de diagnosen: ”Gastritt. Før sårtilstand ".

Vi ser å, ikke alltid årsaken til feil diett.

Hva som ligger bak gastrointestinale sykdommer

La oss tenke på dette faktum. Ofte er gastrointestinale sykdommer assosiert med mat. Og hvis oversatt til psykologisk språk, så kan psykosomatikken til gastrointestinale sykdommer beskrives som SELVEGENSKAPER eller DIGGING SELV.

Louise Hay om psykosomatika i mage-tarmkanalen samlet tabeller over sykdommer, hvordan de skal behandles.

Og å forstå forholdet mellom fysiske symptomer og psykologiske hjelper til med å høste fordelene for produktiv behandling.

Nedenfor i artikkelen kan du finne ut hvorfor smerter og plager oppstår..

En av de vanligste sykdommene er med irritabel tarmindrom: magesmerter, ubehag, oppblåsthet, diaré. Og hvis du ser etter noen eksterne grunner, for eksempel å spise noe foreldet, fikk et virus, vil du ikke finne noen grunn. Se etter en kronisk situasjon i livet ditt der du opplever irritasjon og ikke viser det til fulle..

Opprørt mage, diaré - du er opprørt over noe og lar deg ikke vise det. "Og hva vil andre si, hva om de fordømmer?" Du må holde problemene dine for deg selv. Det kan også være fordøyelsesbesvær av situasjoner og ønsket om å kvitte seg med det så raskt som mulig..

Gastritt, eller magesår, er en kronisk dypt undertrykt aggresjon, som blir til aggresjon rettet mot seg selv. Sluke deg selv.

Oppkast - avsky, avvisning av noe og ønsket om å kaste det ut.

Forstoppelse er fangst av følelser i deg selv. Du bør tenke på hvorfor det er så vanskelig for deg å gi slipp på det du allerede har akseptert.

Men hva med antibiotika, de takler sykdommer godt

Antibiotika er behandlingen av kroppen vår ved hjelp av kjemi. Og så er ikke helbredelsen årsaken, men effekten når de fysiske integrene brytes.

Dette er også en beslutning som ikke kan ignoreres. Men det er ingen garanti for at sykdommen ikke vil komme tilbake igjen etter å ha tatt et legemiddelintervensjon..

Du lever etter de samme scenariene, skylder på deg selv, er redd for å si fra, står opp for meg selv, hvis du blir beskyldt.

Og alle disse uakseptable følelsene vil samle seg inne, stå klumpete, skape blokker og ødelegge kroppen..


Derfor er det viktig å ENDRE DIN HOLDNING. Endre holdningen din til livet ditt, til tankene dine.

Ikke leg det som allerede er ødelagt, og ikke la denne ødeleggelsen vises.

Forstå hvordan du skal behandle psykosomatika.

Jeg behandler psykosomatika, men det er ingen resultater.

Slike spørsmål blir ofte stilt. Dere leser begge artikler, og finner grunner, og jobber gjennom dem, lettelse kommer, men ikke lenge.

Selvfølgelig kan det være ganske vanskelig å finne din egen grunn. Dette skyldes at det gjør vondt, i hvilken del, venstre eller høyre, som generelt fungerte som en utløser. Motvilje, misnøye, aggresjon?


Og her faller hender ned og vantro begynner i oss selv, eller i det faktum at alle sykdommer er fra våre tanker. Og du begynner bare å svelge medisinen din.

Tro meg, hvis du finner roten til sykdommen og finner den riktig, er sykdommen din og lidelsen forbundet med den rett og slett dømt til å forsvinne for alltid.

Metode for åndelig integrasjon, vil bidra til å finne psykosomatika i mage-tarmkanalen.

Du vet at når du begynner å jobbe med deg selv, sender og sender verden beskjeder etter hverandre. Bare ha tid til å se og bruke dem. De som søker og handler, og livet ENDRER.

Men her er det viktig å frigjøre tankene dine fra negative holdninger og mental søppel som er samlet opp gjennom årene. Fungerer IKKE og det er det.

Konstantin Dovlatov, forfatteren av Spiritual Integration, har laget en metodikk som vil bidra til å fikse alt som går galt i livet. Og spesielt for å håndtere psykosomatikken i mage-tarmkanalen.

Tenk deg, du er syk, ingenting hjelper deg, du er fortvilet, ettersom du allerede har besøkt forskjellige leger. Du har ganske enkelt programmert deg for en behandlingsmetode: Tabletter. Men du ser ikke andre muligheter.

Åndelig integrasjon er en måte å bevege seg inn i en bevissthetstilstand der ethvert problem blir en ressurs. Og fra strømmen, finner du de mest nøyaktige øyeblikkene som startet sykdommen din. Og disse øyeblikkene blir aldri realisert av oss, men er på det underbevisste nivået.


Når du lærer å finne roten til problemet, vil det ta deg 5-15 minutter med øvelse, så den fysiske kroppen vil gro, siden alle mentale blokker som projiserer sykdommen på nivået av kroppen vil forsvinne.

Åndelig integrasjon lærer oss å umiddelbart se etter hvor problemet med psykosomatika i mage-tarmkanalen har oppstått. I stedet for å se, der det er mulig.

Problemet forsvinner og personen begynner å føle seg annerledes. Han blir sunn.

Og hvis det plutselig oppstår smerter, hvordan kan du hjelpe raskt?.

  1. Ta smertestillende. Ring lege. Eller bruk tradisjonelle medisinmetoder.
  2. Eikebark, som inneholder tanniner og beskytter mot bakterier, vil hjelpe med diaré..
  3. Potetjuice vil bidra til å takle gastritt. Riv potetene, klem og drikk, smertene vil lette litt.
  4. Hvis du føler deg syk, vil sure drikker, tranebær, sitronte, rose hofter berolige spasmer..

Og hvis du ikke bare vil lindre tilstanden, og du vil bli kvitt sykdommen en gang for alle, så studer psykosomatikken til gastrointestinale sykdommer.

Psykosomatika av sykdommer i mage-tarmkanalen (GIT)

Problemer med mage-tarmkanalen hos barn og voksne er en hyppig klage fra samtidige, spesielt de som bor i travle byområder og fører en inaktiv livsstil. Ifølge leger skyldes en betydelig del av symptomene fra fordøyelsessystemet intens enkelt eller kronisk psyko-emosjonell stress. Uregelmessig arbeidstid, store krav og mange plikter for kontoransatte, materiell ustabilitet og kredittåke er typiske stressfaktorer som fører til nervøs utmattelse og psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen.

Fordelene og skadene ved stress

Alle er kjent med stress. Folk opplever stress i forskjellige former og grader på daglig basis. I små doser kan stressfaktorer være gunstige. Men når effekten av stress blir for sterk, påvirker det ikke bare mental funksjon, men også fysisk velvære..

I små mengder kan stressfaktorer bidra til å øke energi og våkenhet, slik at du kan fokusere på problemet og finne den beste løsningen. Denne typen stress kalles eustress. Folk tolker slike opplevelser som "pumping av energi", "stimulans til aktivitet." Eustress er det som gjør livet morsomt og interessant. Dette er opplevelser som hjelper deg med å våkne opp kraftig og uthvilt, jobbe produktivt hele dagen uten å føle deg trøtt..

Men når trykknivået blir for høyt, utvikler det seg nød. I en slik situasjon oppveier stressfaktorer individets evne til å samhandle med dem på en konstruktiv måte. Ofte beskriver mennesker i nød seg selv som "utbrente", "ødelagte". På dette stadiet, hvis en person ikke har funnet positive og produktive måter å motvirke stress, starter en kaskade av spesifikke biokjemiske reaksjoner i kroppen. Som et resultat utvikler psyko-emosjonelle lidelser og psykosomatiske sykdommer, som ofte manifesteres av patologiske symptomer fra fordøyelsessystemet..

Hvordan psykosomatiske sykdommer utvikler seg

Selv om de nøyaktige mekanismene for utvikling av psykosomatiske sykdommer ikke er godt forstått, er det kjent med sikkerhet at nød uttrykkes i form av fysisk følt fysisk smerte. Psychosomatics av ​​gastrointestinale sykdommer er en kompleks prosess, men det er perfekt illustrert av følgende eksempel.

Sammenlign kroppen din med en vaskemaskin. Hvis den nødvendige utstrømningen av avløpsvann er sikret, vil utstyret fungere skikkelig og effektivt. Imidlertid, hvis vannutløpsslangen blir tett og klemt, vil det først dukke opp mugg i enheten. Og over tid vil vaskemaskinen plutselig gå i stykker uten mulighet for utvinning..

De som er i en tilstand av kronisk stress, kan ikke uttrykke sine følelser fullt ut, prøver å holde alt for seg selv, handler mot deres vilje og til slutt vil møte et psyko-emosjonelt sammenbrudd. Siden psyken og somaen er tett sammenkoblet, vil psyko-emosjonelle problemer også manifestere seg på det fysiologiske nivået, og fra den siden av systemet eller organet som er mest sårbart. Ofte er det mage-tarmkanalen som lider av nød, fordi fordøyelsessystemets direkte formål er å tygge mat. Og ikke riktig behandlede destruktive følelser vil påvirke kroppen på samme måte som tygget mat, som truer giftig forgiftning og smerte..

Psykosomatika av enteritt

Stress kan svekke immunforsvarets funksjon. Det er bevist at personer under stress har mye større sjanse for ikke å frastøte angrepet av sykdomsfremkallende virus og mikrober. Samtidig, under stress, kan immunforsvaret ikke motstå selv betinget patogene mikroorganismer, som er naturlige innbyggere i kroppen og forårsaker betennelsessykdommer bare under visse forhold..

For eksempel er en kronisk inflammatorisk sykdom i tynntarmen - enteritt - ofte forårsaket av Pseudomonas aeruginosa. Pseudomonas aeruginosa blir spesielt farlig for personer med nedsatt immunitet, ofte på grunn av det banale overarbeidet fra travle samtidige.

Psykosomatika av magesår

Forskere mener at intens stress er assosiert med rikelig syntese og frigjøring av visse kjemikalier, inkludert kortisol. Dette hormonet aktiverer de sympatiske delene av nervesystemet. I følge naturlige lover er funksjonene til de parasympatiske divisjonene hemmet på dette tidspunktet, siden begge disse strukturer i nervesystemet ikke kan fungere samtidig. I "kompetansen" til det parasympatiske nervesystemet - styring av enzymer og hormoner, kontroll av fordøyelse og absorpsjon. Det vil si at i en stressende situasjon blir hele fordøyelsesprosessen forstyrret, som et resultat av at slimhinnen blir irritert og betent..

Kroniske pigger i kortisol forårsaker pågående betennelse. Resultatet er erosjon og sår i slimhinnen i mage og tolvfingertarm. Som svar på betennelse starter kroppen igjen frigjøring av kortisol, som forhindrer det parasympatiske nervesystemet i å produsere stoffer som beskytter slimhinnene. En ond sirkel dannes.

Et stressindusert sår finnes ofte i øvre mage-tarmkanal. Disse sårene skader slimhinnen, forårsaker smerte og en brennende følelse, og øker risikoen for infeksjon. Skader spenner fra mindre irritasjon til slimhinnen til alvorlig blødning, og sår er vanlige hos personer med enorm mental og følelsesmessig stress.

Denne sykdommen er ofte assosiert med det såkalte "manager's syndromet", som utvikler seg mot bakgrunnen av kronisk stress og fører til uttømming av en emosjonell, energi og personlig ressurs hos en arbeidende person. Stressinduserte sår dukker ikke opp plutselig, men gradvis, ofte hos ledere, når de utfører tilbakesprengningsarbeid forbundet med stort ansvar, konflikter og følelsesmessig stress.

Psykosomatika av gastritt

Psychosomatics av ​​gastrointestinale sykdommer kan sees tydelig på eksemplet med stressindusert gastritt. Denne sykdommen, også kjent som funksjonell dyspepsi, er en mageforstyrrelse der det ikke er noen inflammatorisk lesjon i det organet. Imidlertid manifesterer sykdommen seg med uutholdelige symptomer som halsbrann, en brennende følelse og en følelse av metthet i magen. Denne typen gastritt oppstår som svar på uløste følelsesmessige problemer, konstant angst, økt nervøsitet. Magesmerter, kvalme, halsbrann og hyppig raping kan forekomme når som helst, men de blir verre i perioder med stress eller angst.

Psykosomatikk fra IBS

Irritabel tarmsyndrom er en fremtredende manifestasjon av psykosomatikken i mage-tarmkanalen, en av de vanligste sykdommene i fordøyelseskanalen. The International Foundation for Functional GI Disorders anslår at 10 til 15 prosent av mennesker over hele verden lider av irritabel tarmsyndrom. Symptomene på IBS kan variere mye: en person kan ha forstoppelse, diaré eller harde, tørre avføring den ene dagen og løs avføring den neste. Oppblåsthet er også et vanlig symptom på irritabel tarmsyndrom..

Hva som forårsaker IBS, er ukjent, men behandlingsprogrammet fokuserer ofte på diett, for eksempel å spise mat med lite fett, høyt fiberinnhold eller unngå utløsere (meieriprodukter, alkohol, koffein, kunstige søtningsmidler). Imidlertid gir slanking hos mange pasienter bare en viss lindring av symptomene. De utvikler og forsterker ubehagelige IBS-fenomener selv når de blir utsatt for stressorer av ubetydelig intensitet..

For eksempel forventer forventningen om en kommende tur eller et viktig møte til utvikling av diaré. Det vil si at hos slike mennesker er de minste endringene i deres vanlige livsstil ledsaget av betydelig angst og spenning, som på det fysiologiske nivået manifesteres av avføringsforstyrrelser.

Psychosomatics JVP

Dyskinesi i galleveiene er et brudd på deres vanlige motoriske ferdigheter. Galleblæren er ansvarlig for lagring av galle, som utskilles av leveren. Galle beveger seg normalt gjennom galleblæren til tynntarmen, hvor den brukes til å fordøye fett. Men hos pasienter med galde dyskinesi, kan ikke galle bevege seg langs den rørformede galleveien og forblir i galleblæren. Som et resultat kan galleblæren ikke gi kroppen en tilstrekkelig konsentrasjon av galle for riktig absorpsjon av fett..

De fleste av de funksjonelle kolepatiene skyldes autonom dysfunksjon. I sin tur er provokatører og ledsagere av vegetative lidelser psykogene faktorer: utilstrekkelige responser på stress, tilpasningsforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse, angst-depressive tilstander. Alle disse patologiske fenomenene utvikler seg ofte som et resultat av enkle eller gjentatte situasjoner som har en sterk negativ innvirkning på menneskets psyke..

Psykosomatika av kronisk pankreatitt

En farlig tilstand er betennelse i bukspyttkjertelen, som ikke forsvinner over tid og tar kronisk form Kronisk pankreatitt kan føre til permanent arrdannelse og skade på organet. Kalsiumstein og cyster kan utvikles i bukspyttkjertelen, og blokkerer kanalene som fører fordøyelsesenzymer til magen. Kronisk pankreatitt gjør det vanskeligere for kroppen å fordøye mat og regulere blodsukkeret. Dette kan forårsake alvorlige helseproblemer, inkludert ernæringsmessige mangler og diabetes..

Det er mange forskjellige årsaker til kronisk pankreatitt. Den vanligste årsaken er langvarig alkoholmisbruk. Omtrent 70 prosent av tilfellene er forbundet med overdreven inntak av alkoholholdige drikker. Som du vet, for noen mennesker er stress en grunn til å drikke. De er overbevist om at inntak av alkohol får sjelen til å føle seg bedre, derfor prøver de i enhver ugunstig situasjon å nippe til berusede drinker. Alkohol hjelper deg med å slappe av og midlertidig fjerne deg fra problemer. Denne versjonen av fjerning av følelsesmessig stress fører til fremveksten av vedvarende alkoholavhengighet. I enhver stressende situasjon klarer ikke personen lenger uten en viss dose alkohol, og avholdenhet blir det sterkeste stresset. Regelmessig bruk på brystet over tid fører til skade på bukspyttkjertelen.

Behandling av psykosomatiske sykdommer

Legene har akkurat begynt å forstå hvordan mental smerte, nød eller traumer kan forårsake alvorlige fysiske symptomer hos noen mennesker. Et sentralt aspekt som bidrar til forståelsen av psykosomatisk sykdom er at mental helse ikke kan betraktes isolert fra fysisk helse..

Nå, nettopp på grunn av mangelen på en klar forståelse av forholdet mellom psyken og somatikken, er slike sykdommer vanskelig å diagnostisere og ganske vanskelige å behandle. For mange psykosomatiske pasienter tar diagnosen år. Den psykosomatiske pasienten stiller seg ikke spørsmålet om årsakene til hans fysiske lidelse. Han tolker symptomene på sykdommen utelukkende som fysiologiske patologier som ikke har noe med psykologiske aspekter å gjøre. Dette er grunnen til at psykosomatiske pasienter beveger seg fra en behandling til en annen uten å finne den rette løsningen. Og når kilden til problemet endelig blir funnet ut, er det vanskelig for pasientene å tro det..

Sannheten er at psykosomatiske forhold kan løses ut, og fysiske symptomer kan bare reduseres ved å løse de psykologiske problemene som ligger bak dem. Kognitiv atferdsterapi er ofte det beste valget i tilfeller av gastrointestinale sykdommer forårsaket av psykogene faktorer.

Varigheten av behandlingen for psykosomatiske sykdommer kan variere fra flere måneder til ett år. Psykoterapi søker å tillate pasienter å forstå og anerkjenne følelsene sine, ting som får dem til å føle seg positive, engstelige eller deprimerte. Å jobbe med en terapeut hjelper dem å takle vanskelige situasjoner på en mer tilpasningsdyktig måte. Psykoterapi gir løsninger for en rekke problemer, fra depresjon og lav selvtillit til avhengighet og familietvister. Alle som føler seg overveldet av problemene og ikke klarer å takle situasjonen, kan ha nytte av psykoterapi. Resultatet av den psykoterapeutiske innflytelsen er god mental og fysisk helse, helbredelse fra psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen. For behandling av en psykosomatisk sykdom, kan du kontakte samfunnet av psykologer og rehabilitologer Irakli Pozharsky.