Kan bananer med diaré?

Ved fordøyelsesbesvær og diaré, skal bare påviste og effektive midler brukes. Hvis medisiner ikke hjelper, kan du bruke folkemedisiner. Bananer er en av dem. Du trenger bare å vite hvordan du bruker dem riktig for voksne, barn og gravide..

  1. Nyttige egenskaper av bananer
  2. Funksjoner ved bruk av bananer mot diaré
  3. For voksne
  4. For barn
  5. For gravide kvinner og under amming
  6. Kontraindikasjoner
  7. Anbefalinger om hvordan du velger de rette bananene
  8. Forholdsregler

Nyttige egenskaper av bananer

Å spise bananer er bra for vondt i magen. Først av alt, fordi dette vil garantere en rask gjenoppretting av arbeidet til ikke bare tarmene, men også magen. Fordelene med frukten ender ikke der, bananer virker på kroppen som følger:

  • økte beskyttende krefter;
  • forbedring av sentralnervesystemet;
  • rask celleregenerering;
  • tilstedeværelsen av vitaminer, hvorav den mest verdifulle er C og B6;
  • gir en antioksidant effekt;
  • akselerere kampen mot frie radikaler;
  • stimulering av syntesen av serotonin (hormonet for lykke).

En annen effekt som forårsaker bruk av bananer mot diaré er komprimering av avføring..

Dette er en kompleks effekt og forklarer hvorfor en banan kan spises med diaré..

Funksjoner ved bruk av bananer mot diaré

Hyppigheten og reglene for å spise frukten varierer avhengig av pasientens alder. Derfor må du gjøre deg kjent med hvordan du spiser det til barn, gravide.

For voksne

For å gjenopprette fordøyelsessystemet i tilfelle diaré, er disse fruktene bedre enn noen annen.

Du kan spise bananer i sin rene form.

For å gjøre dette drikker de mye vann og spiser halvparten av frukten noen få timer. Innen 10 timer bør dette gjenopprette avføringen og avlaste den voksne fra diaré..

For å øke hastigheten på effekten og for å diversifisere menyen, kan du bruke andre oppskrifter:

  1. Det er nødvendig å kjøpe naturlig yoghurtmasse på apoteket. Den blandes med finhakket banan, og piskes deretter i en blender. Resultatet er en veldig sunn cocktail som inntas 30 minutter før måltider. Med diaré vil dette bidra til å gjenopprette tarmens mikroflora..
  2. Bruk grønne bananer; de eltes til en purétilstand. Så er den litt saltet og blandet med risgrøt. Den resulterende retten må fordeles utover dagen med små porsjoner..
  3. Lite havregryn tilsettes banansmoothien. Deretter blandes massen til den er jevn. Drikk denne drikken hver tredje time.

Når du spiser bananer mot diaré, må du følge tiltaket. For å styrke stolen vil to eller tre stykker være nok i 10-12 timer. Å overskride dette beløpet kan provosere sekundær magesmerter..

For barn

Barnet kan også spise disse fruktene med diaré, men ikke med en gang. Faktum er at i løpet av de to første dagene fra avføringsforstyrrelsen vil det være viktig å gjenopprette vann-saltbalansen. For dette formålet forbrukes væsker i betydelige mengder. Vi snakker om rent vann, grønn te, infusjon av kirsebær- eller blåbærfrukt. Ikke mindre nyttig er kamilleblomster, granatepleskall, risbaserte avkok.

Bananer er nyttige for diaré hos et barn i kombinasjon med kefir. For å gjøre dette, bruk et fettfattig gjæret melkeprodukt (150 ml), som halvparten av den hakkede bananen tilsettes. Bland massen, la den brygge i 10-15 minutter og bruk den i små slurker. Dette vil bidra til å styrke avføringen og forbedre tarmfloraen. Et barn kan ikke få mer enn to glass slik kefir per dag.

For gravide kvinner og under amming

Bananer mot diaré er akseptabelt å bruke under graviditet og amming. Dette skader verken babyen i livmoren eller babyen..

For å få raskere assimileringen av frukten, konsumeres den i knust form. Det er ønskelig at det er potetmos.

Følgende oppskrift er mest nyttig for gravide og ammende kvinner:

  • bananpuré blandes med fint revet eple;
  • fettfattig cottage cheese tilsettes massen - opptil 30 g;
  • bland retten grundig og la den brygge i 10-15 minutter.

De bruker den mot diaré daglig, men i små mengder. Du må gjøre dette en etter en Art. l. fire ganger om dagen.

Bli kvitt diaré raskere hvis du følger drikkeregimet. En kvinne trenger å drikke vann, ferskpresset eplejuice. En fruktsmoothie med litt sitronkonsentrat er flott. En annen god måte: havregryn tilberedes i vann, helt til slutt tilsettes det litt valnøtter, rosiner og frukt. Det vil bidra til å holde avføring sammen, forbedre tarmmotiliteten, og også ha antioksidanteffekter..

Kontraindikasjoner

Denne frukten er langt fra alltid akseptabel for bruk i tilfelle tarmproblemer. Kontraindikasjoner inkluderer:

  • noen form for diabetes - på grunn av sødme og høyt kaloriinnhold i bananer;
  • akutte og subakutte stadier av tromboflebitt;
  • åreknuter i det lille bekkenet og underekstremiteter.

Å spise en banan med diaré er uakseptabelt i nærvær av akutte eller kroniske sykdommer i det hematopoietiske systemet. Dette skyldes at frukten tykner blodet og reduserer sirkulasjonen. I tillegg, gitt kaloriinnholdet i fosteret, anbefales det ikke å spise det i tilfelle metabolske forstyrrelser. Dette kan føre til en rask økning i kroppsvekt og til og med utvikling av abdominal fedme. Gitt disse begrensningene, vil det være viktig å konsultere en gastroenterolog før du begynner å spise bananer..

Anbefalinger om hvordan du velger de rette bananene

For at frukt skal ha en positiv effekt på fordøyelsessystemet i tilfelle diaré, må du velge dem riktig. Du må ta hensyn til følgende kriterier:

  1. Små sorte prikker på skallet indikerer modenheten til bananen - du kan trygt spise den uten frykt for konsekvensene. Dette må imidlertid gjøres umiddelbart etter kjøpet, slik at frukten ikke blir overmoden..
  2. Store mørke og svarte flekker er ikke bare et tegn på overmoden frukt. Dette er bevis på at han begynte å råtne. En slik banan i seg selv kan være årsaken til forgiftning..
  3. Det anbefales ikke å kjøpe grå frukt. Dette skyldes at de ble utsatt for langvarig frysing. Derfor mistet de fullstendig sine nyttige og medisinske egenskaper..

Hvis bananer er kjøpt i flere dager, anbefales det å velge de som har skallet fått en ren gulaktig fargetone uten ekstra inneslutninger. Du kan også velge en litt grønnaktig frukt. De blir varme til modning i omtrent 12-24 timer..

Det anbefales å oppbevare bananer ikke i kjøleskapet, men ved romtemperatur..

De skal ikke utsettes for direkte sollys eller aktivt utsettes for fuktighet. I dette tilfellet vil frukten bli lagret i flere dager til den endelige modningen. Slike gule og modne bananer kan konsumeres trygt.

Forholdsregler

Før du spiser frukten for folk som har sykdommer i bukspyttkjertelen, er det bedre å konsultere en lege. Dette er kanskje ikke ønskelig gitt mengden sukrose i bananer.

Andre forholdsregler:

  1. Barn under tre år får frukt med diaré veldig nøye, i små porsjoner. Dette skyldes ufullkommenheten i barns fordøyelsessystem. Det er bedre å gi opp å spise umodne bananer helt..
  2. Det er ofte galt å spise bananer mot diaré. Dette kan gi uønsket belastning på mage og tarm. Optimalt - spis halvparten av frukten hver tredje til fjerde time.
  3. Med diaré forårsaket av en infeksjon, nekter de å spise bananer. I et så vanskelig tilfelle vil bare medisiner hjelpe: antibiotika, pro- og prebiotika, sorbenter.

Gjennomføringen av disse anbefalingene vil tillate deg å oppnå en rask effekt av behandlingen uten bivirkninger..

Til tross for at bananer styrker avføringen og er bra for fordøyelsen, kan de være kontraindisert. I denne forbindelse er det viktig å forhåndskonsultere en spesialist og studere nyansene ved å spise frukt med diaré.

Er det mulig å spise bananer mot diaré

Alle i livet har opplevd en tarmlidelse. Dette er upraktisk, spesielt når en person besøker venner, jobber eller går. Diaré forekommer i menneskekroppen når et foreldet produkt absorberes. Det er viktig å eliminere kilden til tarmirritasjon på kort tid, ellers vil diaré fortsette i en dag eller mer.

Det er viktig å hjelpe kroppen til å komme seg etter hendelsen. I de første timene av sykdommen er det kategorisk umulig å spise krydret, røkt mat, frukt. Meieriprodukter og annen tung mat er forbudt. Leger anbefaler å avstå fra mat og ikke drikke væske ved sykdomsutbruddet. Med forbedring av helse, gradvis introdusere i menyen produkter som lett absorberes av kroppen. Menyen er sparsom: grøt med kjeks. Frukt er forbudt unntatt banan. Denne frukten får lov til å spise. Hvordan påvirker en fruktbehandling kroppen med diaré? Hvem har lov til å spise? Er det akseptabelt å spise frukt for gravide og ammende kvinner? Svarene finner du ved å lese artikkelen.

Nyttige egenskaper av frukten

Hvorfor anbefaler leger å spise en banan mot diaré? Det handler om den fibrøse strukturen. Kroppen absorberer raskt frukten, og dens fibrøse struktur og fiber bidrar til å holde flytende avføring sammen.

Banan hjelper celler med å reparere raskere. Frukten stimulerer normalisering av tarmene og magen. Sammensetningen inneholder nyttige stoffer: sink, mangan, natrium, fosfor, kalium, jern, kalsium.

Massen er fylt med vitaminer: B, C, E, K og pektiner som er nødvendige for kroppen. De har evnen til å forhindre mye væsketap ved å absorbere overflødig væske, og å normalisere vannbalansen, siden frukten hovedsakelig består av vann. Fjerner skadelige giftstoffer fra magen og etterlater nyttige stoffer.

Tanniner av fruktfibrene har en snerpende effekt. Denne kvaliteten skiller den fra annen frisk frukt. Aminosyre og inulin har en gunstig effekt på mikrofloraen i indre organer. Derfor anbefales bananer mot tarmproblemer, noe som vil bidra til å eliminere angstsymptomer..

Den fordelaktige egenskapen til frukten er at den er allergivenlig. Det er tillatt å spise for barn og voksne.

Med diaré er dagsraten 2 stk. Løs avføring skyller kalium fra kroppen. Fruktmassen er i stand til å gjenopprette vannbalansen, redde kroppen fra dehydrering. To gylne godbiter for å fullstendig gjenopprette kalium.

Hvem er kontraindisert i frukt?

Ikke alle kan bruke banan som et middel mot diaré og spise den. Hvis sykdommer er tilstede: tromboflebitt, kolecystitt, et tidligere hjerteinfarkt eller hjerneslag, er frukten kontraindisert.

Den gyldne delikatessen inneholder mye kalorier. Ikke anbefalt for personer som lider av fedme og venøs utvidelse.

Å spise store mengder godbiter vil ofte føre til vektøkning og gassdannelse i tarmene. Bananer er forbudt for personer med diabetes og magesår. Stoffene i frukten hindrer strømmen av galle. Pasienter med lever- og bukspyttkjertelsykdommer skal heller ikke spise det. Det er ingen begrensninger for friske mennesker.

Banan er en sunn frukt, men det anbefales ikke å tilby den fersk til et barn før det er 9 måneders alder. Bananer kan forårsake allergi hos et barn. Barneleger mener at tidlig fôring er mulig fra 6 måneder. De tilbyr en halv skje med bananpuré, og gjentar komplementær mat etter 10 dager.

Fruktforbruk av gravide kvinner

Som et middel mot diaré, anbefales frukten til gravide kvinner. Det vil hjelpe en kvinne å kvitte seg med diaré og lette angrep av toksisose. Fruktmassen omslutter forsiktig veggene i magen, noe som bidrar til å redusere oppkast. Det blokkerer absorpsjonen av skadelige stoffer i magen, mens den metter kvinnens kropp med sporstoffer og vitaminer.

Endorfinen i frukten vil bidra til å løfte humøret ditt. Etter bananer er det en liten eufori og økt effektivitet. Men gravide kvinner må være forsiktige med å spise frukt, spesielt i de siste stadiene av svangerskapet..

Generelle anbefalinger

Det er generelle anbefalinger for bruk av godbiter av gravide kvinner:

  • Spis frukt ikke mer enn to ganger i uken.
  • Frukten er tatt av middels modenhet.
  • Ikke ta råtten frukt til mat.
  • Du kan ikke bruke fruktmassen sammen med meieriprodukter samtidig.

Å spise bananer hos ammende kvinner

Mange ammende mødre lurer på om en banan kan stoppe diaréen til en baby hvis han ammer..

Barneleger er av den oppfatning at frukt, som en kilde til vitaminer og mineraler, bør være til stede i dietten til ammende mødre.

For at en gylden delikatesse skal være gunstig, ikke skade, må mødre følge reglene:

  1. Kjøp umoden, god frukt.
  2. Skallet må være fritt for ytre skader. Skadelige mikrober trenger gjennom hullene.
  3. Før bruk bør børsten med frukt vaskes.
  4. Spis opptil to stykker om dagen, og strekk dem en dag i små porsjoner.

Hvis du følger disse reglene, kan du stoppe babyens diaré uten å forårsake skade..

Banan - et middel mot diaré hos barn

Ved å bruke en banan mot diaré hos et barn, bør mødre følge enkle anbefalinger.

  • Før du gir frukten til barnet, bør det vaskes grundig fra støv, smuss og muligens fra spor av insekter som sitter på frukten. Skyll deretter med rent vann.
  • Når det brukes som et middel mot diaré, er det bedre å kutte i biter og servere med tørre kjeks eller en krutong hele dagen. En slik "sandwich" er mye sunnere enn bare fruktmassen.
  • Inspiser nøye når du kjøper. Ikke kjøp frukt med mekanisk eller biologisk hudskade.
  • Ikke kjøp overmodne frukter med tegn på rotting. Fargen skal være vakker, gylden.
  • Barn spiser en fruktgodt. Det er bedre å veksle med grøt, helst ris, tilby kjeks.

Kan en banan forårsake diaré?

Definitivt ikke. Bananer har en tonisk effekt på magen. Frukten vil provosere diaré hvis du spiser frukt med råtten og overmoden masse.

Oppskrifter for å spise fosteret med diaré

Det anbefales ikke å bruke det på dagtid på tom mage, du kan ikke drikke det med vann. Det er forbudt å drikke kullsyreholdige drikker og fruktjuicer.

Bedre å ta på et stykke krutonger. Voksne kan spise massen ved å drysse med salt. Unngå søtsaker og sukker under diaré. Sukrose forårsaker gjæring i kroppen. Alle typer krydder og marinader er forbudt.

Ris er bra for behandling av diaré. Risgrøt tilberedes uten melk, de prøver å koke den ned til en halv flytende tilstand. Risgrøt med masse knust med en skje er deilig. Salt - både velsmakende og sunt.

Visp bananmasse og naturlig yoghurt. Det viser seg å være en sunn cocktail. Drikk en halv time før måltider.

Under behandlingen er det lov å spise grøt, sterke buljonger, egg, kjeks. Mellom måltidene er fruktmasse gunstig.

Hvis diaréen vedvarer, stiger temperaturen, oppkast oppstår, et presserende behov for å oppsøke lege. Alvorlig dehydrering kan forekomme. Det er bedre å bli testet, du kan trenge alvorlig behandling med medisiner.

Bananer er den eneste frukten som skal spises rå for tarmforstyrrelser. Leger anbefaler å bruke de gunstige egenskapene for diaré. Alle har lov til å spise frukten: fra små barn fra 9 måneder til eldre. Bananer er tillatt for gravide og ammende mødre.

En liten del av massen kan mette menneskekroppen med nyttige stoffer og bidra til å takle diaré. Du bør ikke la deg rive med å spise frukt. Ikke overskrid normen for to stykker, ellers truer det forstoppelse, spesielt hos små og eldre mennesker. På grunn av strukturen absorberes bananer raskt. Du bør ikke spise dem med børster på åtte stykker..

Det er viktig å følge en diett for diaré. Ikke spis mat som er vanskelig å fordøye i magen. Det er ikke verdt å drikke melk med en gylden godbit, en slik kombinasjon av produkter fører tvert imot til tarmrensing.

Barn skal få frukten i porsjoner, fordelt på flere deler..

Personer med sykdommer bør konsultere lege hvis det er tillatt å spise bananer. Ellers kan kroppens tilstand forverres..

Alt i alt kan en bananbehandling hjelpe til med å behandle diaré..

Kan en voksen og et barn spise bananer med diaré?

Diaré er en forsvarsreaksjon som hjelper til med å eliminere skadelige giftstoffer fra kroppen.
Det er også et farlig fenomen som kan føre til rask dehydrering, forstyrrelse
arbeidet til tarmen for å assimilere fordelaktige sporstoffer og vitaminer.

  1. Fordeler med en eksotisk frukt
  2. Resepter
  3. Årsaker til diaré
  4. For barn
  5. Graviditet og amming
  6. Bananoppskrifter
  7. Smoothie
  8. Kissel
  9. Pannekaker
  10. Kjeks
  11. Grøt med saltet banan
  12. Kontraindikasjoner
  13. Utfall

Fordeler med en eksotisk frukt

Hovedhjelpen for en syk person i denne perioden er å drikke rikelig med væske og en fire timers faste. Først etter dette trenger du et kosthold som styrker. Bare en frukt kan inkluderes i pasientens diett - en banan. Den har en snerpende egenskap og beskytter den mot irritasjon i den delikate slimhinnen i mage-tarmkanalen. Denne frukten overbelaster ikke magen, og avlaster dermed gradvis tilstanden til en voksen og et barn som lider av diaré..

For å forstå om bananer kan brukes mot diaré, bør du gjøre deg kjent med de fordelaktige egenskapene til disse fruktene..

Fosteret inneholder følgende sporstoffer og stoffer:

  • fruktose, sukrose - ekstra lading av kroppens celler med energi;
  • magnesium - er i stand til å forbedre hjertets arbeid naturlig, aktivere hjernen;
  • kalium - normaliserer funksjonen til det kardiovaskulære systemet;
  • jern - for god blodsirkulasjon og dannelse av hemoglobin;
  • fosfor, kalsium og natrium - for å styrke skjelettsystemet.
  • pektiner beholder fuktighet i kroppen (relevant for diaré for å forhindre dehydrering);
  • fiber - nyttig for stabil mage;
  • inulin (en gruppe polysakkarider) - et probiotisk middel for å gjenopprette den naturlige tarmmikrofloraen;
  • tanniner - antiseptisk (pluss en snerpende effekt);
  • stivelse - lindrer betennelse i mage-tarmslimhinnen, beholder væske i kroppen;
  • enzymer for fordøyelse av mat;
  • tryptofan er viktig for produksjonen av serotonin (som et hormon for lykke vil det hjelpe en rask gjenoppretting).

Fordelene med banan mot diaré kan ikke overvurderes. Det er viktig å spise litt umodne frukter i denne perioden. For moden, myk, tvert imot, er et avføringsmiddel. Velg faste eller grønne frukter.

Med et slikt kosthold minimeres belastningen på pasientens mage-tarmkanal og naturlig behandling for diaré gjennomgår:

  • irritasjon av slimhinnen elimineres;
  • kroppen er tonet;
  • spasmer forsvinner;
  • skadelige bakterier dør;
  • giftstoffer elimineres;
  • forbedrer humør og generell velvære.

På behandlingstidspunktet vil massen av en banan bidra til å kompensere for mangelen på stoffer som er nødvendige for kroppen, raskt tapt i løpet av diarétiden, bidrar til å opprettholde en normal vann-saltbalanse.

Resepter

Med diaré anbefales det å spise bananer selv for personer med gastritt, sår. Dens masse forhindrer saltsyre i å angripe veggene i fordøyelseskanalen. Og dette nøytraliserer øyeblikkelig smerte i slike plager..

Den daglige dosen for en voksen er 2 fostre. For et barn fra tre år - 1. Bare ved å følge doseringen og riktig bruk av bananer med diarésyndrom, kan du hjelpe kroppen raskt å gro, komme seg.

Følg disse tipsene:

  • Før du skreller av skallet, må du vaske frukten grundig (det kan være bakterier på overflaten som vil forverre mage-tarmkanalen);
  • ikke bland massen med smør eller melk;
  • ekskluderer varmebehandling;
  • barn skal hogge eller slå frukten ved å kombinere den med risgrøt (gi blandingen i porsjoner på 1 ts hver time).

Årsaker til diaré

Bananer brukes til å behandle diaré med følgende årsaker:

  • psyko-emosjonell stress;
  • brudd på dietten (svikt i dietten);
  • tarm dysbiose;
  • mindre mat, kjemisk forgiftning hos voksne, barn.

Den største fordelen med denne naturlige behandlingen er fraværet av bivirkninger, komplikasjoner.

For barn

Hvis du bestemmer deg for å bruke bananer til å behandle diaré hos babyer, er det verdt å huske forholdsreglene. Vær oppmerksom på at et barn dehydrerer mange ganger raskere enn en voksen. Derfor spiller hastigheten på behandlingen en avgjørende rolle i rask helbredelse av babyen..

  • bananer kan bare spises på den tredje dagen etter utbruddet av diaré;
  • hos noen barn, etter å ha spist fruktkjøttet, kan diaré øke (individuell intoleranse eller upassende kvalitet på frukten - overmoden med svarte flekker på huden);
  • frukten er kontraindisert for spedbarn under 1 år (fordøyelsessystemet er ikke fullformet);
  • ekskluder kjøp av grå bananer (de var tidligere frosne, noe som betyr at de har mistet mesteparten av fruktens verdi).

I tillegg til å effektivt eliminere diaré, hjelper eksotisk frukt med å øke appetitten hos barn..

For rotavirusinfeksjon er en rå banan kontraindisert. Det er i stand til å forverre sykdommen, forverre inflammatoriske prosesser i kroppen. I dette tilfellet er det mer tilrådelig å lage pannekaker fra frukten dampet, i ovnen, eller tilsett massen i grøten på tidspunktet for tilberedningen..

Graviditet og amming

Det er nyttig for kvinner å spise bananer under graviditeten. De vil redde deg fra toksisose, øke humøret ditt.

Med diaré anbefales det å behandle forventede mødre med denne frukten. Så du kan oppnå en reduksjon i frekvensen av avføring, ekskludere absorpsjon av giftstoffer i blodet etter forgiftning av kroppen.

I siste trimester bør du være forsiktig med forbruket av disse fruktene. En passende dose er 2 mid-season bananer per uke. Dette er et forebyggende tiltak for å utvikle en allergi mot en eksotisk frukt hos en nyfødt..

Gravide og ammende kvinner skal ikke spise overmodne bananer. Dette vil føre til utvikling av gjæringsprosesser i kroppen, og som et resultat - en økning i gassdannelse, diaré.

Du kan spise en banan med diaré mens du ammer. Men det er nødvendig å ta hensyn til babyens alder og hans individuelle toleranse for denne frukten..

Det tilrådes å introdusere en banan i dietten på slutten av den første fôringsmåneden. Porsjonene er små og øker gradvis til 1 per dag. Maksimal mengde under amming er 2 per dag. Vask avskallet frukt med såpe og vann før bruk..

Bananoppskrifter

En sunn meny med denne frukten for en pasient kan varieres. Det er mange enkle og mer komplekse oppskrifter..

Her er eksempler på de vanligste rettene som anbefales for forstyrrelser i fordøyelseskanalen.

Smoothie

  • Naturlig yoghurt med laktobaciller - 150 g (du kan lage det selv fra et apotek surdeig);
  • 1 banan til to porsjoner.

Visp uten å tilsette søtningsmidler eller olje.

En cocktail er i stand til raskt å gjenopprette mikroflora.

Kissel

  • Kokende vann - 200 ml.;
  • 1 banan.

Tilbered velling fra frukten og hell den med varmt kokt vann. La det brygge i 20 minutter.

En enkel prosedyre vil tillate deg å få en fullverdig gelé på grunn av det høye stivelsesinnholdet i denne frukten. Honning eller syltetøy skal tilsettes hvis det ikke er diaré.

Pannekaker

  • Moden frukt - 1 stk.;
  • egg - 1 stk.;
  • mel - 2-3 ss. l (avhengig av konsistens).

Del den tilberedte deigen i porsjoner på pergament og send den til ovnen i 7-10 minutter ved en temperatur på 140 °.

Kjeks

  • Banan - 4 stk.;
  • mel - 2 kopper;
  • bakepulver (brus) - 1,5 ts. (kombinere med mel);
  • egg - 1 stk.;
  • kanel, malt muskat, sukker - valgfritt (hvis det ikke er noen diaré).

Del den tilberedte deigen i porsjoner på pergament og send den til ovnen i 20 minutter ved en temperatur på 180 °.

Grøt med saltet banan

I godt kokt risgrøt tilberedt i vann, tilsett pisket (hakket) banan og en klype salt.

Det høye stivelsesinnholdet normaliserer tarmfunksjonen. Etter flere timers faste er denne grøten et flott alternativ for et kostholdsmåltid..

Men på denne måten er det vanskelig å takle smittsom diaré. I dette tilfellet er det også verdt å ta absorberende, antibakterielle, antivirale legemidler..

Kontraindikasjoner

Naturligvis har forbruket av bananer mot diaré en rekke kontraindikasjoner. Det er verdt å vite hva annet en person er syk med og nøye overvåke symptomene på utvikling av diaré. Slike forholdsregler ved valg av behandlingsmetode vil bidra til å ikke skade pasienten, og gi den raskeste og mest effektive hjelpen..

  1. Det er strengt forbudt å spise bananer til personer med blodsykdommer:
  • når koagulerbarheten økes;
  • iskemi;
  • åreknuter;
  • trombose;
  • hjerte- og karsykdommer.
  1. Kontraindikasjoner for å ta frukt er også:
  • diabetes;
  • diagnose av hyperglykemi;
  • fedme (på grunn av produktets høye kaloriinnhold);
  • metabolske forstyrrelser.
  1. Det er forbudt å bruke frukten som et middel mot diaré med følgende symptomer:
  • høy temperatur;
  • kvalme eller oppkast;
  • det er en økning i symptomene på diaré;
  • årsaken til tilstanden er parasitter.

Konsultasjon med en spesialist før du bruker en banan som et middel mot diaré for babyer er nødvendig. Personer som lider av de listede sykdommene må også få legenes anbefalinger, som vil hjelpe deg å vite sikkert om fordelene (farene) med denne frukten. De vil angi dosene med å spise bananer som ikke vil ha en negativ effekt på kroppen..

Utfall

Disse tropiske fruktene er et ekte miniapotek. Deres verdi og betydning for helsen kan knapt overvurderes. Det viktigste, som med alle spørsmål, er ikke å overdrive det..

Det er viktig å introdusere bananer til menyen sakte og bevisst, med tanke på kroppens egenskaper. Å vite om kontraindikasjonene, ikke forsøm mening fra eksperter. Det er nødvendig å overholde begrensninger ikke bare under diaré, men også i hverdagen. Tross alt er alt i moderasjon gunstig.

Er det mulig å spise bananer mot diaré og i hvilken form å bruke dem

Diaré er en forstyrrelse i funksjonen til organene i mage-tarmkanalen, manifestert i økt tap av avføring sammen med ubehandlet mat, væsker og næringsstoffer. For å øke hastigheten på utvinningen er det ikke nok å ta medisiner, det er nødvendig å fullføre kostholdet på nytt. Banan mot diaré er den beste måten å lindre tarmproblemer og reparere skadede slimhinner.

  1. Fordelene med en banan for fordøyelseskanalen
  2. Er det mulig å spise med diaré
  3. Bananregler for diaré
  4. Bananfiksingsoppskrifter
  5. Kontraindikasjoner å bruke

Fordelene med en banan for fordøyelseskanalen

Årsaken til utvikling av diaré kan være underernæring, forgiftning, infeksjon med virus, infeksjon, etc. I de første timene anbefaler leger å fullstendig forlate maten, men med forbedringene blir en banan gradvis introdusert i dietten..

  • inneholder en stor mengde nyttige mineraler og vitaminer: natrium, magnesium, karoten, kalsium, fluor, kalium, sink, fosfor, jern, vitamin C, B, K, E. De etterfyller tapte elementer, gjenoppretter energi og styrke. Kalium styrker fordøyelseskanalen,
  • den fibrøse strukturen gjør avføringen tykkere, reduserer væsketapet, omslutter mageveggen og har en bakteriedrepende effekt,
  • forhindrer dehydrering, opprettholder kalium vann-saltbalanse,
  • beholder fuktighet i kroppen takket være pektiner,
  • lindrer spasmer og eliminerer kramper.

Etter å ha spist frukten, blir helbredelsesprosessen akselerert.

Er det mulig å spise med diaré

Banan kan og bør spises under diaré. Diaré er et ubehagelig symptom på rus i kroppen, og krever umiddelbar handling for å eliminere den. Et tropisk produkt vil eliminere effekten av forgiftning, forhindre utvikling av komplikasjoner. Det absorberes godt av voksne og barn. Men for små barn er det bare tillatt fra 8 måneder. Babyen skal ikke få det på grunn av risikoen for forverring av tilstanden.

Bananer er indisert for forbruk hvis diaré har utviklet seg som et resultat av:

  • følelsesmessig stress og stress,
  • spiseforstyrrelser,
  • enkel forgiftning med kjemikalier og produkter av lav kvalitet,
  • ubalanse mellom gunstige og skadelige bakterier i tarmens mikroflora.

Det er umulig å kvitte seg med den ubehagelige tilstanden bare med frukt; det er nødvendig å korrigere dietten og eliminere årsaken til diaré. Egnet som hjelpemiddel.

  • Oversikt over tillatte frokostblandinger for diaré
  • Effekten av eggretter på fordøyelseskanalen
  • Persimmon oppskrifter for diaré

Det er viktig å velge riktig frukt! For å bekjempe tarmproblemer er bare en fersk banan med en jevn gul hud egnet. Et slikt produkt er rikt på næringsstoffer og vil gi maksimal terapeutisk effekt. Små mørke flekker, mørkere indikerer skade og brudd på transportreglene. Det er mulig at rotting har begynt, noe som er farlig for den forgiftede organismen..

Riktig utvalgte frukter kan redusere frekvensen av avføring betydelig, men ikke eliminere dem helt. Den største fordelen er naturlighet og fravær av bivirkninger.

Hvis diaré er forårsaket av alvorlig patologi i organene i mage-tarmkanalen og andre sykdommer, alvorlig forgiftning med kjemikalier, syrer, for normal behandling er det nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse, gjøre laboratorietester og først etter en fullstendig diagnose utvikle en diett.

Dysbacteriosis, Crohns sykdom krever konsultasjon med lege.

Bananregler for diaré

En tropisk frukt er bare nyttig for diaré hvis du spiser ikke mer enn 1-2 frukt per dag. Denne mengden er tilstrekkelig til å fylle opp tapte kaliumnivåer og forhindre dehydrering. Regelmessig bruk reduserer veggtonen.

For å oppnå maksimal nytte, ikke varm opp frukten. Enhver tilberedningsmetode ødelegger nyttige elementer.

Ikke drikk vann umiddelbart etter bruk. Det er uønsket å spise det på tom mage..

Fortsett å spise bananer etter utvinning. De vil helbrede tarmene og magen, gjenopprette mikrofloraen og erstatte skadelige bakterier med nyttige.

Før du spiser, bør produktet vaskes grundig. Under transport utføres ofte kjemiske behandlinger og insektsinfeksjoner forekommer. Undersøk bananen nøye for skader og mugg. Vask i 2 trinn. Først skal du skrubbe godt med en svamp og såpe, nedsenket i varmt vann. Skyll deretter grundig under kaldt rennende vann. Ikke bruk oppvaskmiddel!

En voksen bør spise maksimalt 2 bananer per dag. Med stor kroppsvekt kan mengden økes til 3 stykker.

For barn er proporsjonene forskjellige og avhenger av alder. Gi barnet ditt en banan med diaré med forsiktighet. Å spise store mengder har motsatt effekt av å løsne avføringen.

Det anbefales ikke å gå inn i fôr med en tropisk frukt for diaré, hvis barnet i normal tilstand lider av forstoppelse. Bedre å erstatte med en annen godkjent frukt eller grønnsak.

Husk at små barn blir dehydrert i løpet av få timer! I den akutte perioden med sykdomsutviklingen, bør man begrense seg til ½ fosteret. Server i små biter eller most.

Fôring bør utføres med intervaller på flere timer, for ikke å forverre tilstanden.

Det er lov å bruke en banan mot diaré for kvinner under amming og graviditet.

Under amming kan moren spise frukt og mate babyen med beriket melk for å stoppe babyens diaré. Allergiske reaksjoner er sjeldne, men dette er en av de mest effektive måtene å tykkere avføring og redusere antall avføring og en baby i alle aldre.

Under amming bør du ikke spise mer enn 2 stykker per dag, delt inn i små porsjoner. Du kan raskt stoppe et barns tarmforstyrrelse uten bruk av medisiner og helseskader.

Hvilken informasjon mangler i artikkelen?

  • Hvilken frekvens av avføring anses som normal og hva som er en sykdom
  • Flere hjemmemedisiner for å stoppe diaré
  • Beskrivelse av tilfeller for å oppsøke lege
  • Legemiddeloversikt
  • Er sykdommen alvorlig

Bananfiksingsoppskrifter

Hvis pasienten har diaré, ledsaget av kvalme eller oppkast med jevne mellomrom, må du mate ham med en banan. Hvis rå mat er ubehagelig, kan du lage den i andre former og kombinere den med forskjellige matvarer..

  1. Skyll frukten godt, skrell den og legg den i en blender. Mal til en velling og fortynn med litt vann. Spis i små porsjoner med en teskje.
  2. Kombiner naturens yoghurt med aroma og banan i en bolle. Tilbered en homogen masse og drikk i små slurker en halv time før hovedmåltidet.
  3. Skjær frukten i små biter og tilsett i fettfattig cottage cheese eller rømme. Spis den ferdige blandingen opptil 4 ganger om dagen, 1 ts..
  4. Bruk en gaffel eller blender til å male bananen til en grøtaktig tilstand og tilsett litt salt. Denne massen må tilsettes risgrøt kokt i vann. Spis opptil 2-3 ganger om dagen.
  5. Du trenger: egg 2 stk. og fettfattig cottage cheese 250 g. Skill de hvite fra eggeplommene, tilsett litt sukker og vanillin, pisk. Kombiner eggeplommer med 40 g smør og cottage cheese. Bland begge blandingene, tilsett finhakket frukt i dem. Kok bananpuddingen i en dobbel kjele eller vannbad i 20 minutter. Denne retten er ideell for å gjenopprette irritert slimhinne etter å eliminere den akutte sykdomsperioden..
  6. Mel 2-3 ss. bland med 1 egg og banan, tilsett litt melk, til konsistensen er moderat tykk. Fordel i små porsjoner på et bakeplate og stek i ovnen til det er mørt. Det er små mengder bananer i form av pannekaker for diaré hos en voksen og et barn.

Fersk frukt kan konsumeres sparsomt de første dagene av diaré. I 2-3 dager etter sykdomsutbruddet kan du gå inn i dietten til bananbaserte retter som har gjennomgått varmebehandling. De er løst for kronisk langvarig diaré. Oppskrifter med melk kan bare innføres etter en fullstendig kur for å gjenopprette mikrofloraen i mage-tarmkanalen og forhindre nye forverringer.

Ikke kombiner tropisk frukt med kaffe, meieriprodukter, søtsaker, ost, smør, epler, nøtter, sitrusfrukter, tørket frukt, brusvann. Det truer fordøyelsesbesvær.

Kontraindikasjoner å bruke

En sunn og velsmakende banan er ofte inkludert i dietten til personer som lider av diaré. Det forårsaker sjelden allergiske reaksjoner og har få bivirkninger. Men disse uttalelsene gjelder bare når de brukes riktig. Det anbefales ikke å spise frukt hvis det er følgende kontraindikasjoner:

  • overfølsomhet overfor bananer,
  • diabetes,
  • kolecystitt,
  • kronisk pankreatitt,
  • restitusjonsperiode etter hjerteinfarkt eller hjerneslag,
  • åreknuter,
  • fedme,
  • tromboflebitt.

Gi forsiktighet til spedbarn, og sjekk reaksjonen. Hvis det ikke er allergi og andre lidelser, er det lov å spise 2-3 ts bananpuré per dag.

Med diaré på bakgrunn av tarmpatologier, kan gassdannelse observeres.

For hjertesykdom er begrenset forbruk av bananer tillatt.

Kroniske lidelser i bukspyttkjertelen og leveren kan øke på grunn av vanskeligheter med utstrømning av galle.

I tillegg til medisiner gir enkle og rimelige produkter en god terapeutisk effekt. Å spise en liten mengde tropiske frukter forbedrer pasientens tilstand og reduserer antall avføring, styrker. Banandiet i gjenopprettingsperioden gjenoppretter raskt irriterte slimhinner og beskytter det mot ytterligere skade.

Bananer mot diaré - kan du spise

Leger anbefaler fullstendig å nekte mat de første timene for avføringsforstyrrelser. Imidlertid kan en liten mengde tillatte produkter allerede gradvis innføres i dietten etter forbedring av helsen..

Dietten skal bestå av godt kokte frokostblandinger, bakte epler, kjeks. Kan en banan brukes mot diaré? Faktisk, under diaré, er bruk av fersk frukt forbudt. Det er lov å ta gjærede melkeprodukter og produkter som inneholder tanniner (avkok av fjellaske, eikebark, blåbær). Imidlertid er banan på listen over tillatte frukter for gastrointestinale lidelser..

Gunstige funksjoner

Med diaré vil en banan være til stor fordel for hele kroppen. Det er ikke for ingenting at denne frukten brukes i mange terapeutiske dietter. Produkt:

  • Gir rask gjenoppretting av funksjonene i mage og tarm;
  • øker kroppens forsvar;
  • forbedrer funksjonene til sentralnervesystemet;
  • gjenoppretter celler raskt;
  • inneholder vitamin C og B6;
  • har en antioksidant effekt og ødelegger frie radikaler;
  • forbedrer produksjonen av serotonin (hormonet for lykke);
  • fremmer dannelsen av fast avføring.

På et notat! Banan mot diaré kan inntas, ettersom frukten gir opphør av diaré og holder den flytende avføringen sammen. Videre er det å ta bananer indikert selv for akutt gastritt..

Frukten har en fibrøs struktur, så den absorberes raskt av kroppen og har ikke en tung effekt på fordøyelsessystemet. Den inneholder sink, kolin, natrium, fosfor, mangan, kalsium, kalium, jern og selen.

Også strukturen til produktet inkluderer pektiner som er nødvendige for kroppen. De opprettholder balanse og forhindrer stort væsketap. Mange spør seg selv - styrker eller svekkes en eksotisk tallerken? Bananfibre inneholder tanniner, så det blir ingen svakhet.

Frukten virker beroligende på fordøyelseskanalen. Bakteriedrepende stoffer lindrer betennelse og gir rask gjenoppretting. Diaré fører til rus - et sunt tropisk produkt vil bidra til å forhindre komplikasjoner og eliminere symptomer. Samtidig forårsaker banan ikke allergiske reaksjoner og tolereres godt av både barn og voksne. Frukten kan introduseres i spedbarnsmenyen fra 8 måneder. Det forårsaker ikke avføringsforstyrrelser hos spedbarn..

Hvem kan spise bananer mot diaré

Kan bananer brukes mot diaré? Du må vite at ikke alle har lov til å spise disse fruktene. Det er bedre for brystkrummer å begrense bruken av et nyttig produkt til 2-3 ts.

Bananer anbefales ikke for voksne:

  • med kronisk pankreatitt;
  • med kolecystitt;
  • med åreknuter;
  • hvis det er en sykdom - tromboflebitt;
  • mennesker som er overvektige;
  • etter hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Disse fruktene har et høyt kaloriinnhold, så de bør ikke spises av mennesker som er utsatt for overvekt. Du kan heller ikke bruke dem for ofte. Å spise bananer mot diaré er nødvendig med forsiktighet og i moderasjon. Ellers, hvis de konsumeres rikelig, forårsaker de gassdannelse..

Banan mot diaré kan brukes til personer som ikke lider av akutt hjertesvikt. Frukten stabiliserer hjertefunksjonen godt, men skal ikke brukes for mye hvis du har hatt hjerneslag eller hjerteinfarkt. Leger tillater begrenset forbruk av bananer mot hjertesykdom.

Banan kan forårsake en hindret utstrømning av galle i kroppen, så det anbefales ikke å bruke den mot sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen. Kroniske lidelser i arbeidet med disse organene kan forverres av påvirkning av stoffer som er inneholdt i disse fruktene..

Hvorfor å spise bananmat er bra for fordøyelsesproblemer

Bananer er nyttige for diaré hvis du spiser 1-2 frukt om dagen. Når avføringen blir flytende, vaskes nyttig kalium ut av menneskekroppen. Og i store mengder. Den delikate massen vil bidra til å gjenopprette væske- og elektrolyttubalanse og forhindre dehydrering. To bananer om dagen, gjenoppretter nivået av kalium i kroppen helt. Ved regelmessig bruk har de en tonisk effekt, lindrer spasmer og kramper..

Bananer er sterke og snerpende. For diaré er bananer det beste alternativet for raskt å gjenopprette funksjonene i fordøyelsessystemet. Den delikate massen av et eksotisk produkt omslutter den betente mageslimhinnen. Dette er grunnen til at denne maten er tillatt hvis avføringen blir rennende. Kan barn spise bananer mot diaré? Produktet vil bidra til å takle sykdommen for både barn og voksne.

Bananer induserer appetitt hos et barn. Denne frukten er spesielt elsket av alle babyer. Når det ikke er appetitt, kan du trygt gi bananretter å spise. De metter godt og hjelper med å bli kvitt diaré. Imidlertid bør spise frukt i sykdomsperioden være moderat - du bør ikke spise slik mat annenhver time. Pektinene i produktet har en stimulerende effekt på fordøyelsen. Det er bedre å alternere bruken av bananer med inntaket av kjeks og risgrøt. Bananer er veldig nyttige og tilrådelig for diaré..

Hos en voksen hjelper en smakfull tropisk frukt med å eliminere ikke bare diaré, men også lindre stress. Svært ofte utvikler fordøyelsesforstyrrelser på grunn av psyko-emosjonell stress. Frukten inneholder et omfattende mineralkompleks som har en gunstig effekt på sentralnervesystemets funksjon. Kosthold vil bidra til å berolige nervene og samtidig eliminere diaré.

Bananmåltider bør ikke konsumeres på tom mage eller vaskes umiddelbart med vann. Dette kan føre til dårlig helse. Kan du spise ris med hakket banan mot diaré? Absolutt alle vil like denne retten. Når du tilbereder det, er det viktig å ikke bruke sukker og melk, og koke frokostblandingene godt til en halv flytende tilstand.

Et banankosthold i en periode med avføringsforstyrrelse vil bidra til å takle sykdommen raskere. Det er kjent at diaré må behandles med riktig utvalg av diettprodukter. Eksotisk gul frukt spises best mellom måltidene med en liten mengde mat - kokte poteter, kjøtt, ris. Unngå inntak av sukker under diaré, noe som forårsaker gjæring i magen. Det er også forbudt å bruke krydder, marinader og forskjellige kulinariske tilsetningsstoffer i menyen..

Hvordan bananer hjelper med diaré: oppskrifter og anbefalinger

Bananer mot diaré fremskynder utvinning av mage og tarm. De støtter kroppen ved å fylle på mangler i næringsstoffer og næringsstoffer. Men i løpet av en sykdomsperiode er det viktig å bruke denne frukten riktig og følge anbefalingene.. Det er normer og begrensninger, milde og nyttige kombinasjoner med andre produkter.

  1. Hva er bananer
  2. Hvorfor bananer er bra for diaré
  3. Hvordan velge kvalitetsbananer
  4. Hvordan spise bananer
  5. Kissel
  6. Smoothie
  7. Risgrøt
  8. Banan med salt
  9. Pannekaker
  10. Kontraindikasjoner

Hva er bananer

Bananer er ganske kalorifrukt - 96 kcal per 100 g, men samtidig har de en gjennomsnittlig glykemisk indeks - 50. En sunn balanse for mennesker oppnås på grunn av næringsrikt protein, kostfiber og lett fordøyelig sukker. Følelsen av metthet kommer raskt og varer lenge.

Fruktmassen inneholder:

  • vitaminer: C, K, E, PP, gruppe B;
  • makronæringsstoffer: kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium;
  • sporstoffer: jern, fluor, mangan, selen;
  • pektiner, tanniner, enzymer;
  • katekolaminer, aminosyren tryptofan;
  • organiske syrer.

Banan er verdifull for det menneskelige kostholdet som et produkt rikt på vitaminer og mineraler. Det er mangelen på næringsstoffer som får kroppen til å svekkes ved alvorlige sykdommer og kompliserer behandlingen.

Banan har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Det er inkludert i medisinsk ernæring for sykdommer i hjerte og blodkar, magesår, nervesykdommer. Anbefales i komplementær mat til babyer.

Kan bananer spises mot diaré? Ja, produktet forårsaker ikke komplikasjoner med anbefalt hastighet. Hjelper med å takle avføringsforstyrrelser, gjenopprette kroppen og forbedre pasientens humør.

Hvorfor bananer er bra for diaré

Med diaré bevares fordøyelsesfunksjonene i mage og tarm. Derfor er "sultne" og "vann-te" -pauser, som tidligere ble anbefalt av leger, irrelevante. Unntaket er 3. og 4. grad av dehydrering. I disse tilfellene er det tillatt å spise etter erstatning av tapt væske og elektrolytter (rehydrering).

Nyere studier har vist at avholdenhet fra maten svekker pasienten ytterligere og bremser utvinningen av tarmslimhinnene. Men det er umulig å spise alt med avføringsforstyrrelser..

Mat bør ikke øke tarmperistaltikken, provosere gjæring og forråtnelse. Et riktig kosthold for diaré supplerer effekten av medisiner og akselererer utvinningen. Bananer har en rekke egenskaper som vil bidra til å kvitte seg med diaré og forhindre at kroppen svekkes..

Organiske syrer av bæret har en bakteriedrepende effekt - de undertrykker multiplikasjonen av smittsomme stoffer. Denne effekten suppleres med pektiner, som fungerer som enterosorbenter. De binder vann i fordøyelseskanalen og hovner opp. I form av en skummende masse passerer de gjennom tarmene og absorberer (adsorpsjon) matrester, bakterier og giftstoffer.

I det sure miljøet i fordøyelseskanalen blir kalsium delt fra pektiner. Det har en betennelsesdempende effekt på slimhinnene i mage-tarmkanalen. Katekolaminer har samme egenskap.

Bananenzymer bryter ned komplekse komponenter i maten, stimulerer produksjonen av gluten av tarmens slimhinner. Den omslutter organets indre hulrom og danner en film som beskytter mot effekten av giftstoffer, bakterier og matrester.

Med bananer etterfylles kaliummangel, som først og fremst vaskes ut med diaré. Dette forhindrer risikoen for hypokalemi og komplekse lidelser på grunn av mineral ubalanse..

Hvordan velge kvalitetsbananer

Banan er langt fra et ufarlig produkt. Når lagrings- og transportforholdene brytes, påvirkes fruktene av mugg og sopp. Massen begynner å gjære, og små sprekker dannes på skallet. Insekter kommer inn gjennom hullene og legger egg. Hvis du spiser et produkt med noen av disse lesjonene, kan du bli sterkt forgiftet..

Bananer skal være:

  • strømlinjeformet, fruktlengde ikke mindre enn 15 cm;
  • med en matt og glatt hud;
  • mettede gule, grønne fargetoner er akseptable.

Tegn på fruktkasting: store svarte flekker, jordaktig hudfarge, spor etter mekanisk skade og gjæringslukt. Små sorte prikker hører ikke til en defekt, dette indikerer at bananen er helt moden. Men du må spise et slikt produkt innen 2 dager..

Før bruk vaskes fruktene under rennende vann, helst med en børste. Hvis bananskallet er unaturlig skinnende, er det bedre å holde frukten i varmt vann i 3 minutter, og skyll deretter med varmt.

Er banan diaré mulig? Ja, det er en slik uttalelse. Avføringsforstyrrelse kan skyldes bruk av et bortskjemt produkt, vilkårlig kombinasjon med annen mat eller forbruk utover normen. Fruktene inneholder ikke komponenter som aggressivt virker på fordøyelseskanalen og kan fremkalle diaré.

Hvordan spise bananer

Den totale mengden frukt og bær per dag under akutt diaré bør ikke overstige 240 g. Dette volumet er delt inn i 3 porsjoner på 80 g hver og spist i løpet av dagen. Hvis det ikke er mer frukt i dietten, kan du spise omtrent 2,5 bananer per dag.

Banan dietten fungerer best for mild diaré eller gjenoppretting etter sykdom. Frukt skal ikke spises på tom mage, vaskes med vann og kombineres nøye med annen mat. Ideell for snacks mellom måltidene.

Fruktene kan spises separat. Men det er en mulighet til å forbedre egenskapene til en banan med andre komponenter som er nyttige for diaré..

Kissel

Mal to bananer med en blender, legg massen i en emaljebeholder og hell 500 ml kokende vann. Dekk pannen med lokk, pakk inn med et håndkle og la stå i 20 minutter. I løpet av denne tiden vil bananstivelsen binde seg med vann og hovne opp, og danne en gelé med en myk og innhyllende tekstur. Drikk 100 ml 3-5 ganger om dagen.

Smoothie

I denne oppskriften forbedres egenskapene til en banan av virkningen av naturlig yoghurt, som gjenoppretter sunn mikroflora i mage-tarmkanalen. Fordelene oppnås bare med yoghurt som inneholder lakto- og bifidobakterier.

Massen av en banan og 150 g yoghurt blandes med en blender. Den terapeutiske massen spises 100 g 3 ganger om dagen.

Risgrøt

Denne retten styrker avføringen og fremskynder utvinningen. Først må du koke risgrøt i vann uten å tilsette sukker. Mos 1 banan og bland med 100 g grøt. Retten kan tilberedes til 3 porsjoner og spises hele dagen.

Banan med salt

Elt en frukt med en gaffel og bland med ½ ts. salt. Salt holder væske i kroppen, og forhindrer dehydrering. Spis 2 ganger om dagen - morgen og kveld.

Pannekaker

1 bananblanding blandes med 1 egg, 100 ml kefir og 2-3 ss. l. mel. Tilsett en klype salt og natron. Stek i ovnen (t 200 ° C) på bakepapir i 7-10 minutter.

Det er ikke noe produkt som kurerer diaré. Dette krever medisiner som eliminerer årsaken til sykdommen. For langvarig diaré med feber og svekkelse av kroppen, er det viktig å oppsøke lege. Men bananer mot diaré, som et diettprodukt, kan brukes til alle typer avføringsforstyrrelser..

Kontraindikasjoner

Bananer er en av de tryggeste bærene som anbefales fra næringsliv fra tidlig alder. Men fruktene inneholder enzymet kitinase, som fremkaller latexallergi. Derfor har produktet kontraindikasjoner hvis en person har intoleranse og allergi mot latex.

  • hypotensjon (lavt blodtrykk);
  • tromboflebitt;
  • blodsykdommer med økt koagulering;
  • diabetes;
  • pankreatitt.

I alle disse tilfellene må produktet ikke misbrukes. Med en vanskelig sykdomsforløp, uansett om det er mulig med en banan eller ikke, må du spørre legen din.

Å kombinere bananer med visse matvarer kan øke gassen og føre til ubehagelige magesmerter.

  • helmelk;
  • nøtter, tørket frukt;
  • epler, sitrusfrukter;
  • smør, fet rømme og oster;
  • kullsyreholdige drikker;
  • bakverk, søt

Du bør ikke spise umodne bananer for diaré. De inneholder mye uoppløselig stivelse, noe som fremkaller økt gassdannelse, kolikk og oppblåsthet. Det kan bli verre.

Ernæringsrollen i diaré er enorm. Det er ikke uvanlig at feil utvalgte produkter negerer medikamentell behandling. Banan er det eneste bæret som ikke gir klager fra leger, og er tilgjengelig hele året. Fruktene må inngå i ernæringsterapi for diaré hos en voksen og et barn over 5 år. Er det mulig å ha en banan mot diaré hos små barn, er det bedre å spørre legen.